Burns 우울증 체크리스트(BDC)는 미국 펜실베니아 대학교의 신세대 심리치료사인 David D. Burns 박사가 사람들이 우울증 증상이 있는지 신속하게 평가할 수 있도록 고안한 자가 진단 도구입니다.
이 자가 진단 양식은 Burns 박사의 우울증 연구 및 치료 경험과 전문 지식을 바탕으로 일련의 질문과 평가 항목을 사용하여 개인이 자신의 심리적 상태를 객관적으로 이해할 수 있도록 도와줍니다. 이와 같은 자가 진단 도구는 우울증의 초기 징후를 식별하고 전문적인 도움을 받아야 하는지 결정하는 데 유용할 수 있습니다.
Burns 우울증 자가 진단 척도의 질문은 기분, 행동, 인지를 포함한 다양한 측면을 다룹니다. 이러한 질문에 답함으로써 개인은 지속적인 슬픔, 흥미 상실, 수면 문제, 자기 부정, 집중력...
사랑은 매우 열정적인 감정입니다. 사랑에 빠진 남자와 여자는 자신이 세상의 주인이라고 느끼거나 세상이 멋진 천국이라고 느낍니다.
이러한 아름다운 감정을 분류한 것을 바탕으로 심리학자 유진은 69가지 사랑의 표현을 포함하는 이 테스트를 작성했습니다.
통계에 따르면, 시험에 응시한 사람 중 거의 절반이 위에서 언급한 증상 중 최소 40가지를 경험했으며, 약 15%는 위에서 언급한 증상 중 50가지 이상을 경험했으며, 약 2%는 경험했습니다. 위의 공연 중 60 회 이상되었습니다!
사랑의 감정적 경험에 대한 테스트는 상대적으로 적기 때문에 이 테스트는 좋은 선택입니다.
다른 많은 유사한 테스트에서는 사랑을 정서적 요인뿐만 아니라 이에 상응하는 태도, 신념 등을 포함하는 다면적인 경험으로 취급하는 경향이 있...
키 크고 돈 많고 잘생긴 사람은 누구나 좋아하잖아요? 하지만 결혼에 관해 이야기해야 할 때가 오면 누구나 자신에게 가장 잘 맞는 사람을 찾을 것입니다.
키가 크고, 부유하고, 잘생긴 사람은 종종 완벽한 사랑 파트너의 표본일 뿐이므로 진지하게 받아들여서는 안 됩니다.
그럼 아가씨, 어떤 남편을 찾아야 할까요? 테스트해보고 확인해보세요!
