🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
আপনার চুল আপনাকে দূরে দিচ্ছে! একটি চুল আপনার স্ট্রেস লেভেল পরিমাপ করতে পারেন আপনি এটি চেষ্টা করার সাহস করেন?
আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতিতে পড়েছেন যেখানে আপনি সকালে উঠে আয়নায় দেখেন এবং বুঝতে পারেন যে আপনার চুলগুলি একটি জগাখিচুড়ি, যা আপনাকে খুব অসুখী করে তোলে। আপনার মনে হতে পারে কারণ গতরাতে আপনার ভালো ঘুম হয়নি, অথবা আপনি ভুল শ্যাম্পু ব্যবহার করছেন বলে। আসলে, আপনার চুলের আরেকটি গোপন রহস্য থাকতে পারে যা আপনাকে বলে যে আপনার স্ট্রেসের মাত্রা কতটা বেশি।
!
চুল ওষুধ এবং মানসিক চাপ সনাক্ত করতে পারে
আপনি সম্...
LGBTQ+ টার্ম তালিকা
ক
Abro (যৌন অভিযোজন এবং রোমান্টিক অভিযোজন)
এই শব্দটি এমন লোকদের বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় যাদের যৌন এবং/অথবা রোমান্টিক অভিযোজন সময় বা জীবনের অভিজ্ঞতার সাথে পরিবর্তিত হয়। তারা তাদের পরিচয় প্রকাশ করতে বিভিন্ন শব্দ ব্যবহার করতে পারে।
টেক্কা (অযৌন)
শব্দটি একটি ছাতা শব্দ যা এমন ব্যক্তিদের বর্ণনা করতে ব্যবহৃত হয় যাদের কোন, অনিয়মিত বা মাঝে মাঝে যৌন আকর্ষণ নেই। এর মধ্যে অযৌনদের পাশাপাশি ডেমিসেক্সুয...
কিভাবে চিনতে এবং প্যানিক আক্রমণ মোকাবেলা করতে? একটি ব্যাপক গাইড
প্যানিক ডিসঅর্ডার কি? কিভাবে স্ব-পরীক্ষা?
প্যানিক ডিসঅর্ডার হল একটি সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক ব্যাধি যা তীব্র ভয় এবং অস্বস্তির আকস্মিক সূচনা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যার সাথে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক এবং মানসিক উপসর্গ থাকে, যেমন ধড়ফড়, বুকে শক্ত হওয়া, শ্বাস নিতে অসুবিধা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব এবং বাস্তবতা হারানো। আতঙ্কের আক্রমণগুলি সাধারণত কয়েক মিনিট থেকে আধা ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয় এবং আক্রমণের সম...
আপনার প্যারানয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার আছে কিনা তা প্রকাশ করার জন্য সাতটি প্রশ্ন, আসুন এবং পরীক্ষা করুন!
প্যারানয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার কি?
প্যারানয়েড পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার হল একটি মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা যা মানুষকে অতিরিক্ত সংবেদনশীল এবং সন্দেহজনক করে তোলে এটি মানুষকে অনুভব করে যে অন্যরা তাদের ক্ষতি করছে বা কিছু জিনিস নিজের দিকে পরিচালিত হচ্ছে। এই ধরনের লোকেরা প্রায়ই অহংকারী এবং একগুঁয়ে, অন্যের মতামত বা পরামর্শ শুনতে অনিচ্ছুক এবং অন্যদের বিশ্বাস করা এবং গ্রহণ করা কঠিন। তাদের সামাজিক, কাজ, পারি...
বিষণ্নতা শুধু একটি খারাপ মেজাজ নয়, এটি একবিংশ শতাব্দীতে একটি স্বাস্থ্য ঘাতক! আপনার বিষণ্নতার লক্ষণ আছে কিনা তা দেখতে 3 মিনিটের স্ব-পরীক্ষা নিন
বিষণ্ণতা একটি গুরুতর মানসিক রোগ যা শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির মেজাজ, চিন্তাভাবনা, আচরণ এবং শরীরকে প্রভাবিত করে না, বরং জীবন-হুমকিও হতে পারে! বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (ডব্লিউএইচও) তথ্য অনুযায়ী, ২০২০ সালে বিশ্বব্যাপী ৩০ কোটিরও বেশি মানুষ বিষণ্ণতায় ভুগবে, যা এটি মানব অক্ষমতার প্রধান কারণ হয়ে দাঁড়াবে। তাইওয়ানের প্রায় 2 মিলিয়ন মানুষও বিষণ্ণ উপসর্গে ভুগছে, যা মোট জনসংখ্যার 8.9%। যাইহোক, অনেকেই জানেন ...
অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি বোঝা, নির্ণয় এবং চিকিত্সা করা
আপনার কি প্রায়ই এই সমস্যা হয়: বাইরে যাওয়ার আগে বারবার দরজা, জানালা এবং গ্যাস চেক করা, ফলে দেরি হয় বা একেবারেই বের হতে না পারে? অথবা একটু জগাখিচুড়ি দাঁড়াতে পারে না এবং সবসময় জিনিসগুলিকে সাজিয়ে রাখতে হবে এবং ক্রমাগত হাত ধোয়া/মেঝে মুছতে হবে? নাকি ক্রমাগত পরীক্ষা করা হচ্ছে যে বিলগুলো হিসাব করা হয়েছে এবং যে পরীক্ষার প্রশ্নপত্র লেখা হয়েছে? আপনি যদি নিজেকে বারবার এমন কিছু করতে দেখেন যা অর্থহীন...
মনোবিজ্ঞানের গোপনীয়তা যা আপনি জানেন না: 5 টি টিপস আপনাকে স্মার্ট এবং আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে
মনোবিজ্ঞান একটি খুব আকর্ষণীয় এবং ব্যবহারিক বিষয় যা আমাদের নিজেদের এবং অন্যান্য মানুষের আচরণ, চিন্তাভাবনা এবং আবেগ বুঝতে সাহায্য করে। কখনও কখনও, কিছু সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক কৌশল আমাদের জীবনে একটি সুবিধা দিতে পারে বা আমাদের আকর্ষণ বাড়াতে পারে। আজ, আমি আপনাকে আরও স্মার্ট এবং আরও কমনীয় করে তুলতে এমন 5টি দক্ষতা শেখাব।
|
টিপ 1: হাসিতে প্রেম দেখুন
যখন একদল লোক একই সাথে হাসে, তখন সবাই অবচেতনভাবে সেই ...
মিথ থেকে বাস্তবে: নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের রহস্য উন্মোচন
আপনি একটি narcissist? আসুন এবং এটি পরীক্ষা করুন!
একটি প্রাচীন মিথ
|
প্রাচীন গ্রীসে নার্সিসাস নামে এক সুন্দরী যুবক ছিল। তার উজ্জ্বল চোখ, কালো চুল এবং একটি নিখুঁত মুখ রয়েছে। তিনি যেখানেই যান, সকলের ঈর্ষা ও প্রশংসা জাগিয়ে তোলেন। কিন্তু সে কাউকেই ঘৃণা করে এবং শুধু নিজেকেই ভালোবাসে।
একদিন, তিনি একটি স্বচ্ছ হ্রদের কাছে এসে পানি পান করার জন্য প্রস্তুত হলেন। যখন সে নিচের দিকে তাকিয়ে পানিতে তার প্রত...