搜測試: 凯斯勒心理困扰量表(简易心理状况评定量表,KESSLER 10 量表,K10量表）

三毛說，「如果有來生，要做一棵樹，站成永恆，沒有悲傷的姿態。一半在土里安詳，一半在風中飛揚，一半灑落陰涼，一半沐浴陽光，非常沉默非常驕傲，從不依靠，從不尋找。 這是三毛對愛情的觀點，也是三毛一生的愛情線，獨立，灑脫，驕傲，自主。 而你這一生的愛情線又是怎麼的呢？ 你真的了解自己對愛情的態度和看法嗎？ 這個心理測驗帶大家走入自己的內心，了解真正的自己。

有人談戀愛談了一輩子也不想結婚，有的人一談戀愛就想要快點結婚，也有結婚狂人為了結婚而結婚。 看到別人結婚都流口水的超級結婚狂，你是否也在其中扮演一員？ 本題測你對婚姻的渴求度。

您是否曾經經歷過情緒劇烈波動、高漲的能量和超常的活動程度？這些可能是躁症症狀的跡象。躁狂症是一種雙極性情感障礙，可能會對您的生活造成困擾。想要更了解自己的症狀程度嗎？現在，我們為您提供了一個方便快捷的方式來自測您的躁狂症狀楊氏躁狂量表（Young Mania Rating Scale，YMRS）。 雙極性情感障礙評定量表（Bipolar Disorder Rating Scale）是用於評估雙極性情感障礙嚴重程度和症狀變化的臨床工具。它是一種綜合評估量表，涵蓋了雙相情感障礙的躁狂和憂鬱相的症狀。 躁症，也被稱為躁鬱症或躁鬱症，是一種嚴重的精神疾病，其特徵是情緒的極端波動，包括躁症（manic）和憂鬱（depressive）兩個極端狀態。 在躁狂狀態中，患者通常會經歷情緒高漲、活動過度、思緒迅速、衝動行為、自信過度等症狀。他們可能感覺無敵，需要較少的睡眠，對冒險行為有過度的追求，可能出...

處理困難的能力是指個體應對和克服各種生活中遇到的挑戰和不良情況的能力。它包括許多方面的技能和策略，例如靈活性、應變能力、情緒調節、問題解決、決策能力、適應能力等等。 處理困難的能力是個體的重要生存技能之一。擁有較強的處理困難的能力，可以幫助個體更好地應對各種挑戰和壓力，提高生活的幸福感和質量，同時也可以增強個體的自信心和成就感。 處理困難的能力也可以透過不斷的練習和學習來提升。例如，可以透過面對挑戰和解決問題的實務經驗來提高應變能力和問題解決能力；可以透過學習心理學和情緒管理知識來提高情緒調節能力；可以透過學習決策和規劃技巧來提高決策能力和規劃能力。 在遭遇困難、災害或工作上的危機時，您有克服它們的能力嗎？完成這個心理測試，回答七個測驗題，就知道您的類型了。

每個人都有自己偏好的花朵和顏色，而這也代表了不同的心理狀態。

煤氣燈效應（gaslighting）免費線上測試，測測你正在被PUA嗎？ 在我們的日常生活中，人際關係的複雜性有時會導致我們感到困惑和不確定。 '煤氣燈效應'測試是一種探索這種複雜性的工具，它可以幫助我們識別和理解可能正在發生的心理操縱行為。煤氣燈效應是一種潛移默化的心理操縱手段，透過否定、誤導、矛盾和提供錯誤訊息，使人逐漸懷疑自己的記憶、知覺和判斷力。這種行為可能導致認知失調、自我尊重的下降，甚至改變一個人的信念和價值觀。 這個測試包含16個問題，旨在幫助你評估你是否曾經在親密關係中經歷過煤氣燈效應，或者你是否可能在不知不覺中對他人使用了這種操縱手段。透過回答這些問題，你將更能理解自己在人際互動中的行為模式，以及這些模式如何影響你和他人。 在開始測試之前，請在腦海中想像一個特定的人，並以此為基礎回答問題。如果你想分析多個人，建議你在完成一輪測試後，點擊「重新測試」按鈕，以確保每次分...

簡易應對方式問卷(Simplified Coping Style Questionnaire, SCSQ)是由張育坤和解亞寧編製的心理測量工具。問卷旨在評估個體在應對壓力時所採用的因應方式，包括積極因應和負向應對兩個向度。透過這個問卷，我們可以了解一個人面對壓力和困境時的心理傾向和因應策略，進而為個體提供相應的心理介入和支持。 本問卷共包含20個條目，採用四級評分法。具體而言，受試者需要依照自己的實際情況選擇適當的答案，其中「不採取」記0分，「偶爾採取」記1分，「有時採取」記2分，「經常採取」記3分。這種評分法有助於細緻地反映個體對於不同因應方式的採取頻率和傾向程度。 正向因應向度是本問卷的重要部分，主要反映了個體在處理壓力時採取正向、主動的方式的特徵。例如，「盡量看到事物好的一面」和「找出幾種不同的解決問題的方法」等是積極應對維度的代表性條目。這些策略幫助個體積極面對問題、尋求解決方...

對於未來，我們無法估計。再多的準備，再多計劃也趕不上變化，反倒不如安安穩穩的過好當前的生活，計較太多反而失去的更多。那麼對待未來你有怎樣的憧憬呢？有沒有想過，在十年後，你的職位會是什麼？想知道就一起做完這個職業測試吧。

對許多人來說，頭髮不僅是個人形象的重要組成部分，也是自信心的來源之一。然而，隨著歲月的流逝，我們的頭髮似乎也在經歷一場不願意麵對的「離別」。 現代社會的快節奏生活、壓力、飲食不均衡、環境污染，甚至遺傳因素，都可能成為頭髮稀疏的「幕後黑手」。有時候，我們會羨慕那些頭髮濃密、髮際線穩固的人，心中不禁發出感慨：“為什麼我的頭髮不能一直保持年輕、茂密？” 對很多人來說，發量問題不只是一個外表問題，更是心理上的一種負擔。每次看到那些脫落的頭髮，就會心生鬱悶，覺得自己明明還年輕，卻要為頭髮操碎了心。有人甚至調侃說，歲月不只是把殺豬刀，還是把剃頭刀。每天早上醒來，看看鏡子裡的自己，難免會對未來十年的髮量產生擔憂：十年後，我還會有多少頭髮？髮線會不會再後移？頭髮會不會變得更稀疏？ 今天，我們特別準備了一個有趣的心理測試，幫助你預測十年後的發量狀況。來吧，放下你的憂慮，開始這次有趣的測試吧！看看十年後...

工作的時候，有沒有試過遇到困難？有沒有試過遇到瓶頸，不管自己怎麼想辦法解決，好像都衝不開這一個瓶頸，到底是為什麼？難道就沒有其他的方法來扭轉乾坤了嗎？ 其實並不是如此的，還有很多種方法，只是你沒有想到而已，那麼你不妨一起來做個測試看看吧，怎樣才能夠消除工作上的瓶頸呢？做了這一個測試後，或許能夠幫助到你也說不定哦。