“应对方式评定量表”相关测试

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双相情感障碍-杨氏躁狂评定量表(YMRS)在线测试|免费

测试介绍 心理/健康 11 5 1 分钟 17
双相情感障碍-杨氏躁狂评定量表(YMRS)在线测试|免费
您是否曾经经历过情绪剧烈波动、高涨的能量和超常的活动程度?这些可能是躁狂症状的迹象。躁狂症是一种双相情感障碍,可能会对您的生活造成困扰。想要更好地了解自己的症状程度吗?现在,我们为您提供了一种方便快捷的方式来自测您的躁狂症状 杨氏躁狂量表(Young Mania Rating Scale,YMRS)。 双相情感障碍评定量表(Bipolar Disorder Rating Scale)是一种用于评估双相情感障碍严重程度和症状变化的临床工具。它是一种综合评估量表,涵盖了双相情感障碍的躁狂和抑郁相的症状。 躁狂症,也被称为躁郁症或双相情感障碍,是一种严重的精神疾病,其特征是情绪的极端波动,包括躁狂(manic)和抑郁(depressive)两个极端状态。 在躁狂状态中,患者通常会经历情绪高涨、活动过度、思维迅速、冲动行为、自信过度等症状。他们可能感觉无敌,需要较少的睡眠,对冒险行为有过度的...

简易应对方式量表 (SCSQ)在线测评

测试介绍 心理/健康 20 4 1 分钟
简易应对方式量表 (SCSQ)在线测评
简易应对方式问卷(Simplified Coping Style Questionnaire, SCSQ)是由张育坤和解亚宁编制的一项心理测量工具。该问卷旨在评估个体在应对应激时所采用的应对方式,包括积极应对和消极应对两个维度。通过这个问卷,我们可以了解一个人面对压力和困境时的心理倾向和应对策略,进而为个体提供相应的心理干预和支持。 本问卷共包含20个条目,采用四级评分法。具体而言,被试需根据自己的实际情况选择适当的答案,其中“不采取”记0分,“偶尔采取”记1分,“有时采取”记2分,“经常采取”记3分。这种评分方法有助于细致地反映个体对于不同应对方式的采取频率和倾向程度。 积极应对维度是本问卷的一个重要部分,主要反映了个体在应对应激时采用积极、主动的方式的特点。例如,“尽量看到事物好的一面”和“找出几种不同的解决问题的方法”等是积极应对维度的代表性条目。这些策略帮助个体积极面对问题、寻...

情绪自评量表/抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)在线测评

测试介绍 心理/健康 21 15 1 分钟 18
情绪自评量表/抑郁-焦虑-压力量表(DASS-21)在线测评
DASS-21(抑郁-焦虑-压力量表)是一种常用的自评量表,用于评估个体在抑郁、焦虑和压力方面的情绪状态。它由Lovibond(1995)开发,并已在许多研究和临床实践中得到广泛应用。 DASS-21包含三个子量表,分别评估抑郁、焦虑和压力。每个子量表由7个项目组成,总共有21个项目。被试者根据自己在过去一周内的感受程度,使用4点量表(从0表示“不符合”到3表示“总是符合”)进行回答。请仔细阅读每个条目,并根据过去一周的情况,在每个条目中选择适用于你情况的程度选项。请回答每个条目,选择没有对错之分。 DASS-21可以帮助个体和专业人员了解情绪状态,并提供参考,但它不是用于诊断精神疾病的工具。如果你感到严重的情绪困扰,请咨询专业医生或心理健康专家寻求帮助。 说明: 抑郁得分≤9分为正常,l0~l3分为轻度,14—20分为中度,21~27分为重度,≥28分为非常严重; 焦虑得分≤7分...

性格测试:脱衣方式测试你的性格

测试介绍 性格/个性 1 10 1 分钟 1
有一位佛罗里达州的心理学博士,以一种别具匠心的方式,揭示了人们性格的一面——通过“脱衣”的方式。这并不是指字面意义上的脱衣,而是指我们在日常生活中的某些习惯和行为,这些不同的方式脱衣其实反映了人们在性格上的差异。 无论你是哪一类“脱衣者”,都不是绝对的,因为性格是复杂多样的。但通过观察自己的脱衣习惯,或许你能更好地认识自己,发现潜在的性格特点,以便更好地与他人相处。 那么你的是哪种脱衣方式呢?你的性格和你的脱衣方式对应的上吗?赶快来测试一下!

你喜欢的水声代表你喜欢的感情方式

这个心理测试题目是一个简单的选择题,旨在测量你对不同水声的喜好,以及这种喜好反映出你喜欢的感情方式。不同的水声可能代表了不同的情绪、性格和期望,也可能影响了你对恋爱的态度和方式。 请注意,这个心理测试题目只是为了娱乐和参考。
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