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大学生向けのメンタルヘルスに関する無料オンラインテスト
大学生のメンタルヘルス問題とは、大学生によく見られるメンタルヘルス関連の苦痛や障害を指します。大学時代、彼らは学業上のプレッシャー、対人関係の変化、将来計画、自己アイデンティティなど、さまざまな面で課題に直面します。これらの要因が彼らの精神的健康に影響を与える可能性があります。大学生によくあるメンタルヘルスの問題は次のとおりです。
1. 学業上のプレッシャー:大学生は、重い授業負荷、競争試験、論文のプレッシャーなどに直面しており、そのことが不安や過度のストレスを感じさせ、さらには学習困難や先延ばしにつながる可能性があります。
2. 精神的苦痛: 大学生は気分の変動や欲求不満に直面することがよくあります。家を離れて生活し、新しい環境に適応し、他者と新たな社会関係を築くことは、気分に悪影響を及ぼし、孤独、憂鬱、不安、失望を引き起こす可能性があります。
3. 社会的プレッシャー: 大学生は...
デラウェア州いじめ被害スケール DBVS-S (学生論文) オンライン テスト
いじめとは、学校環境で発生する、ある生徒または生徒のグループが別の生徒を物理的、口頭、社会的、またはオンラインで意図的に標的にする悪意のある行為と定義されます。学校でよくあるいじめの状況をいくつか紹介します。
1. 言葉によるいじめ: これは最も一般的ないじめの形式の 1 つです。これには、他者の感情や自尊心を傷つけるために、嘲笑、侮辱、屈辱、悪意のある噂などの言葉による行為が含まれます。
2. 身体的いじめ: この形式のいじめには、押す、殴る、蹴る、財産を奪うなど、他者に対する身体的危害や脅迫が含まれます。身体的ないじめは、被害者に身体的な危害や苦痛を与える可能性があります。
3. 社会的排除:この形式のいじめは、他者を排除、孤立、無視、または交流を拒否することによって、被害者の社会的地位や人間関係を傷つけます。これにより、被害者は孤立感や無力感を感じる可能性があります。
4. ...
あなたの心理的適応力をテストしますか?
心理的適応力の強さは、幸せに働き、幸せに暮らせるかどうかに関係します。あなたは自分がどれほど「回復力」があるか知っていますか?この心理的適応性テストの質問セットでは、明確な答えが得られます。
このテストは、あなたの心理的適応力の強さを知るのに役立ちます。各質問は 3 つから選択できます。迷わずに選択してください。
学生のための不安心理テスト (TAS)
サラソン テスト不安スケール (TAS) は、米国ワシントン大学心理学部の有名な臨床心理学者であるアーウィン G. サラソン教授によって 1978 年に編纂されたもので、現在国際的に広く使用されている最も有名な不安テストです。試験やテストの状況で個人が経験する不安のレベルを評価するために設計された尺度。
試験不安とは、試験やテストの状況に対処するときに生じる不安や緊張を指します。多くの人は試験やテストに直面するときにある程度の不安を経験しますが、一部の人にとっては、この不安が学習やパフォーマンスに大きな支障をきたす可能性があります。
試験不安に関連する一般的な特徴と経験をいくつか紹介します。
1. 心理的側面:テストの点数の心配、失敗の恐怖、テストの要求に対応できないことの心配、自分の能力の疑い、他人の評価の恐怖、集中力の低下、学んだことを忘れるなど。
2. 生理的側面:心拍数が上...
大学生の性格目録 UPI 無料オンラインテスト
テストの紹介
メンタルヘルス
64
15
2 分
3
Undergraduate Personality Inventory (UPI) は、University Personality Inventory の略称です。 UPI の主な機能は、心理的問題を抱えた学生の早期発見と早期治療のためにまとめられた大学生向けのメンタルヘルスに関するアンケートです。
UPIは、全国大学医療管理協会に参加する全国の大学の心理カウンセラーや精神科医が豊富な臨床経験とコンサルティングの実践に基づいて共同して議論し、1966年にまとめられ、日本の一部の大学で使用されてきた長い歴史があります。主に大学生を対象とし、入学時のメンタルヘルス状況調査として利用されるメンタルヘルススクリーニング尺度です。 UPIでは、神経症、心身症、統合失調症、大学生のさまざまな悩みや迷い、葛藤について知ることができます。 UPI アンケートの中国語版は、1990 年から 1991 年...
