検索テスト: 全方位心理评估

心理的回復力スケールは、ストレス、逆境、課題に直面したときに個人が対処し回復する能力を測定するために一般的に使用される心理的評価ツールです。研究者や臨床専門家が、困難な状況における個人の心理的適応性と対処戦略を理解するのに役立ちます。 メンタルタフネススケールは通常、評価を受ける人が自身の経験や感情に基づいて答えるよう求められる一連の質問や発言で構成されています。これらの質問は、ストレスへの対処、ポジティブな感情、自己効力感、逆境での自己成長など、さまざまな側面をカバーしています。 レジリエンス スケールにはいくつかのバージョンが存在しますが、最も有名で広く使用されているのは、コーネル大学の「Connor-Davidson Resilience Scale」(CD-RISC) です。この尺度には、ストレスや逆境に対する個人の反応と適応性を評価する合計 25 のステートメントがあります。...

「自己評価症状スケール SCL90」は、世界で最も有名なメンタルヘルス検査スケールの 1 つであり、現在、精神疾患および精神疾患の外来検査スケールとして最も広く使用されています。 SCL-90 (症状チェックリスト-90) は、1975 年に作成された、一般的に使用される症状の自己評価スケールです。これは、Hopkins の症状チェックリスト (HSCL) とも呼ばれます。 、著者は同一人物であり、HCSL の最初のバージョンは 1954 年に編集されました)。 SCL-90 には、次の 9 つの異なるサブスケールをカバーする 90 項目が含まれています。 1. 身体化: 頭痛、腹痛などの身体的な不快感や症状を伴います。 2. 強迫性: 繰り返しの確認、手洗いなどの強迫的な思考や行動が含まれます。 3. 対人的過敏性: 他人の反応や劣等感などに対する過敏性が含まれます。 4. うつ...

これは、これまでに開発された中で最も正確な心理テストであり、一連の質問への回答を通じてあなたの本当の内面を明らかにします。この一連のテストでは、恋愛観、パートナー選び、現状認識、性格特性、自己評価、適職などを網羅し、自分自身をより包括的に理解するのに役立ちます。 このテストでは、あなたの個人的な好み、感情的態度、行動傾向に関する一連の質問に直面します。それぞれの質問に注意深く答え、最後に私たちが提供する答えを明らかにすることで、あなたはあなたの本当の内面と将来へのインスピレーションを発見するでしょう。このテストを通じて、あなたは自分の内なるニーズをより明確に理解し、将来の開発方向への参考になると信じています。 自分の心の奥底を探りたい場合でも、キャリア開発の方向性を見つけたい場合でも、この一連の心理テストは総合的な指針と啓発を提供します。一緒にこの探検の旅に乗り出し、私たちの内なる世界...

FPA Personality Color の創設者である Le Jia は、1996 年に初めて性格分類の概念に触れ、その概念に衝撃を受け、その後、性格分析の分野を深く掘り下げ始めました。 FPA (Four-colours Personality Analysis) による性格の色の 4 色分類は、ヒポクラテスの 4 流体理論に基づいています。古代ギリシャに遡ると、ヒポクラテスは「まったく同じ人はいないが、多くの人が似た特徴を共有している」と理論づけました。同じグループに属する人々は、常に一定の統一された行動パターンを維持します。一方、他のグループは、行動が一貫しているように見えても、まったく異なる行動特性を示します。 FPA は、誰もがすぐに習得して実際に適用できる、シンプルで簡単なツールを提供します。どのような仕事に就いても、着ている服装や担っている仕事の責任、他人との関わり方...

人を惹きつけることは女の子なら誰もが望むことですよね。人脈が広いかどうかは、親近感、思いやり、コミュニケーション能力など、さまざまな要素によって決まります。一つずつ修正してもいいですか。最初はあまり考えすぎず、ましてや内省するのに忙しいのはやめてください。幸せな女の子のためのこの総合的な識別テストを辛抱強く完了してから、適切な薬を処方することをお勧めします。

