การทดสอบการค้นหา: 应对方式评定量表

คุณเคยพบกับอารมณ์แปรปรวน มีพลังสูง และกิจกรรมในระดับที่ผิดปกติหรือไม่? สิ่งเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของอาการแมเนีย Mania เป็นโรคไบโพลาร์ที่อาจทำให้เกิดปัญหาในชีวิตของคุณได้ ต้องการทำความเข้าใจขอบเขตของอาการของคุณให้ดีขึ้นหรือไม่? ตอนนี้ เรานำเสนอวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการทดสอบอาการแมเนียด้วยตนเอง Young Mania Rating Scale (YMRS) แบบวัดระดับความผิดปกติของไบโพลาร์เป็นเครื่องมือทางคลินิกที่ใช้ในการประเมิ...

ย่อมหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะเผชิญกับช่วงเวลาตกต่ำในชีวิต เมื่อต้องเผชิญกับสถานการณ์เช่นนี้ ทุกคนจึงมีปฏิกิริยาและรับมือกับมันแตกต่างกัน โปรดจินตนาการถึงสถานการณ์ต่อไปนี้และเลือกคำตอบที่เปิดเผยลักษณะบุคลิกภาพของคุณและวิธีรับมือในช่วงเวลาตกต่ำได้ดีที่สุด

แบบสอบถามรูปแบบการเผชิญปัญหาแบบง่าย (SCSQ) เป็นเครื่องมือวัดทางจิตวิทยาที่รวบรวมโดย Zhang Yukun และ Xie Yaning แบบสอบถามนี้ออกแบบมาเพื่อประเมินรูปแบบการรับมือที่แต่ละบุคคลใช้เมื่อต้องรับมือกับความเครียด รวมถึงสองมิติ: การเผชิญปัญหาเชิงรุกและการเผชิญปัญหาเชิงลบ จากแบบสอบถามนี้ เราสามารถเข้าใจแนวโน้มทางจิตวิทยาของบุคคลและกลยุทธ์ในการรับมือเมื่อเผชิญกับความเครียดและความยากลำบาก จากนั้นจึงจัดให้มีการแ...

ทุกคนมีวิธีรับมือเป็นของตัวเองเมื่อต้องเผชิญกับปัญหาทางอารมณ์กะทันหัน การทดสอบนี้จะเผยให้เห็นว่าคุณตอบสนองอย่างไรเมื่อคู่รักค้นพบความลับเล็กๆ น้อยๆ ทางออนไลน์ของคุณ

บุคลิกภาพของคุณทำหน้าที่เป็นผู้อำนวยความสะดวกในความสัมพันธ์หรือไม่? ลักษณะของบุคคลจะกำหนดคุณภาพของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล และคุณภาพของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลจะกำหนดด้วยว่าบุคคลนั้นโชคดีหรือไม่ ผ่านการทดสอบนี้ คุณจะรู้ได้ว่าบุคลิกภาพของคุณสามารถรับมือกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลได้อย่างง่ายดายหรือไม่

DASS-21 (แบบวัดภาวะซึมเศร้า-ความวิตกกังวล-ความเครียด) เป็นแบบวัดการรายงานตนเองที่ใช้กันทั่วไป ซึ่งใช้ในการประเมินสภาวะทางอารมณ์ของแต่ละบุคคลในแง่ของภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียด ได้รับการพัฒนาโดย Lovibond (1995) และมีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการศึกษาและการปฏิบัติทางคลินิกจำนวนมาก DASS-21 มีระดับย่อยสามระดับที่ประเมินภาวะซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเครียดตามลำดับ แต่ละระดับย่อยประกอบด้...

ในกระบวนการโต้ตอบกับผู้คน ไม่ใช่ทุกคนที่คุ้นเคย มีบางคนที่คุณพบเป็นครั้งแรกและคุณไม่รู้อะไรเกี่ยวกับพวกเขาเลย แล้วตอนนี้คุณจะสื่อสารกับพวกเขาอย่างไร? มีเคล็ดลับอยู่ที่นี่! มีคนจำนวนนับไม่ถ้วนในโลกนี้ และไม่เพียงแต่พวกเขาทั้งหมดมีใบหน้าที่เป็นเอกลักษณ์เท่านั้น แต่พวกเขายังมีอิริยาบถในการยืนและนั่งที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิงอีกด้วย หากคุณต้องการทำความเข้าใจเบื้องต้นเกี่ยวกับบุคคลอื่นโดยใช้เวลาสั้นที่ส...

เขา (เธอ) เป็นคนโปรดของคุณ แต่คุณเป็นคนโปรดของเขา (เธอ) หรือไม่? เฉพาะในกรณีที่คุณแต่ละคนเป็นคนสนิทเพียงคนเดียวของอีกฝ่ายเท่านั้น ความรักของคุณจะเป็นที่น่าจดจำที่สุด มีแนวโน้มที่จะคงอยู่ตลอดไป และสามารถทนต่อการทดสอบของความเป็นจริงได้ หากคุณอยากรู้ว่าคุณเป็นคนโปรดของเขาหรือเธอหรือไม่ ให้ทำแบบทดสอบแล้วคุณจะรู้คำตอบ

เราสับสนในความรัก บางครั้งเราก็ชอบใครสักคนเมื่อเราพบพวกเขา แต่เราไม่แน่ใจว่าเราชอบพวกเขาจริงๆ หรือไม่ ท้ายที่สุดแล้ว มีอารมณ์บางอย่างที่เราไม่สามารถรู้สึกได้ หากเราเข้าใจผิดว่ามิตรภาพเป็นความรัก มันจะเป็นการทรมานสำหรับทั้งสองคน แล้วคุณชอบเขาจริงๆเหรอ? วันนี้มาทดสอบความรักกันเถอะ!

เมื่อได้รับความรักแต่สุดท้ายก็จากไป ความรักมักจะทำให้ผู้คนหน้าซีดเซียว หลังจากการเลิกรา Gu Ying รู้สึกเสียใจกับตัวเองและรู้สึกเศร้า แต่เธอไม่รู้ว่าความทรงจำที่เธอคิดว่าน่าจดจำนั้นถูกคนอื่นลืมไปแล้วจริงๆ