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網路成癮IAD自測量表
網路成癮，也稱為網路成癮障礙（Internet Addiction Disorder，IAD），是指對網路使用的過度依賴和無法自控的一種行為模式。本測試為IAD自測量表免費線上測試，是一份常用的自測量表，可以幫助你初步評估自己是否有網路成癮的傾向。請注意，這只是一個自我評估工具，如果你對自己的狀況有擔憂，最好諮詢專業人士進行評估和建議。
網路成癮（Internet Addiction）是指對網路的過度依賴和無法自控的一種心理障礙。它類似於其他形式的成癮，例如藥物成癮或賭博成癮，但這裡指的是對網路的成癮。
網路成癮可以表現為長時間、頻繁地使用互聯網，無法控制自己上網的慾望和行為。人們可能會沉迷於社交媒體、線上遊戲、視訊串流、線上購物等網路活動。這種成癮可能會對個人的生活、學習、工作和人際關係產生負面影響。
一些常見的網路成癮症狀包括：
1. 失控：無法控制自己上網的時間和頻率，難以停...
測測你的減重成功指數有多高？
在追求健康與美麗的道路上，減肥往往是許多人的首要任務。它不僅是一種身體上的轉變，更是一場意志與毅力的較量。在這個過程中，我們會面臨無數的挑戰和誘惑，但最終的成功將為我們帶來無與倫比的成就感和自信。
減肥，對某些人來說，可能是一種生活方式的改變，對另一些人，則可能是深刻的自我探索。它不僅僅關乎體重的減少，更關乎健康的提升、生活品質的改善以及自我形象的重塑。在這個過程中，我們不僅學會如何控制飲食、如何科學運動，更重要的是，我們學會如何堅持和如何面對自我。
但減肥的路並非一帆風順。我們可能會遇到各種困難和挫折，可能會在某一天對著鏡子裡的自己感到失望。但請記住，每一次的嘗試都不會白費，每一次的努力都會讓你更接近目標。不要因為一時的挫敗而放棄，因為每一個成功的故事都是從失敗中站起來的。
現在，就讓我們透過這個心理測驗來了解你的減重成功指數。無論結果如何，都不要氣餒。如果指數不理想，那就讓它成為...
中文版家長反思功能量表PRFQ線上評測
家長反思功能是指父母能夠理解自己和孩子的心理狀態，以及這些心理狀態如何影響行為和關係的能力。家長反思功能是一種重要的心理技能，它可以幫助父母建立與孩子的安全依附，促進孩子的社會情緒發展，以及預防和緩解心理問題。
根據過往研究，家長反思功能會從三個面向影響家庭： 首先，家長反思功能與父母個人依附有關，安全依附能促進家長反思功能的發展；家長反思功能也與父母個人的心理健康程度密切相關，二者互為因果。第二，父母的反思能力會影響父母如何對待兒童，也就是教養方式的選擇。第三，家長反思功能也會影響幼兒本身的發展，家長反思功能水準越高，兒童安全性依附的可能性越大。
如果您想了解您的家長反思功能的水平，您可以參加這個線上免費評測。家長反思功能量表（The Parental Reflective Functioning Questionnaire, PRFQ）是一個簡單而有效的量表，只需要您花費幾分鐘的時...
面對逆境，你將如何選擇？
不可否認，人在前進的途中不可能總是一帆風順，難免會經受不同程度的困難與考驗，如何去克服逆境是一個人必備的素質。
面對逆境，你將如何面對？
心理測驗：測測你們的夫妻關係
夫妻關係是指在一段婚姻中丈夫與妻子的關係，在現代婚姻中，人們越來越追求夫妻之間的和諧、愉悅，渴望建構良好的夫妻關係。那麼，如何維持這樣的夫妻關係呢？當夫妻關係出現裂痕時往往有哪些徵兆呢？化解夫妻之間的矛盾，調劑夫妻關係，這也是婚姻中需要掌握的技巧。
夫妻關係是指在一段婚姻契約關係中丈夫與妻子的關係。夫妻是一種特殊的關係，它不同於血緣之親，兩個陌生人如何維繫感情，培養親情，這是需要雙方都付出努力的事情。
夫妻關係中達到最和諧的境界就是精神層面可以溝通，不會出現雞同鴨講的局面。
夫妻對於雙方的興趣愛好、人生觀世界觀、價值追求和生活目標在大方向上一致，在小方面相互理解的話，這樣才能營造和諧的家庭氛圍和良性的夫妻關係。婚姻是以物質為基礎的奢侈的精神享受，精神的融合才是最美滿的狀態。
婚姻中需要的是兩個人朝同一個方向望去，而在共同建構生活的時候，也不要忘記關心伴侶的心理活動，關注伴侶的發展。...
