🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Jika Anda memiliki pemahaman mendalam tentang kebiasaan sehari-hari, preferensi tidur, tembakau dan alkohol, kehidupan seksual, dll., dan terus memperbaikinya, Anda dapat menikmati kebahagiaan hidup sehat.
Untuk menguji apakah gaya hidup Anda sehat, tentukan saja pilihan yang paling sesuai untuk Anda sesuai dengan kebiasaan hidup Anda pada pertanyaan tes mandiri.
Dalam dunia kesehatan, pola makan merupakan hal yang sangat penting. Apapun tahap kehidupan kita, kita harus memperhatikan pola makan yang sehat untuk memastikan kita mendapatkan berbagai nutrisi dan kalori yang tepat untuk menjaga pertumbuhan dan fungsi jaringan tubuh. Sekarang, mari kita ikuti tes pengetahuan makan sehat bersama-sama!
Tes ini berfokus pada pengetahuan diet. Apakah Anda sangat m...
Dalam beberapa tahun terakhir, dengan munculnya psikologi positif di Barat, semakin banyak sarjana yang mulai memberikan perhatian lebih pada kebahagiaan hidup masyarakat.
Beberapa penelitian menemukan bahwa pada kelompok usia 20 hingga 80 tahun, seiring bertambahnya usia, kesejahteraan subjektif individu secara bertahap menurun. Dengan kata lain, kesejahteraan subjektif mahasiswa berusia 20-an s...
“Kemakmuran” adalah kehidupan yang didambakan setiap orang, dan setiap orang berharap dapat membuat hidupnya lebih nyaman melalui usahanya sendiri. Namun, tidak ada permulaan yang mulus. Menjadi seorang bos juga mengharuskan Anda melalui proses memulai dari awal. Kerja keras bukanlah takdir, tetapi kerja keras adalah keadaan yang siap sedia. Ingin tahu apakah kesulitanmu merupakan takdir atau berl...
Pada tahun 1974, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) membahas konsep kesehatan seksual sebagai berikut pada pertemuan penelitian tentang masalah seksual: “Apa yang disebut seks yang sehat (kesehatan seksual) mengintegrasikan aspek fisiologis dan emosional dari seks, pengetahuan dan sosial aspek yang dapat meningkatkan perkembangan kepribadian, komunikasi interpersonal dan cinta, dll. Terlihat bahwa k...
Pengantar Kuesioner Kesehatan Mental Anak dan Remaja:
Skala masalah kesehatan mental dan perilaku umum skala kesehatan mental untuk anak-anak dan remaja (MHS-CA) adalah skala yang dirancang khusus untuk menilai status kesehatan mental anak-anak dan remaja, berasal dari 'Manual Skala Penilaian Psikologis yang Biasa Digunakan' . Berdasarkan hasil penelitian asesmen kesehatan mental anak dalam dan lu...
Apa yang disebut kesehatan emosional biasanya mengacu pada nada emosi yang positif, optimis dan bahagia, respons emosional yang tepat waktu dan cukup stabil, kemampuan yang baik untuk memahami, mengendalikan dan mengatur emosi, dan akal sehat, moralitas, keindahan, dan tinggi lainnya. -tingkat emosi sosial.
Emosi memiliki banyak efek pada kesehatan fisik dan mental kita.
Oleh karena itu, ada bai...
Organisasi Kesehatan Dunia menyatakan: Pembunuh nomor satu yang mengancam kesehatan manusia di abad ke-21 adalah penyakit gaya hidup, terutama penyakit pendahulunya – sub-kesehatan.
Sub-kesehatan semakin mendapat perhatian dari masyarakat. Bagaimana cara menilai apakah Anda berada dalam kondisi sub-kesehatan? Tes kecil ini akan memberi tahu Anda jawabannya.
Depresi adalah gangguan psikologis serius yang sering kali bermanifestasi sebagai suasana hati yang buruk, kehilangan minat dan kesenangan, penyangkalan diri, menyalahkan diri sendiri, dan rasa tidak berdaya, dan bahkan pikiran dan perilaku untuk bunuh diri. Gejala depresi dapat memengaruhi tidur, makan, dan aktivitas sehari-hari seseorang, sehingga memberikan beban yang signifikan pada kehidupan ...
