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Retroalimentación inmediata
Si tienes un conocimiento profundo de tus hábitos diarios, tus preferencias de sueño, tabaco y alcohol, vida sexual, etc., y los mejoras constantemente, podrás disfrutar de la felicidad de una vida sana.
Para comprobar si su estilo de vida es saludable, simplemente elija la opción más adecuada para usted según sus propios hábitos de vida en las preguntas de autoevaluación.
Cuando se trata de salud, la alimentación es un aspecto vital. No importa en qué etapa de la vida nos encontremos, debemos prestar atención a una dieta saludable para asegurarnos de obtener una variedad de nutrientes y calorías adecuadas para mantener el crecimiento y la función de los tejidos corporales. Ahora, ¡hagamos juntos una prueba de conocimientos sobre alimentación saludable!
Esta prueba...
En los últimos años, con el auge de la psicología positiva en Occidente, cada vez más académicos han comenzado a prestar más atención a la felicidad de la vida de las personas.
Algunos estudios han encontrado que en el grupo de edad de 20 a 80 años, a medida que aumenta la edad, el bienestar subjetivo individual disminuye gradualmente. En otras palabras, el bienestar subjetivo de los estudiantes ...
La 'prosperidad' es la vida que todos anhelan y todos esperan hacer su vida más cómoda con sus propios esfuerzos. Sin embargo, el comienzo de nadie es fácil. Ser jefe también requiere que usted pase por el proceso de comenzar desde cero. El trabajo duro no es el destino, pero el trabajo duro es un estado de disponibilidad. ¿Quiere saber si sus dificultades son fatales o excesivas? ¿Cuánto tiempo s...
¡Basándote en tu primer instinto, elige qué protagonista masculino de anime de estilo antiguo preferirías y prueba quién será el próximo en irrumpir en tu vida!
En 1974, la Organización Mundial de la Salud (OMS) discutió el concepto de salud sexual de la siguiente manera en una reunión de investigación sobre temas sexuales: “El llamado sexo saludable (Salud Sexual) integra los aspectos fisiológicos y emocionales del sexo, el conocimiento y lo social. aspectos que pueden mejorar el desarrollo de la personalidad, la comunicación interpersonal y el amor, etc...
Introducción al Cuestionario de Salud Mental Infantil y Adolescente:
Escala general de salud mental y problemas de conducta La escala de salud mental para niños y adolescentes (MHS-CA) es una escala especialmente diseñada para evaluar el estado de salud mental de niños y adolescentes, derivada del 'Manual de escalas de evaluación psicológica de uso común' . Basado en los resultados actuales de la ...
La llamada salud emocional suele referirse a un tono emocional positivo, optimista y feliz, una respuesta emocional oportuna y moderadamente estable, una buena capacidad para comprender, controlar y regular las emociones, y un sano sentido de la razón, la moral, la belleza y otras altas -nivel de emociones sociales.
Las emociones tienen muchos efectos en nuestra salud física y mental.
Por tanto,...
La Organización Mundial de la Salud señala: La principal causa de muerte que amenaza la salud humana en el siglo XXI son las enfermedades relacionadas con el estilo de vida, especialmente su preludio: la subsalud.
La subsalud está recibiendo cada vez más atención por parte de la gente. ¿Cómo juzgar si se encuentra en un estado de subsalud? Esta pequeña prueba le dirá la respuesta.
La depresión es un trastorno psicológico grave que a menudo se manifiesta como mal humor, pérdida de interés y placer, abnegación, sentimiento de culpa y una sensación de impotencia e incluso pensamientos y conductas suicidas. Los síntomas de la depresión pueden afectar el sueño, la alimentación y las actividades diarias de una persona, lo que supone una carga importante para la vida diaria.
Las ...