適応型ナルシシズム スケール ANS オンライン テスト |
適応的ナルシシズム スケール (ANS) は、適応的ナルシシズムを測定するために使用される心理測定ツールです。適応的ナルシシズムとは、他者に適切な注意を払い、尊重する能力を維持しながら、自分自身に対する誇り、自信、自分の長所の認識、達成感などの自己評価の傾向を指します。
ナルシシズムという言葉にはネガティブな意味合いが含まれることが多いですが、適応的ナルシシズムは、不健康なナルシシズム(傲慢、傲慢、共感の欠如など)とは対照的に、ナルシシズムのポジティブな形です。適応的ナルシシズムは、精神的健康、達成感、人間関係の質の向上と関連しています。
ANS は、2014 年にコンラート、マイヤー、ブッシュマンによって開発された適応的ナルシシズムを測定する尺度です。項目としては、自分に対する誇り、自分に対する自信、自分の強みの認識などの評価が挙げられます。スコアが高いほど、個人の適応的ナルシシズム...
不適応ナルシシズム スケール MNS オンライン テスト |
ナルシシズムは精神疾患であり、人格障害です。私たちが日常生活で「ナルシシズム」と呼んでいるものは、心理学では異なる定義を持ちます。ナルシシズムとは、自分の体のイメージを性的対象として使用する個人を指します。彼の性的指向は性的であり、彼は自分自身であり、自分のイメージに対して強い性的欲求を持っています。通常、性的欲求の対象は鏡像、写真、想像上の自分、さらには未来や理想化された自分です。
不適応ナルシシズムは極度の傲慢さを特徴とする性格特性であり、個人の心理的および社会的不適応に関連しています。非適応的ナルシシズムを持つ人は、通常、搾取、特権意識、虚栄心、優越感などの否定的なナルシシズムの特徴を示し、敵意、嫉妬、怒りなどの否定的な感情を抱きやすいです。不適応的ナルシシズムは、適応的ナルシシズムの反対です。適応的ナルシシズムは、自信を中心的な特徴とする性格特性であり、個人の良好な心理的および社...
自己評価感情スケール/うつ病-不安-ストレス スケール (DASS-21) オンライン評価
テストの紹介
メンタルヘルス
21
15
1 分
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DASS-21 (うつ病-不安-ストレス スケール) は、うつ病、不安、ストレスの観点から個人の感情状態を評価するために一般的に使用される自己報告スケールです。 Lovibond によって開発され (1995 年)、多くの研究や臨床現場で広く使用されています。
DASS-21 には、うつ病、不安、ストレスをそれぞれ評価する 3 つの下位尺度が含まれています。各サブスケールは 7 項目、合計 21 項目で構成されます。被験者は、過去 1 週間に感じたことに基づいて 4 段階評価 (0 (一貫性がない) から 3 (常に一貫性がある) の範囲) で回答しました。各エントリを注意深く読み、過去 1 週間の状況に基づいて、自分の状況に該当する各エントリのオプションのレベルを選択してください。各項目に正解、不正解はありませんのでご回答ください。
DASS-21 は、個人や専門家が感情状態を理解し...
心理テスト|対人恐怖症自己評価スケールオンラインテスト
テストの紹介
メンタルヘルス
10
10
1 分
5
社交恐怖症は、社会的または公共の状況に対する強い恐怖または不安、およびその結果として生じるそれらの状況を避けようとすることを特徴とする心理障害です。社交恐怖症の人は通常、他人の前で自分を馬鹿にすること、評価されること、拒絶されることを恐れ、日常生活で多くの困難や不便に遭遇します。対人恐怖症の原因は、遺伝的、神経生化学的、心理社会的要因などに関連している可能性がありますが、現時点では正確な診断基準や治療法はありません。
対人恐怖症の患者と関係者がその症状と程度を理解できるようにするために、PsycTest はオンライン心理テストである対人恐怖症自己評価スケールを開始しました。これはシンプルで効果的なテスト ツールで、10 個の質問に答えるだけで、予備的な評価結果と、それに対応する提案やガイダンスが得られます。
対人恐怖症自己評価スケールの質問は、重要な人の前で話す、人前で赤面する、社交活...
メンタル レジリエンス スケール (CD-RISC) 無料オンライン テスト
テストの紹介
メンタルヘルス
25
15
2 分
8
心理的回復力スケールは、ストレス、逆境、課題に直面したときに個人が対処し回復する能力を測定するために一般的に使用される心理的評価ツールです。研究者や臨床専門家が、困難な状況における個人の心理的適応性と対処戦略を理解するのに役立ちます。
メンタルタフネススケールは通常、評価を受ける人が自身の経験や感情に基づいて答えるよう求められる一連の質問や発言で構成されています。これらの質問は、ストレスへの対処、ポジティブな感情、自己効力感、逆境での自己成長など、さまざまな側面をカバーしています。
レジリエンス スケールにはいくつかのバージョンが存在しますが、最も有名で広く使用されているのは、コーネル大学の「Connor-Davidson Resilience Scale」(CD-RISC) です。この尺度には、ストレスや逆境に対する個人の反応と適応性を評価する合計 25 のステートメントがあります。...