「凯斯勒心理困扰量表(简易心理状况评定量表,KESSLER 10 量表,K10量表）」関連のテスト

三毛さんは「死後の世界があるなら、私は木になって悲しい姿勢をせずに永遠に立ちたい。半分は土の中で平和に、半分は風に飛んで、半分は日陰に覆われている」と語った。それ以来、その半分は太陽に照らされて、とても静かで、決して頼らないでください。」 これはサンマオの恋愛観であり、独立、自由、誇り、独立というサンマオの生涯にわたる愛のラインでもあります。 そして、あなたの人生のラブラインは何ですか？ あなたは自分の恋愛観や態度を本当に理解していますか？ この心理テストは、誰もが自分の心を見つめ、本当の自分を理解します。

一生恋愛をしているのに結婚したくない人もいますし、好きになったらすぐに結婚したいと思う人もいます。 あなたは、他の人が結婚するのを見るとよだれを垂らすような超結婚式マニアの一人ですか? この質問はあなたの結婚願望を測ります。

激しい気分の変動、高エネルギー、異常なレベルの活動を経験したことがありますか?これらは躁病の症状の兆候である可能性があります。躁状態は、生活に問題を引き起こす可能性がある双極性障害です。自分の症状の程度をより深く理解したいですか?今回は、自分の躁状態の症状を素早く簡単に自己テストする方法、ヤング躁状態評価尺度 (YMRS) を提供します。 双極性障害評価スケールは、双極性障害の重症度と症状の変化を評価するために使用される臨床ツールです。これは、双極性障害の躁状態とうつ状態の症状を網羅する包括的な評価尺度です。 躁病は、躁うつ病または双極性障害としても知られ、躁状態とうつ病という 2 つの極端な状態を含む、極端な気分の変動を特徴とする深刻な精神疾患です。 躁状態では、患者は通常、気分の高揚、多動、素早い思考、衝動的な行動、自信過剰などの症状を経験します。無敵であると感じ、睡眠時間が短く...

困難に対処する能力とは、人生で遭遇するさまざまな課題や逆境に対処し、克服する個人の能力を指します。これには、柔軟性、回復力、感情の調整、問題解決、意思決定、適応性など、多くの分野のスキルと戦略が含まれます。 困難に対処する能力は、個人の重要な生存スキルの 1 つです。困難に対処する強い能力を持つことは、個人がさまざまな課題やプレッシャーにうまく対処し、幸福と生活の質を向上させるのに役立ち、個人の自信と達成感も高めることができます。 困難に対処する能力も、継続的な練習と学習によって向上させることができます。例えば、困難に立ち向かい、問題を解決する実践的な経験を通じて、レジリエンスと問題解決能力を向上させることができます。また、心理学や感情管理の知識を学ぶことで、感情の調整能力を向上させることができ、意思決定を学ぶことで、計画能力を向上させることができます。そして企画力。 困難、災害、仕...

人にはそれぞれ好きな花や色があり、それはさまざまな心理状態を表します。

Simplified Coping Style Questionnaire (SCSQ) は、Zhang Yukun と Xie Yaning によって編纂された心理測定ツールです。このアンケートは、ストレスに対処する際に個人が使用する対処スタイルを、積極的な対処と消極的な対処の 2 つの側面を含めて評価するように設計されています。このアンケートを通じて、ストレスや困難に直面したときの人の心理的傾向や対処法を把握し、それに応じた心理的介入や支援を行うことができます。 このアンケートは全20項目で、4段階の採点方式となっています。具体的には、「受けない」は0点、「時々受ける」は1点、「時々受ける」は2点、「よく受ける」は被験者の実情に応じて適切な回答を選択してもらいます。 3点の価値があります。このスコアリング方法は、個人がさまざまな対処方法を採用する頻度と傾向を詳細に反映するのに役立ちま...

あなたがPUAを受けているかどうかをテストする無料のオンラインガスライティングテスト? 私たちの日常生活では、人間関係の複雑さにより、混乱や不安を感じることがあります。ガスライティング テストは、この複雑さを調査するツールであり、行われている可能性のある心理的操作を特定して理解するのに役立ちます。ガスライティング効果は、否定、誤解を招く、矛盾、間違った情報を提供することによって、人々に徐々に自分の記憶、認識、判断を疑わせる心理操作の巧妙な方法です。このような行動は、認知的不協和、自尊心の低下、さらには自分の信念や価値観の変化につながる可能性があります。 この 16 の質問テストは、あなたが親密な関係でガスライティングを経験したことがあるかどうか、または無意識に他の人に対してこの形式の操作を行ったことがあるかどうかを評価するのに役立つように設計されています。これらの質問に答えることで、対...

私たちは将来を予測することはできません。どれだけ準備や計画を立てても、変化についていくことはできません。逆に、今の生活を気にしすぎると損をすることになります。それで、あなたの将来への希望は何ですか？ 10年後の自分の立場はどうなっているのか考えたことはありますか？知りたい方は、このキャリアテストを一緒に受けてみてください。

多くの人にとって、髪は自分の外見の重要な部分であるだけでなく、自信の源でもあります。しかし、年月が経つにつれて、私たちの髪は、直面したくない「分け目」を経験しているようです。 現代社会のペースの速い生活、ストレス、偏った食事、環境汚染、さらには遺伝的要因もすべて、薄毛の「犯人」となる可能性があります。髪の毛が濃くて生え際が安定している人をうらやましく思うことがありますが、「どうして私の髪の毛はいつまでも若くて太いままでいられないの？」と疑問に感じずにはいられません。 多くの人にとって、髪の量の問題は見た目の問題だけでなく、精神的な負担でもあります。その抜け毛を見るたびに、私はまだ若いのに髪の毛のことを気にしなければいけないのだと憂鬱になります。時間は肉切り包丁であるだけでなく、カミソリでもあると冗談を言う人もいます。毎朝起きて鏡に映る自分を見ると、必ず次の10年後の髪の量が気になります...

多くの人は自尊心が低いのですが、それはある時点で潜在意識が自分は他の面より優れていないということを伝えてしまうため、自尊心が低い人は自分自身を十分に理解し、そうでなければなりません。自分の強みを発見し、自分の本当の価値を特定し、そうすることでのみ自分を超えることができるのです。 あなたはどんな劣等感に悩まされているのか診断してみましょう