ويشير التحمل النفسي إلى قدرة الشخص على الحفاظ على موقف إيجابي، واستقرار عاطفي، وقدرة قوية على التنظيم الذاتي، وعدم التأثر بسهولة بالمشاعر السلبية، والقدرة على المثابرة والتغلب على الصعوبات عند مواجهة الصعوبات والنكسات والضغوط وغيرها من العوامل السلبية في الحياة. حياة. . يمكن للأشخاص الذين يتمتعون بقدرة نفسية قوية أن يتعاملوا بشكل أفضل مع التحديات والشدائد ولن يتم إسقاطهم بسهولة، وبدلاً من ذلك، سيب...
لا يزال بعض الأشخاص صغارًا جدًا، لكنهم قد تقدموا في العمر عقليًا بالفعل ويبدو أنهم من الطراز القديم في حياتهم اليومية.
هل أنت تتقدم في السن عقليًا عندما كنت صغيرًا في الأصل؟
الرجاء الضغط على زر البدء أدناه للدخول إلى الاختبار، وقراءة أسئلة الاختبار والإجابة بـ 'نعم' أو 'لا'.
ترتبط قوة القدرة على التكيف النفسي بما إذا كان بإمكاننا العمل بسعادة والعيش بسعادة. هل تعرف كم أنت 'مرون'؟ ستمنحك هذه المجموعة من أسئلة اختبار القدرة على التكيف النفسي إجابة واضحة.
يساعدك هذا الاختبار على فهم قوة قدرتك على التكيف النفسي. هناك 15 سؤالًا في المجمل لكل سؤال ثلاث إجابات للاختيار من بينها. يرجى الاختيار بناءً على انطباعك الأول دون تردد.
هل تحب اللون الوردي الرومانسي أو النمط الأبيض والأسود البسيط والعصري؟
في الواقع، لا تظهر تفضيلات الألوان أسلوبك الشخصي فحسب، بل تكشف أيضًا بهدوء عن حالتك النفسية وشخصيتك المخفية.
هذا الاختبار هو 'اختبار علم نفس الألوان' الشهير على الموقع الياباني hoyme.jp. وهو يقوم بتحليل الشخصيات المختلفة من خلال 15 لونًا. إنه دقيق للغاية. قم بإجراء الاختبار أدناه لرؤية وتحليل سماتك الشخصية المخفية!
لا يوجد أحد مصنوع من الحديد، سوف يصبح الناس متعبين ومتوترين بعد الإجهاد أو العمل الزائد على المدى الطويل.
إن التعرض لضغوط شديدة ومخاض لفترة طويلة سوف يسبب درجات متفاوتة من الضرر الجسدي والنفسي. جسديًا، قد تحدث أعراض مثل التعب، والأرق، وعسر الهضم، والصداع، وتوتر العضلات. أما نفسيًا، فقد تحدث أعراض مثل القلق، والاكتئاب، والتهيج، وتقلب المزاج.
إذا لم يتم تخفيفها وعلاجها في الوقت المناسب، فقد تصبح ه...
يشير العمر العقلي إلى الفرق بين مستوى النمو العقلي والعاطفي للشخص وعمره الزمني. غالبًا ما يستخدم العمر العقلي لوصف النضج العقلي والعاطفي للشخص ولا يرتبط تمامًا بعمره البيولوجي أو القانوني. قد يكون العمر العقلي للشخص أعلى أو أقل من عمره الزمني، اعتمادًا على تجارب الفرد وبيئته وتطوره. يمكن أن يتأثر العمر العقلي أيضًا بعوامل مثل العوامل الاجتماعية والثقافية الفردية والبيئة الأسرية والخبرة التعليمية.
...
مقياس المرونة النفسية هو أداة تقييم نفسي شائعة الاستخدام لقياس قدرة الفرد على التأقلم والتعافي عند مواجهة الضغوط والشدائد والتحديات. فهو يساعد الباحثين والمهنيين السريريين على فهم القدرة على التكيف النفسي للأفراد واستراتيجيات التكيف في المواقف الصعبة.
تتكون مقاييس الصلابة العقلية عادةً من سلسلة من الأسئلة أو العبارات التي يُطلب من الشخص الذي يتم تقييمه الإجابة عليها بناءً على تجاربه ومشاعره. تغطي...
تشير مشاكل الصحة العقلية لطلاب الجامعات إلى الضيق والعقبات المرتبطة بالصحة العقلية الشائعة بين طلاب الجامعات. خلال سنوات دراستهم الجامعية، يواجهون تحديات في العديد من الجوانب مثل الضغط الأكاديمي، والتغيرات في العلاقات الشخصية، والتخطيط المستقبلي، والهوية الذاتية، وما إلى ذلك. وقد يكون لهذه العوامل تأثير على صحتهم العقلية. فيما يلي بعض مشكلات الصحة العقلية الشائعة بين طلاب الجامعات:
1. الضغط الأكا...
جرد الشخصية الجامعية (UPI) هو اختصار لجرد الشخصية الجامعية. تتمثل الوظيفة الرئيسية لـ UPI في إعداد استبيان للصحة العقلية لطلاب الجامعات للكشف المبكر والعلاج المبكر للطلاب الذين يعانون من مشاكل نفسية.
تم تجميع UPI في عام 1966 من خلال مناقشات جماعية بين المستشارين النفسيين والأطباء النفسيين بالجامعات في جميع أنحاء البلاد والذين شاركوا في جمعية إدارة الرعاية الصحية بجامعة اليابان بناءً على خبرتهم ال...
تشير الفجوة النفسية إلى الشعور بفقدان الذات الناتج عن الاختلاف الكبير بين الإدراك الفعلي لمفهوم الذات الأصلي أو النية الذاتية أو تموضع الذات أو توقع الذات في موقف جديد وبين التجربة النفسية (الحقيقية أو الخيالية). .
التأثير الإيجابي: بالنسبة لبعض الأشخاص، عندما يرون الفجوة بين مُثُلهم والواقع، سيكتشفون عيوبهم، ويعدلون أهدافهم في الوقت المناسب، ويدركون مُثُلهم خطوة بخطوة، ويفهمون أنفسهم بشكل صحيح، و...