職場の人々の心を安定させるためのルールは 2 つあります。1 つは昇進であり、もう 1 つは昇給です。この 2 つの条件が満たされない場合、どうすれば職場で頑張り続けることができますか。昇進の余地がなければ、職場で生き残るためには、一生懸命働くだけでなく、キャリアを計画する方法を知る必要があります。職場には昇進や昇給のためのルーティンがあり、それにはちょっとしたきっかけも必要なようで、ドゥ・ララさんもただ努力できるだけでなく、すべてにおいて努力する方法を知っているようです。側面。忙しすぎて、結局昇進や昇給の機会が得られない人もいます。しかし、戦略を立てる方法を知っていて、千マイルを勝ち取ることができる人もいます。職場のルールを一言で説明するのは難しいです。自分の経験をゆっくりと理解し、要約することができます。昇給や昇進を妨げる理由は何ですか?次はテストで見てみましょう！

いじめとは、学校環境で発生する、ある生徒または生徒のグループが別の生徒を物理的、口頭、社会的、またはオンラインで意図的に標的にする悪意のある行為と定義されます。学校でよくあるいじめの状況をいくつか紹介します。 1. 言葉によるいじめ: これは最も一般的ないじめの形式の 1 つです。これには、他者の感情や自尊心を傷つけるために、嘲笑、侮辱、屈辱、悪意のある噂などの言葉による行為が含まれます。 2. 身体的いじめ: この形式のいじめには、押す、殴る、蹴る、財産を奪うなど、他者に対する身体的危害や脅迫が含まれます。身体的ないじめは、被害者に身体的な危害や苦痛を与える可能性があります。 3. 社会的排除：この形式のいじめは、他者を排除、孤立、無視、または交流を拒否することによって、被害者の社会的地位や人間関係を傷つけます。これにより、被害者は孤立感や無力感を感じる可能性があります。 4. ...

サラソン テスト不安スケール (TAS) は、米国ワシントン大学心理学部の有名な臨床心理学者であるアーウィン G. サラソン教授によって 1978 年に編纂されたもので、現在国際的に広く使用されている最も有名な不安テストです。試験やテストの状況で個人が経験する不安のレベルを評価するために設計された尺度。 試験不安とは、試験やテストの状況に対処するときに生じる不安や緊張を指します。多くの人は試験やテストに直面するときにある程度の不安を経験しますが、一部の人にとっては、この不安が学習やパフォーマンスに大きな支障をきたす可能性があります。 試験不安に関連する一般的な特徴と経験をいくつか紹介します。 1. 心理的側面：テストの点数の心配、失敗の恐怖、テストの要求に対応できないことの心配、自分の能力の疑い、他人の評価の恐怖、集中力の低下、学んだことを忘れるなど。 2. 生理的側面：心拍数が上...

ADHD (注意欠陥/多動性障害) は、持続的な不注意、多動性、衝動的な行動を特徴とする神経発達疾患です。通常、小児期に始まり、成人期まで続く場合があります。 ADHD は、個人の学習、仕事、人間関係、日常生活に悪影響を与える可能性があります。 ASRS (成人自己報告スケール) は、成人における注意欠陥/多動性障害 (ADHD) の考えられる症状を評価するために使用される自己報告スケールです。これは世界保健機関 (WHO) とアメリカ精神医学会 (APA) によって開発され、18 の質問で構成されています。 ASRS は、医師や専門家が最初に個人の ADHD 症状の有無を評価するのに役立ち、さらなる評価の開始点として機能します。 注意欠陥/多動性障害 (ADHD) 成人自己評価スケール (ASRS) の無料オンライン テストは、ADHD の症状があるかどうかを理解するための最初の自己...

心理的耐久力とは、ポジティブな態度を維持する能力、感情の安定性、ネガティブな感情に影響されにくい強い自己調整能力、困難、挫折、プレッシャーなどのネガティブな要因に直面したときに、忍耐して困難を克服する能力を指します。人生。 。精神的な耐久力が強い人は、困難や逆境にうまく対処することができ、簡単に打ちのめされることはなく、生活の質をさらに向上させるために自分の思考と行動を調整する機会を探します。 心理的耐久力は、学習と練習を通じて訓練し、向上させることができる能力です。効果的な方法には、ポジティブ思考、サポートや助けを求める、考え方を調整する、ポジティブな活動に参加するなどが含まれます。同時に、アクティブで健康的なライフスタイルは、質の高い睡眠、バランスの取れた食事、適切な運動、社会的交流など、心理的耐久力も高めることができます。 心理学者は、ほとんどの人が超高度な心理的耐久力と考えてい...