🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
EPQ ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা দিতে স্বাগতম! এই পরীক্ষাটি Eysenck পার্সোনালিটি প্রশ্নাবলী (EPQ) এর উপর ভিত্তি করে সংকলিত হয়েছে যার উদ্দেশ্য হল কোম্পানিগুলিকে কর্মীদের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করা যাতে আপনাকে একটি কাজের পরিবেশ এবং কাজের সাথে মিলে যায় যা আপনার ব্যক্তিত্বের জন্য উপযুক্ত। অনেক কোম্পানিতে, এই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা কর্মচারী অনবোর্ডিং মূল্যায়নের একটি গুরুত্বপূর্ণ অং...
নিংবো, এই দীর্ঘস্থায়ী প্রাচ্য শহর, তার গভীর ঐতিহাসিক ঐতিহ্য এবং আধুনিক শহুরে চেহারা দিয়ে বিশ্বের মনোযোগ আকর্ষণ করে। নিংবো, বা 'নিংবো' হল একটি উপ-প্রাদেশিক শহর যা অনন্য মনোমুগ্ধকর এবং চীনের পৃথক রাষ্ট্রীয় পরিকল্পনার অধীনে শহরগুলির মধ্যে একটি নেতা। একটি নতুন প্রথম-স্তরের শহর হিসাবে, নিংবো শুধুমাত্র বিশ্বের চতুর্থ বৃহত্তম বন্দরই নয়, এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ শহর যেখানে স্থানীয় প্রবিধান প্রণয়ন করার ...
উত্তর-পূর্ব চীনে অবস্থিত এই সুন্দর শহর হারবিন শুধুমাত্র উত্তর-পূর্ব এশিয়ার প্রাণকেন্দ্রই নয়, ইউরেশিয়াকে সংযুক্তকারী একটি গুরুত্বপূর্ণ সেতুও। এর নাম আকাশে ধ্বনিত হয় এবং এটি 'প্রাচ্যের ছোট প্যারিস' নামে পরিচিত। এর অনন্য ভৌগলিক অবস্থান এটিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ 'সীমান্ত উন্নয়ন এবং খোলার জন্য কেন্দ্রীয় শহর', 'উত্তরপূর্ব এশিয়ার কেন্দ্রীয় শহর' এবং 'কেন্দ্রীয় শহর' হিসেবে চিহ্নিত করে। রাশিয়ার সাথে...
জিয়াংসি প্রদেশে অবস্থিত একটি শহর নানচাং প্রাচীন কাল থেকেই সমৃদ্ধ ঐতিহাসিক ও সাংস্কৃতিক ঐতিহ্য বহন করে আসছে। আসুন একসাথে এই প্রাচীন অথচ আধুনিক শহরটি ঘুরে দেখি এবং এর আকর্ষণ অনুভব করি।
নানচাং-এর ইতিহাস 2,000 বছরেরও বেশি আগে থেকে পাওয়া যায়। এটি চীনের ইতিহাসে বিখ্যাত 'ওল্ড কাউন্টি অফ ইউজাং' এবং প্রাচীনকালে 'হংডুর নতুন প্রিফেকচার'। এটি একসময় একটি গুরুত্বপূর্ণ এলাকা ছিল যেখানে নক্ষত্রগুলি ই জেন থেক...
বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার একটি জরিপ অনুসারে, বর্তমানে সারা বিশ্বে প্রায় 100 মিলিয়ন মানুষ বিষণ্ণতায় ভুগছে এবং সংখ্যাটি ক্রমবর্ধমান হচ্ছে, যা বর্তমানে এটি একটি 'মহামারী' হয়ে উঠেছে।
বিষণ্ণতা নিউরোসিসের একটি উপসর্গ এটি মস্তিষ্কের অত্যধিক ব্যবহার, মানসিক চাপ এবং শারীরিক পরিশ্রমের কারণে শরীরের কর্মহীনতার কারণে হয়। এর মধ্যে রয়েছে অনিদ্রা, উদ্বেগ, হাইপোকন্ড্রিয়াসিস, ফোবিয়া, অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যা...
স্ট্রেস টেস্ট হল একটি টুল যা একজন ব্যক্তির মানসিক চাপের মাত্রা মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয়।
প্রত্যেকের স্ট্রেস সহ্য করার ক্ষমতা আলাদা, তাই আপনাকে অবশ্যই 'সঠিক ওষুধ লিখতে' শিখতে হবে, প্রথমে আপনি কতটা চাপ সহ্য করতে পারবেন তা বিশ্লেষণ করুন এবং তারপরে মূল কারণটি খুঁজে বের করুন এবং চাপ থেকে মুক্তি দিন।
একটি মানসিক চাপ পরীক্ষা আপনাকে আপনার স্ট্রেস সহনশীলতা বুঝতে এবং স্ট্রেস মোকাবেলার উপায় খুঁজে পেতে স...
এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে চাপের মধ্যে থাকা আমাদের গুরুতর মানসিক সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং এমনকি আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে। তাহলে চাপ কমাতে এবং আমাদের জীবনকে উন্নত করার জন্য পদক্ষেপ নেওয়া কেন আমাদের পক্ষে এত কঠিন?
ইয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা অবশেষে উত্তর পেয়েছেন। তারা দেখেছেন যে মানসিক চাপ আত্ম-নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী মস্তিষ্কের অঞ্চলে ধূসর পদার্থের পরিমাণ হ্রাস করে।
...
MBTI ব্যক্তিত্ব পরীক্ষার দ্রুত ট্রায়াল সংস্করণ নিতে স্বাগতম!
এই পরীক্ষাটি আপনার ব্যক্তিত্বের ধরন দ্রুত বুঝতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি বিখ্যাত মায়ার্স-ব্রিগস টাইপ ইন্ডিকেটর (এমবিটিআই) তত্ত্বের উপর ভিত্তি করে এবং চারটি মাত্রা বরাবর আপনার ব্যক্তিগত পছন্দগুলি প্রকাশ করতে একটি ছোট 12টি প্রশ্ন ব্যবহার করে।
MBTI হল একটি বহুল ব্যবহৃত মনস্তাত্ত্বিক হাতিয়ার যা লোকেদের তাদের আচরণগত ধরণ, ...
দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে, প্রত্যেকেই কিছু চাপ অনুভব করতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক চাপ বলতে একজন ব্যক্তির পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার অক্ষমতার মানসিক প্রতিক্রিয়া বোঝায়, এটি বিভিন্ন কারণ থেকে আসতে পারে, যেমন কাজ, পরিবার, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক ইত্যাদি। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার মানসিক চাপ তুলনামূলকভাবে বেশি, চিন্তা করবেন না, আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপের মাত্রা বুঝতে সাহায্য করার জন্য এখন বিনামূল্যে মনস...
ইটিং অ্যাটিটিউড টেস্ট (EAT-26) একটি বহুল ব্যবহৃত মূল্যায়ন টুল যা একজন ব্যক্তির খাওয়ার ব্যাধির লক্ষণ এবং উদ্বেগের মাত্রা পরিমাপ করে। এটি EAT-40-এর মূল সংস্করণের একটি উন্নতি, যা প্রথম 1979 সালে প্রকাশিত হয়েছিল এবং খাওয়ার ব্যাধিতে সামাজিক সাংস্কৃতিক কারণগুলি অধ্যয়ন করতে ব্যবহৃত হয়েছিল।
EAT-26-এর প্রাথমিক উদ্দেশ্য হল সম্ভাব্য খাওয়ার ব্যাধি সমস্যা চিহ্নিত করতে সাহায্য করার জন্য একটি দ্রুত এবং ক...
