인터넷 중독 장애(IAD)라고도 알려진 인터넷 중독은 인터넷 사용에 과도하게 의존하고 자신을 통제할 수 없는 행동 패턴을 말합니다. 본 테스트는 IAD 자가 측정 척도의 무료 온라인 테스트로, 귀하가 인터넷 중독 경향이 있는지 초기에 평가하는 데 도움이 될 수 있는 일반적으로 사용되는 자가 측정 척도입니다. 이는 자가 평가 도구일 뿐이며, 자신의 상태에 대해 우려사항이 있는 경우 전문가와 상담하여 평가 및 조언을 받는 것이 가장 좋습니다.
인터넷 중독이란 인터넷에 대한 과도한 의존으로 인해 자신을 통제할 수 없어 발생하는 심리적 장애를 말합니다. 마약중독이나 도박중독 등 다른 형태의 중독과 유사하지만 여기서는 인터넷 중독을 말한다.
인터넷 중독은 인터넷을 장기간 자주 사용하고 온라인에서 자신의 욕구와 행...
건강과 아름다움을 추구함에 있어 체중 감량은 많은 사람들에게 최우선 순위인 경우가 많습니다. 그것은 육체적 변화일 뿐만 아니라 의지와 인내의 싸움이기도 합니다. 이 과정에서 우리는 수많은 도전과 유혹에 직면하게 되지만, 궁극적인 성공은 우리에게 비교할 수 없는 성취감과 자신감을 가져다 줄 것입니다.
체중 감량은 어떤 사람에게는 생활 방식의 변화일 수도 있고, 다른 사람에게는 심오한 자기 탐구가 될 수도 있습니다. 이는 단순히 체중 감량이 아니라 건강 개선, 삶의 질 향상, 자아상 개선에 관한 것입니다. 이 과정에서 우리는 과학적으로 식단 조절과 운동 방법을 배웠을 뿐만 아니라, 더 중요한 것은 인내하고 자신을 마주하는 방법을 배웠습니다.
그러나 체중 감량의 길은 항상 쉬운 것은 아닙니다. 우리는 여러 가...
부모의 성찰적 기능이란 부모가 자신과 자녀의 정신 상태를 이해하고 이러한 정신 상태가 행동과 관계에 어떻게 영향을 미치는지 이해하는 능력을 의미합니다. 부모 성찰 기능은 부모가 자녀와 안정적인 애착을 형성하고 자녀의 사회적, 정서적 발달을 촉진하며 심리적 문제를 예방하고 완화하는 데 도움을 줄 수 있는 중요한 심리적 기술입니다.
과거 연구에 따르면 부모의 성찰기능은 세 가지 측면에서 가족에게 영향을 미친다. 첫째, 부모의 성찰기능은 부모의 개인적 애착과 관련이 있으며, 안정적인 애착은 부모의 성찰기능의 발달을 촉진할 수 있다. 정신 건강. 이 둘은 서로 원인이 되고 영향을 줍니다. 둘째, 부모의 성찰능력은 부모가 자녀를 대하는 방식, 즉 양육방식의 선택에 영향을 미칠 것이다. 셋째, 부모의 성찰기능은 아이...
부부관계란 결혼 생활에서 부부의 관계를 말하며, 현대 결혼 생활에서 사람들은 부부 사이의 조화와 즐거움을 점점 더 추구하고 있으며, 부부 사이의 좋은 관계를 구축하기 위해 노력하고 있습니다. 그렇다면 부부로서 그러한 관계를 유지하는 방법은 무엇입니까? 관계에 균열이 생길 때 나타나는 징후는 무엇입니까? 부부간의 갈등을 해결하고 부부관계를 조정하는 것도 결혼 생활에서 익혀야 할 기술이다.
부부관계는 결혼계약에 있어서 남편과 아내 사이의 관계를 말한다. 남편과 아내는 혈족과는 다른 특별한 관계입니다. 낯선 두 사람이 관계를 유지하고 가족 간의 애정을 키우는 데는 양측의 노력이 필요합니다.
부부 사이의 관계에서 가장 조화로운 상태는 영적인 차원에서 소통할 수 있을 때이며, 서로 이야기하는 상황이 없을 것입니다...
