'孤独' সম্পর্কিত পরীক্ষা

এই জটিল পৃথিবীতে, আমাদের প্রত্যেকের একটি একাকী হৃদয় আছে। আমাদের জন্মের মুহূর্ত থেকে, আমরা বড় হওয়ার সাথে সাথে একাকীত্ব আমাদের সাথে থাকে। এটি কেবল একা বা একাকীত্ব নয়, বরং একটি গভীর এবং ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা। বছর যেতে না যেতে, আমরা নিজেদের সাথে একটি অভ্যন্তরীণ কথোপকথন করতে শিখি, ভিড়ের মধ্যে নিজেকে খুঁজে পেতে শিখি এবং নির্জনতায় মহাবিশ্বকে আবিষ্কার করি। একাকীত্ব কখনও পছন্দ, কখনও এটি একটি অসহায়ত্ব।...

আপনি কি এখনও মনে রাখবেন কেন আপনি প্রথম স্থানে আপনার সঙ্গীর প্রেমে পড়েছিলেন? প্রতিটা প্রেমের উৎপত্তি হয় বলে কেউ কেউ বলে যে প্রেমের প্রথম মুহূর্ত আমি তাকে দেখেছি। কিছু লোক বলে যে আমরা বন্ধুদের দ্বারা একে অপরের সাথে পরিচয় করিয়েছিলাম, কিছুক্ষণ থাকার পরে, আমরা অনুভব করেছি যে আমরা ভাল ফিট ছিলাম, তাই আমরা একসাথে হয়েছিলাম। কিছু লোক এটাও বলে যে প্রথমে তার প্রতি আমার কোন অনুভূতি ছিল না, কিন্তু সে প্...

ভালোবাসার প্রকৃত অর্থ কি? এটা সাহচর্য সম্পর্কে নয়, এটি একে অপরকে জানার বিষয়ে, আপনি যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য একসাথে থাকতে চান তবে দুজন মানুষকে অবশ্যই একে অপরকে ভালভাবে বুঝতে হবে। ভবিষ্যতে, আপনি বিয়ে করবেন এবং একসাথে থাকবেন আপনার জীবনযাপনের অভ্যাস, ব্যক্তিত্বের শখ এবং মেজাজ আপনার সম্পর্ককে প্রভাবিত করবে। সত্যিকার অর্থে কাউকে ভালোবাসা শুধু কথা বলার চেয়েও বেশি কিছু যখন দুজন মানুষ একসাথে থাকে, তখন স...

নিরাপত্তা হল একটি আত্মবিশ্বাস, নিরাপত্তা এবং ভয় এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তির অনুভূতি যা একজন ব্যক্তির এখন এবং ভবিষ্যতের সম্ভাব্য শারীরিক বা মানসিক বিপদ বা ঝুঁকির পূর্বাভাস /পরিস্থিতি মোকাবেলায় শক্তিহীনতা, প্রধানত নিশ্চিততা এবং নিয়ন্ত্রণযোগ্যতার অনুভূতি হিসাবে প্রকাশিত। নিরাপত্তাহীনতা বলতে বোঝায় মানসিক অভিজ্ঞতা, শারীরবৃত্তীয় প্রতিক্রিয়া এবং আচরণগত অভিপ্রায়ের মাধ্যমে উদ্ভাসিত যখন একজন ব্যক্তি ঝুঁক...

1982 সালে, ব্রিঙ্ক এট আল জেরিয়াট্রিক ডিপ্রেশন স্কেল (জিডিএস) তৈরি করেছিলেন একটি টুল হিসাবে যা বয়স্কদের বিষণ্নতার জন্য বিশেষভাবে ব্যবহৃত হয়। যেহেতু বয়স্কদের শারীরিক অভিযোগ বেশি থাকে, সাধারণ বয়স্কদের অনেক শারীরিক লক্ষণ এই বয়সের জন্য স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকে, তবে তাদের ভুলবশত বিষণ্নতা হিসাবে ধরা যেতে পারে। GDS ডিপ্রেশনে আক্রান্ত বয়স্ক রোগীদের জন্য অনন্য সোমাটিক লক্ষণগুলিকে আরও সংবেদনশীলভাবে ...

স্ট্রেস টেস্ট হল একটি টুল যা একজন ব্যক্তির মানসিক চাপের মাত্রা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়। প্রত্যেকের স্ট্রেস সহ্য করার ক্ষমতা আলাদা, তাই আপনাকে অবশ্যই 'সঠিক ওষুধ লিখতে' শিখতে হবে, প্রথমে আপনি কতটা চাপ সহ্য করতে পারবেন তা বিশ্লেষণ করুন এবং তারপরে মূল কারণটি খুঁজে বের করুন এবং চাপ থেকে মুক্তি দিন। একটি মানসিক চাপ পরীক্ষা আপনাকে আপনার স্ট্রেস সহনশীলতা বুঝতে এবং স্ট্রেস মোকাবেলার উপায় খুঁজে পেতে স...

এই সমাজে, আমরা অনিবার্যভাবে এক বা অন্য ধরণের অসুবিধার সম্মুখীন হব, এবং কখনও কখনও আমরা সত্যিই জানি না যে সে সময় আমরা কিছু লোকের কথা ভাবব এবং নীরবে ভাবব, যদি সে কতটা ভাল হয় আসলে, এটি কি এমন একটি চিন্তা যা প্রত্যেকেরই থাকবে, তাই যখন আমরা একাকী এবং অসহায় থাকি এবং অসুবিধায় আহত হই, তখন কে আমাদের পাশে উপস্থিত হবে? এক নজর দেখার জন্য একটি ব্যাপক পরীক্ষা করা যাক!

কলেজ ছাত্রদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি মানসিক স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত যন্ত্রণা এবং বাধাগুলিকে বোঝায় যা কলেজ ছাত্রদের মধ্যে সাধারণ। তাদের কলেজের বছরগুলিতে, তারা একাডেমিক চাপ, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের পরিবর্তন, ভবিষ্যৎ পরিকল্পনা, স্ব-পরিচয় ইত্যাদির মতো অনেক দিক থেকে চ্যালেঞ্জের সম্মুখীন হয়। এই কারণগুলি তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। এখানে কলেজ ছাত্রদের মধ্যে কিছু সাধারণ মানসিক স্বা...

একটি বিশেষজ্ঞ সমীক্ষায় বলা হয়েছে: 70% মানুষ তাদের যৌন জীবনে অসঙ্গতির কারণে বিবাহবিচ্ছেদ করে। তালাকের সামঞ্জস্যের ব্যাপারে, এটা কি শুধু স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কের সামঞ্জস্য নয়, যৌনজীবনেরও সমন্বয়? বিবাহের জন্য আইনি এবং যুক্তিসঙ্গত সম্পর্কের মধ্যে, বিবাহ এবং অন্যান্য সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে বড় পার্থক্য এবং অপরিবর্তনীয় অনন্যতা হল যৌন সম্পর্ক। যাইহোক, একা যৌনতা শুধুমাত্র আনন্দের একটি প্রাণীর সাধনা...

খুব বেশি ভাগ্য থাকা ভাল জিনিস নাও হতে পারে। এটি অনিবার্যভাবে ঝামেলার দিকে নিয়ে যাবে। প্রেমে খুব কম ভাগ্য থাকা আরও খারাপ। একাকীত্ব এবং একাকীত্ব অনিবার্যভাবে একাকীত্বের দিকে নিয়ে যায়। যতদিন আপনার জীবনে সবচেয়ে সমৃদ্ধ পীচ ফুলের কয়েক বছর আছে, এটি যথেষ্ট।