“回避依恋”相關測試

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趣味愛情心理測驗:測測你的桃花劫是否可以避免

測試介紹 愛/感情 1 2 1 分分鐘 1
桃花運是命理術數名詞,又叫桃花煞。民間說法為「犯桃花」的壞情形,是中國文化中用來形容一個人出現愛情糾葛、異性緣、同性緣變佳的情形。 桃花可分為犯到好的桃花和壞的桃花:好的桃花代表得到良好的異性或同性的感情互動;壞的桃花就稱桃花劫、桃花煞,指因感情出現糾紛或災劫。 你擔心受騙並遇上桃花劫嗎?試試這個心理測驗。

中文版家長反思功能量表PRFQ線上評測

測試介紹 家庭/婚姻 16 18 2 分分鐘 1
中文版家長反思功能量表PRFQ線上評測
家長反思功能是指父母能夠理解自己和孩子的心理狀態,以及這些心理狀態如何影響行為和關係的能力。家長反思功能是一種重要的心理技能,它可以幫助父母建立與孩子的安全依附,促進孩子的社會情緒發展,以及預防和緩解心理問題。 根據過往研究,家長反思功能會從三個面向影響家庭: 首先,家長反思功能與父母個人依附有關,安全依附能促進家長反思功能的發展;家長反思功能也與父母個人的心理健康程度密切相關,二者互為因果。第二,父母的反思能力會影響父母如何對待兒童,也就是教養方式的選擇。第三,家長反思功能也會影響幼兒本身的發展,家長反思功能水準越高,兒童安全性依附的可能性越大。 如果您想了解您的家長反思功能的水平,您可以參加這個線上免費評測。家長反思功能量表(The Parental Reflective Functioning Questionnaire, PRFQ)是一個簡單而有效的量表,只需要您花費幾分鐘的時...

愛情與讚量表測試

測試介紹 愛/感情 26 9 2 分分鐘 3
愛情與讚量表測試
直覺上來說,喜歡與愛當然不同,我們可以喜歡很多人,卻只會愛其中某一些特定的人。我們很難界定愛與喜歡,甚至愛本身也是一種複雜的、多維度的體驗,那麼,喜歡和愛有什麼不同? 喜歡和愛是兩種不同的情感表達,它們在程度和本質上有一些差異。以下是一些常見的差異: 1. 情感深度:愛往往是一種更深層、更強烈的情感體驗,它涉及更深的情感連結和依戀。相較之下,喜歡可能更多地表示一種好感、欣賞或友好,不一定涉及到深度的情感聯繫。 2. 親密性:愛通常伴隨著更高的親密程度和情感投入,包括分享內心的想法、感受和秘密。喜歡可能更強調友善和友誼,不一定需要深入的情感交流。 3. 奉獻和關懷:愛意味著更大的奉獻和關心對方的幸福和福祉。愛會激發人們為對方做出犧牲和額外努力的願望。喜歡通常更傾向於欣賞和喜歡對方,但不一定涉及相同程度的奉獻和關心。 4. 持久性:愛通常是一種更持久的情感,它能夠在時間的考驗下保持穩...

創傷後壓力症候群自評量表(PCL-C)免費線上評測

測試介紹 心理/健康 17 18 1 分分鐘 18
創傷後壓力症候群自評量表(PCL-C)免費線上評測
創傷後壓力症候群自評量表(PCL-C)英文全名為The PTSD Cheeklist-CivilianVersion,也稱為創傷後壓力症候群量表平民版,是美國創傷後壓力症候群研究中心行為科學分部於1994年11月根據DSM一W制定的,由17項條目組成的PTSD症狀調查表。中文譯文是由薑潮教授、美國紐約州立大學布法羅學院張傑教授和美國PTSD研究中心經過多次中英文雙譯於2003年7月完成。 創傷後壓力症候群(PTSD)是一種由於經歷或目睹了嚴重的創傷事件而導致的持續的心理困擾。這些創傷事件可能包括戰爭、暴力、意外、災難、虐待等。 PTSD的主要症狀有三類:再體驗、逃避和高警覺。再體驗是指創傷事件在記憶、想像或夢境中反覆出現,引起強烈的情緒反應。逃避是指刻意避免與創傷事件有關的想法、感覺、活動或場合,導致對生活的興趣和參與度降低。高警覺是指對周遭環境過度敏感和警惕,表現為睡眠障礙、易怒、注意...

