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मनोवैज्ञानिक तनाव से राहत पाने का आपका तरीका क्या है? आपके मानसिक स्वास्थ्य को मापने के लिए एक प्रश्न

जीवन में हमेशा विभिन्न प्रकार के तनाव रहेंगे। कुछ लोग इसका अच्छी तरह से सामना कर सकते हैं और इससे छुटकारा पा सकते हैं, जबकि अन्य लोग चिंतित और उदास महसूस करेंगे। आपके मनोवैज्ञानिक तनाव के स्रोत क्या हैं? आप तनाव कैसे दूर करते हैं? आएं और यह सरल मनोवैज्ञानिक परीक्षण लें, हो सकता है आपको कुछ अप्रत्याशित उत्तर मिलें।

मनोवैज्ञानिक परीक्षण|सामाजिक भय स्व-मूल्यांकन स्केल ऑनलाइन टेस्ट

मनोवैज्ञानिक परीक्षण|सामाजिक भय स्व-मूल्यांकन स्केल ऑनलाइन टेस्ट
सामाजिक भय एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो सामाजिक या सार्वजनिक स्थितियों के प्रति तीव्र भय या आशंका और परिणामस्वरूप उनसे बचने के प्रयास के कारण होता है। सामाजिक भय से ग्रस्त लोगों को आमतौर पर दूसरों के सामने खुद को मूर्ख बनाने, आलोचना किए जाने या अस्वीकार किए जाने का डर रहता है, जिससे उन्हें अपने दैनिक जीवन में कई कठिनाइयों और असुविधाओं का सामना करना पड़ता है। सामाजिक भय के कारण आनुवांशिक, न्यूरोबायो...

परीक्षण करें कि क्या आप एक स्वतंत्र व्यक्ति हैं?

राय से तात्पर्य किसी निश्चित मुद्दे या चीज़ पर किसी व्यक्ति द्वारा बनाए गए स्पष्ट दृष्टिकोण, परिप्रेक्ष्य या राय से है। मुखर होने का अर्थ है अपना दृष्टिकोण व्यक्त करने में सक्षम होना और किसी भी स्थिति में अपनी बात पर कायम रहना। राय व्यक्तिगत अनुभव, ज्ञान, मूल्यों और व्यक्तिगत समझ पर आधारित हो सकती है। यह दुनिया के प्रति व्यक्ति के दृष्टिकोण और दृष्टिकोण को दर्शाता है। विचारशील लोग आमतौर पर अपने वि...

व्यक्तित्व परीक्षण: क्या आप अपनी राय पर कायम हैं? अपने रुख में अपनी दृढ़ता का परीक्षण करें!

चीज़ों पर सबके अपने-अपने विचार होते हैं, लेकिन हर किसी की अपनी स्थिति के बारे में समझ अलग-अलग होती है। क्या आप अपनी स्थिति पर अड़े हुए हैं और उसे बदल नहीं रहे हैं? या यह 'दीवार पर घास' है? परीक्षण पूरा करें और यह स्पष्ट हो जाएगा।

मनोवैज्ञानिक परीक्षण: आपकी मनोवैज्ञानिक सीमाएँ कहाँ हैं?

मनोवैज्ञानिक सहनशक्ति से तात्पर्य किसी व्यक्ति की सकारात्मक दृष्टिकोण, भावनात्मक स्थिरता, मजबूत आत्म-नियमन क्षमता, आसानी से नकारात्मक भावनाओं से प्रभावित न होने और कठिनाइयों, असफलताओं, दबाव और अन्य नकारात्मक कारकों का सामना करने पर कठिनाइयों को दूर करने और दूर करने की क्षमता से है। ज़िंदगी। । मजबूत मनोवैज्ञानिक सहनशक्ति वाले लोग चुनौतियों और प्रतिकूल परिस्थितियों का बेहतर ढंग से सामना कर सकते हैं ...

दिलचस्प मनोवैज्ञानिक परीक्षण - बुरे सपने आपकी मनोवैज्ञानिक कमजोरियों को उजागर करते हैं

दुःस्वप्न एक तीव्र और अप्रिय स्वप्न अनुभव को संदर्भित करता है जो नींद के दौरान होता है, जो आमतौर पर भय, चिंता, निराशा आदि जैसी मजबूत भावनात्मक प्रतिक्रियाएं लाता है। हर किसी को जीवन में कभी-कभी बुरे सपने आ सकते हैं, लेकिन अगर वे बार-बार आते हैं और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं, तो आपको ध्यान देने की जरूरत है। बुरे सपने अक्सर किसी व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक कमजोरियों और तनाव से संबंधित होते ह...

मज़ेदार मनोवैज्ञानिक परीक्षण: परीक्षण करें कि आपका मनोविज्ञान सामान्य है या नहीं

अधिकांश लोग सोचते हैं कि जब तक वे शारीरिक रूप से स्वस्थ हैं, सब कुछ ठीक है, और कुछ लोग अपने मानसिक स्वास्थ्य की परवाह करते हैं। किसी व्यक्ति के सच्चे स्वास्थ्य में शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य शामिल होना चाहिए। हालाँकि आज का समाज बहुत तेज़ है और हर तरफ से दबाव है, क्या आपका व्यक्तित्व और मनोविज्ञान विकृत हो गया है और मूल सामान्य ट्रैक से भटक गया है? आइए इसे एक साथ परखें।

मनोवैज्ञानिक परीक्षण: क्या आप मानसिक रूप से बूढ़े हो रहे हैं?

कुछ लोग अभी भी बहुत छोटे हैं, लेकिन वे पहले से ही मानसिक रूप से वृद्ध हो चुके हैं और अपने दैनिक जीवन में पुराने ढंग के दिखाई देते हैं। जब आप मूल रूप से युवा थे तो क्या आप मानसिक रूप से बूढ़े हो रहे हैं? कृपया परीक्षण में प्रवेश करने के लिए नीचे दिए गए प्रारंभ बटन पर क्लिक करें, परीक्षण प्रश्न पढ़ें और 'हां' या 'नहीं' में उत्तर दें।

रोचक मनोवैज्ञानिक परीक्षण: अपने दिल का ताला खोलें और परखें कि कौन सा व्यक्ति आपका विश्वासपात्र बन सकता है?

इंटरनेट के युग में, लोगों के बीच दूरी कम है और संचार अधिक है, लेकिन आज के समाज में, वीचैट और वीबो के युग में, सच्ची दोस्ती कम होती जा रही है, दोस्ती क्या है? दोस्ती बहुत कीमती और दुर्लभ होनी चाहिए। उच्च गुणवत्ता वाली दोस्ती दो समान विचारधारा वाले लोगों के बीच होनी चाहिए जो चापलूसी या ईर्ष्यालु नहीं हैं। वे एक-दूसरे की सराहना करते हैं और सम्मान करते हैं, लेकिन वे एक-दूसरे की स्थिति में खड़े हो सकत...
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