당신은 잊을 수 없는 사랑을 한 번도 만나본 적이 없기 때문에 버릇없는 아이와 같습니다. 사랑스럽다는 감정조차 느껴본 적이 없다고 할 수 있습니다. 그러나 어느 날 당신의 삶이 우울함, 폭풍, 눈을 만난다면, 당신은 어떻게 대처해야 합니까?
『누가 내 치즈에 손을 댔는지』 한 권을 들고 냉장창고에 있을 때까지 기다리지 말고, 지금부터 주변에 도사리고 있는 위기를 발견하고, 역경에 맞서 싸우는 법을 배워보세요. 다시!
빠르게 변화하는 현대 생활 속에서 우리 각자는 다양한 압력과 도전에 직면해 있습니다. 일, 가족, 사회 활동 – 이 모든 것이 우리에게 스트레스의 원인이 될 수 있습니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 어떻게 균형을 찾고 스트레스를 해소할 수 있을까요? 이 재미있는 심리 테스트는 스트레스에 직면했을 때의 경향과 이러한 경향이 직업적 야망을 어떻게 반영하는지 이해하는 데 도움이 됩니다.
간단한 객관식 질문을 통해 쉬는 날에 가장 좋아하는 휴식 방법을 발견하고 경력에 대한 태도와 야망을 드러낼 수 있습니다. 목재 캐빈 스파에서 편안한 스파를 즐기거나, 목가적 농장에서 자연의 고요함을 즐기거나, 인문 사원에서 영적인 영양을 찾거나, 테마파크에서 스릴과 재미를 추구하든 모든 선택에는 숨겨진 단서가 있습니다. 당신의 직...
성격 심리학은 인간 개인의 생각, 감정, 행동의 차이점과 유사점을 연구하는 과학입니다. 성격 심리학의 중요성은 우리 자신과 다른 사람을 이해하고 자기 인식, 자기 계발 및 대인 관계를 개선하도록 돕는 능력에 있습니다. 성격 심리학의 연구 분야는 매우 광범위하며 다양한 이론, 모델 및 평가 도구를 포함합니다. 그 중 MBTI(Myers-Briggs Type Indicator) 테스트는 사람을 4가지 이진 차원을 바탕으로 16가지 성격 유형으로 분류할 수 있는 인기 있는 성격 평가 도구입니다. 본 글에서는 MBTI 검사의 유래와 배경, 핵심 이론과 개념, 적용 분야와 중요성, 장점과 비판, 향후 탐구와 발전 방향 등을 소개한다.
MBTI 테스트의 창시자는 Katharine Briggs와 그녀의 딸 Isabel...
빠르게 변화하는 세상에서 우리는 매일 수많은 선택과 결정에 직면해 있습니다. 때때로 이러한 선택에는 만족 지연이라는 중요한 심리적 개념이 관련됩니다. 지연된 만족은 미래에 더 큰 보상을 기대하기 위해 유혹과 욕망에 직면하여 즉각적인 행복을 포기하는 능력을 말합니다. 이는 자기조절 능력일 뿐만 아니라 미래에 대한 투자이자 삶에 대한 깊은 이해이기도 하다.
심리학에서는 만족 지연이 성공의 중요한 예측 변수로 간주됩니다. 눈앞에 있는 사탕을 먹기를 거부하는 어린이부터 즉각적인 소비보다는 장기적인 교육에 투자하기로 결정한 성인까지, 만족을 지연시키는 능력은 우리 삶 어디에나 있습니다. 이는 우리가 미래를 어떻게 계획하고 일상 생활에서 유혹에 어떻게 대처하는지에 관한 것입니다.
그러나 만족의 지연이 맹목적으로 기...
직장심리검사 : 당신은 자신이 매우 훌륭하고 재능이 있다고 생각하는데 상사가 그렇게 훌륭한 사람이라고 칭찬하지 않습니까? 그 사람에게 내 재능을 보여주려면 어떻게 해야 할까요? 그 사람이 나를 존경하는 눈으로 바라보게 하고, 당신과 나에게 매우 감사하게 만드는 것은 어떨까요?
그렇다면 상사로부터 감사를 받는 방법을 알고 싶나요? 그럼 같이 시험을 볼까요!