心理測驗|社交恐懼症自測量表線上測試

測試介紹 心理/健康 10 10 1 分分鐘 5
心理測驗|社交恐懼症自測量表線上測試
社交恐懼症是一種對社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮,並因而盡力迴避的一種心理疾病。社交恐懼症的患者通常害怕在他人面前出醜、被評價或被拒絕,導致他們在日常生活中遇到許多困難和不便。社交恐懼症的發病原因可能與遺傳、神經生化、心理社會因素等多個方面有關,但目前還沒有確切的診斷標準和治療方法。 為了幫助社交恐懼症的患者和相關人士了解自己的症狀和程度,PsycTest網推出了線上心理測驗——社交恐懼症自測量表。這是一款簡單而有效的測試工具,只需要回答10個問題,就可以得到一個初步的評估結果,以及相應的建議和指導。 社交恐懼症自測量表的問題涵蓋了社交恐懼症的主要表現和影響,如在重要人物面前講話、在人面前臉紅、參加社交活動、與陌生人交談、讓別人議論、迴避以自己為中心的事情、當眾講話、在別人的注目下做事、看見陌生人發抖心慌、夢見和別人交談時出醜等。 每個問題都有四個答案可供選擇,分別代表很少或從不如...

心理測驗:你有多容易感到害羞?測測你的羞怯程度

測試介紹 性格/個性 12 4 2 分分鐘 1
現實生活中,害羞的未必都是未成年人。事實上,根據心理學家研究,大約有40%左右的成年人有不同程度的害羞表現。成人羞怯是一種常見的情緒狀態,成年人在社交或公共場合中感到緊張、不自在或害怕被他人評判。這種羞怯情緒可能會影響我們的職涯發展、人際關係甚至心理健康。 你容易產生羞怯情緒嗎?透過這個測試,你可以了解自己是否屬於這40%的成年人之一,並找到適合自己的應對策略。做完測試,即可得知了。 害羞完全是一種消極的心理狀態,必須克服。如何克服害羞的心理呢? 1.要正確估計自己,建立自信心。在日常學習和生活中,應多考慮我要怎麼做,要如何進取;在各種場合,應順其自然地表現自己,不要老是考慮別人會怎樣看待自己或自己怎樣迎合別人;相信自己在別人心目中的形象並不差,而別人也不是十全十美,自己是一個和別人一樣有思想、有性格、有自尊的獨立、完整的人,甚至在某些方面還強於他人。 2.要勇於同別人交往,可以進...

四氣質類型免費線上測試

測試介紹 心理/健康 60 8 4 分分鐘 22
四氣質類型免費線上測試
心理學上的四種氣質類型你屬於哪一種? 氣質是指個體相對穩定的心理特徵和行為傾向,反映了個體對情緒、情緒和行為的典型反應方式。它包括了心理活動的速度、強度、穩定性和指向性等面向。 具體來說,氣質包括以下幾個要素: 1. 心理活動的速度:指個體在知覺、思考和語言等心理過程中的反應速度。有些人反應迅速,思維敏捷,有些人則相對較慢。 2. 心理活動的強度:指個體情緒經驗的強弱程度,以及意志力和決斷力的強弱程度。有些人情緒波動較大,容易被外在情緒影響,有些人情緒相對穩定。 3. 心理活動的穩定性:指個體對注意力的集中時間、持久性和穩定性等面向的表現。有些人能夠長時間保持注意力集中,而有些人則容易分散注意力。 4. 心理活動的指向性:指個體的內向性與外向性傾向。內向的人喜歡獨處,思考問題,而外向的人則喜歡社交和與他人互動。 氣質是相對穩定的,不容易輕易改變,通常受到遺傳和個體發展過程中的經驗和...

SAS焦慮自評量表免費測試

測試介紹 心理/健康 20 6 1 分分鐘 8
SAS焦慮自評量表免費測試
SAS焦慮自評量表,是一種焦慮評定的標準,用於測量焦慮狀態輕重程度及其在治療過程中變化情況的心理量表。它可以幫助心理諮商師、心理醫生、精神科醫生評估個別焦慮情況的輕重程度以及治療過程中的變化。它可以用於治療過程中的療效評估,但不應該用於對精神疾病進行診斷。 SAS英文全稱為Self-Rating Anxiety Scale,是由William WK Zung編制的,該量表已成為心理諮商師、心理醫生、精神科大夫最常用的心理測量工具之一。 在當今這個充滿機會和挑戰、變幻莫測的現代社會,人們經常面臨各種壓力和挑戰。有些人能夠適應這種壓力,有些人可能會感到焦慮和不安。 在這樣的環境中,人要保持一份豁達與從容的心態似乎很不容易。很多人都渴望擁有並保持一種寧靜的心態,然而焦慮卻常常把他們包圍。 焦慮是一種常見的情緒體驗,常被描述為一種緊張、不安和擔憂的感覺。它是一種自然的生理和心理反應,可以在...
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