測測你工作上如何翻身？
你像是個被寵壞的小孩，因為還沒遇過刻骨銘心的愛情，可以說連失戀的滋味都不曾體驗過。但是，沒有誰的天空永遠陽光燦爛，如果有一天，你的生活遭遇了陰霾風雪，這樣的你，該如何應對？
別等到遭遇冷藏，才捧著一本「誰動了我的起司」暗自幽怨，從現在開始，發現潛藏在你身邊的危機，學會如何在逆境裡鹹魚翻身，再戰江湖！
測測你的事業心有多大
在快節奏的現代生活中，我們每個人都面臨著各種壓力和挑戰。工作、家庭、社交活動──這些都可能成為我們壓力的來源。但是，我們如何在忙碌的生活中找到平衡點，釋放壓力呢？這個趣味心理測驗將幫助你了解自己在面對壓力時的傾向性，以及這些傾向性如何反映你的事業心大小。
透過簡單的選擇題，你將探索自己在休息日最喜歡的放鬆方式，從而揭示你對事業的態度和野心。無論是選擇在木屋水療中沉浸於舒適的SPA，或是在田園農場中享受大自然的寧靜，或是在人文廟宇中尋找精神的滋養，抑或是在主題樂園中尋求刺激和樂趣，每一個選擇都隱藏著關於你事業心的線索。
現在，讓我們開始這個旅程，一探究竟你的事業心有多大，以及它如何影響你的生活和選擇吧！
MBTI十六型人格測評200題完整版
人格心理學是研究人類個體在思想、情緒和行為上的差異和相似性的科學。人格心理學的重要性在於它可以幫助我們了解自己和他人，並提升我們的自我認知、自我發展和人際關係。人格心理學的研究領域非常廣泛，涉及多種理論、模型和評估工具。其中，MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）測驗是一種流行的人格測評工具，它可以根據四個二元維度將人們分為16種不同的人格類型。本文將介紹MBTI測試的起源和背景、核心理論和概念、應用領域和重要性、優點和批評以及進一步探索和發展的方向。
MBTI測試的創始人是凱瑟琳·布里格斯（Katharine Briggs）和她的女兒伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯（Isabel Briggs Myers）。凱瑟琳·布里格斯是一位自學成才的心理學家，她對人格類型的興趣始於她觀察到她的女兒和女婿在思維方式上有明顯的不同。伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯是一位作家，她繼承了...
人生態度測驗：測測你的延遲滿足指數有多高
在這個快節奏的世界裡，我們每天都面臨著無數的選擇和決策。有時候，這些選擇牽涉到一個重要的心理概念—延遲滿足。延遲滿足是指在面對誘惑和慾望時，能否選擇放棄即時的快樂，以期待未來更大的回報。這不僅是一種自我控制的能力，更是一種對未來的投資和對生活的深刻理解。
在心理學中，延遲滿足被認為是成功的重要預測因子。從小孩子抵抗住不吃眼前的糖果，到成年人決定投資長期教育而非即時消費，延遲滿足的能力在我們的生活中無所不在。它關係到我們如何規劃未來，如何處理日常生活中的各種誘惑。
但是，延遲滿足並不意味著盲目的等待或對慾望的無情壓制。它是一種平衡藝術，需要我們在滿足當前需求和追求長期目標之間找到合適的平衡。這種能力並不是與生俱來的，而是可以透過練習和訓練逐漸培養的。
那麼，你的延遲滿足指數有多高呢？你是那種能夠為了更大的目標而放棄眼前小利的人？透過這個人生態度測試，你將有機會更深入地了解自己的內在動機...
測測你如何才能夠得到上司對你的賞識
職場心理測驗：是不是覺得自己很優秀，很有才華，但是就是得不到上司的賞識，這樣優秀的我如何才能夠得到上司的賞識？如何才能讓他看見我的才華？讓他對我刮目相看並且對你我非常的讚賞呢？
那麼你是否想知道得到上司賞識的方法呢？那就一起來做測試吧！