🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Son yıllarda Batı'da pozitif psikolojinin yükselişiyle birlikte, giderek daha fazla bilim insanı insanların yaşamlarındaki mutluluk konusuna daha fazla önem vermeye başladı.
Bazı araştırmalar 20-80 yaş grubunda yaş arttıkça bireysel öznel iyi oluşun giderek azaldığını ortaya koymuştur. Başka bir deyişle, 20'li yaşlarındaki üniversite öğrencilerinin öznel refahı zirve aşamasında olmalıdır. Ancak 4...
Mutluluktan bahsettiğimizde derin bir tefekkür durumuna düşme eğilimindeyiz. Bu bir tür içsel tatmindir, yaşamın olumlu bir değerlendirmesidir ve herkesin peşinden gittiği bir hedeftir. Mutluluk basit bir kavram değil, birçok faktörden etkilenen karmaşık bir psikolojik durumdur.
Bu hızlı tempolu dünyada çoğu zaman içsel ihtiyaçlarımızı görmezden geliyoruz. Maddi başarının, sosyal statünün, paranı...
Bazı insanlar tüm yıl boyunca sevinir ve o kadar mutludur ki insanları kıskandırır; bazıları ise tüm yıl boyunca kötü şans içinde hayatta kalma mücadelesi verir, üzüntüler kendi gölgeleri gibi kalır ve daha çok insan sevinç ve üzüntünün, üzüntünün bir karışımıdır; zorluklar, mutluluklar ve tatlılar bir araya gelerek bu beş lezzetli hayatı oluşturur. Bazıları bugünün acısının yarının tatlılığına ha...
Bu eğlenceli senaryo testini yapın ve ne tür mutlu bir insan olduğunuzu ve mutluluğunuzun anahtarının kim olduğunu test etmek için kendi kendinize rehberli bir yolculuğa çıkın.
Söylendiği gibi karakter kaderi belirler, ruh hali ise yaşamı belirler. Yarısı dolu bir bardak suyla karşı karşıya kalan kötümser, bardağın yarısının boş olmasına üzülürken, iyimser ise bardağın yarısının dolu olmasından memnun olacaktır. İnatçı insanlar incindiklerinde çıkmaz sokaklarda sıkışıp kalma eğilimindedirler; açık fikirli insanlar ise zorluklarla karşılaştıklarında sakince başka bir çıkı...
'En güzel şey kızıl gün batımıdır, sıcak ve sakin.' En güzel gün batımı yüzünüze vurduğunda, hayatınızın geri kalanını birlikte geçirebileceğiniz biri olacak mı yanınızda?
İnsanlar genellikle gençken bir çiftin yaşlılığa kadar yanlarında kaldığını söylerler. Nitekim insanlar yaşlılığa girdiklerinde işlerini bırakırlar ve ailelerinin yanına tüm kalbiyle dönerler. Bu dönemde hayatının tüm içeriği k...
Seksle ilgili sırları saklayan bir millet olduğumuz bir dönem vardı. Kavramların nispeten açık olduğu günümüzde bile prezervatif gibi cinsel ürünlerin tanıtımında hâlâ pek çok sorun yaşanıyor. Neyse ki, zamanın gelişmesiyle birlikte giderek daha fazla insan sağlıklı cinsel kavramlar oluşturmaya ve sosyal medeniyeti geliştirmeye devam ediyor. Erkekler genellikle seks sırasında en gerçek benliklerin...
Olumlu duygular, mutluluk, memnuniyet, neşe, umut, iyimserlik vb. gibi bir dizi olumlu, hoş ve hoş duygusal durumu ifade eder. Olumlu duygular, bireyin zihinsel sağlığı ve refahı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, fiziksel ve zihinsel sağlığı geliştirir, stres ve zorluklarla başa çıkma yeteneğini geliştirir ve yaşam kalitesini artırır.
Olumlu duyguların geliştirilmesi, olumlu bir tutum geliştir...
