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PDP动物性格测试|免费

职场/事业 15 1 分钟 22
PDP动物性格测试|免费
PDP性格测试又被称为PDP动物性格测试,是一种专业的性格分析系统,全称为Professional DynaMetric Programs,简称PDP。 PDP性格测试于1978年在美国研发,并获得了美国南加州大学和科罗拉多大学的发明专利。在过去的35年中,该性格测试已在34个国家推广使用,全球使用人数已超过1600万人次,被5000多家企业、研究机构和政府组织持续追踪使用效果。 个性特质指的是每个人最擅长的工作风格。通过对人们天生特质的分析,PDP性格测试将人群分为五种类型:支配型、外向型、耐心型、精确型和整合型。为了更形象地描述这五种类型的特点,这五类人群又被称为"老虎型人格"、"孔雀型人格"、"考拉型人格"、"猫头鹰型人格"和"变色龙型人格"。 每个人都有独特的个性,这决定了我们在职场中的表现和个人发展。不同的职场风格都有各自的特点和局限。 作为领导者,了解团队成员的个性特点...

免费MBTI测试72题经典版

性格/个性 50 5 分钟 287
免费MBTI测试72题经典版
探索您的内在性格和了解自己的方式,通过赛可心理测试的免费MBTI性格测试常规版!这个版本是一个全面而详尽的测试,由72道问题组成,帮助您更深入地了解您的性格类型。 MBTI是迈尔斯-布里格斯类型指标的缩写,是一个广泛使用的心理测量工具,旨在评估人们的个性偏好和行为方式。它基于心理学家卡尔·荣格的人格理论,并由伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯和凯瑟琳·库克·布里格斯母女共同发展而成。MBTI认为人格类型是基于四个维度和两个对立极端的组合,共有16种不同的人格类型。 通过参与我们的免费MBTI测试常规版,您将面对一系列问题,这些问题将涵盖广泛的领域,包括您的思考方式、行为偏好、社交互动方式以及对信息的处理方式等。您的答案将帮助我们准确地确定您在每个维度上的偏好和倾向。 完成测试后,您将获得一个详细的性格类型报告。这个报告将展示您在每个维度上的倾向,并告诉您对应的性格类型。您将了解自己的主导认知...

职业规划测试:施恩职业锚调查问卷免费在线测试

职场/事业 18 4 分钟 12
职业规划测试:施恩职业锚调查问卷免费在线测试
美国著名的职业指导专家,麻省理工大学斯隆商学院的施恩(Edgar H. Schein)教授,领导专门小组对斯隆商学院44名MBA毕业生进行长达12年的职业跟踪研究,包括面谈、跟踪调查、公司调查、人才测评、问卷等多种方式,最终分析总结出了职业锚 (职业定位) 理论。职业锚调查问卷是全世界职业测评运用最广泛、最有效的工具之一,该问卷是职业生涯规划咨询、自我了解的工具,能够协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。 Schein职业锚(Schein's Career Anchors)是一种职业理论模型,它指的是一个人在职业发展过程中形成的一种稳定的自我认知和职业取向,它影响着个体对自己的职业目标、职业角色和职业发展的理解和选择,旨在帮助个人了解自己在职业生涯中的核心价值观和动机。职业锚是指个人在职业发展中最为重要和稳定的因素,能够指导他们做出职业选择和决策。 Schein认为,每个人在职业...

汉密尔顿抑郁量表 HAMD 在线免费测试

心理/健康 5 3 分钟 11
汉密尔顿抑郁量表 HAMD 在线免费测试
欢迎参加汉密尔顿抑郁量表 HAMD 在线免费测试! 汉密尔顿抑郁量表(Hamilton Depression Scale,HAMD)是由美国精神科医生马克斯·汉密尔顿(Max Hamilton)于1960年开发编制,是临床上评定抑郁状态时应用得最为普遍的量表。 量表是24项版本,每个项目都有一组描述性陈述,医生或评估者需要根据患者的回答来判断其症状的程度。这些项目涵盖了抑郁的各个方面,如心境、睡眠、食欲、体重变化、焦虑、内疚感、自杀念头等,旨在了解您可能正在经历的抑郁症状,方法简单,标准明确,便于掌握。适用于有抑郁症状的成人。 总分能够较好的反映疾病严重程度,也能很好的衡量治疗效果,是经典和被公认的抑郁评定量表。 HAMD大部分项目采用0-4分的5级评分法。各级的标准为:(0)无;(1)轻度;(2)中度;(3)重度;(4)极重度。少数项目采用0-2分的3级评分法,其分级的标准为:(...

饮食态度测试量表(EAT-26)免费在线测试

心理/健康 6 1 分钟 2
饮食态度测试量表(EAT-26)免费在线测试
饮食态度测试 EAT-26(The Eating Attitudes Test)是一种广泛使用的评估工具,用于衡量个体对饮食失调症状和担忧的程度。它是对原始版本EAT-40的改进,最早于1979年出版,被用于研究饮食失调的社会文化因素。 EAT-26的主要目的是提供一种快速而有效的方法,以帮助识别潜在的饮食失调问题。该测试适用于非临床和临床环境,并不仅限于专注于饮食失调的机构。它可以由心理健康专业人员、学校辅导员、教练、营地辅导员和其他有兴趣了解个体情况的人员进行使用。 EAT-26可以以个人或团体形式进行管理。通过回答26个与饮食、体重、身体形象和食物态度相关的问题,该测试可以评估个体对食物和自身身体形象的看法、对饮食控制的程度以及对体重变化的担忧。这些问题包括对食物摄入的限制、进食过量的频率、对体重的过度关注以及对身体外貌的不满等方面。 EAT-26的应用范围广泛,特别适合学校环...

双相情感障碍-杨氏躁狂评定量表(YMRS)在线测试|免费

心理/健康 5 1 分钟 12
双相情感障碍-杨氏躁狂评定量表(YMRS)在线测试|免费
您是否曾经经历过情绪剧烈波动、高涨的能量和超常的活动程度?这些可能是躁狂症状的迹象。躁狂症是一种双相情感障碍,可能会对您的生活造成困扰。想要更好地了解自己的症状程度吗?现在,我们为您提供了一种方便快捷的方式来自测您的躁狂症状 杨氏躁狂量表(Young Mania Rating Scale,YMRS)。 双相情感障碍评定量表(Bipolar Disorder Rating Scale)是一种用于评估双相情感障碍严重程度和症状变化的临床工具。它是一种综合评估量表,涵盖了双相情感障碍的躁狂和抑郁相的症状。 躁狂症,也被称为躁郁症或双相情感障碍,是一种严重的精神疾病,其特征是情绪的极端波动,包括躁狂(manic)和抑郁(depressive)两个极端状态。 在躁狂状态中,患者通常会经历情绪高涨、活动过度、思维迅速、冲动行为、自信过度等症状。他们可能感觉无敌,需要较少的睡眠,对冒险行为有过度的...

睡眠质量自测量表免费在线测试

心理/健康 5 1 分钟 2
睡眠质量自测量表免费在线测试
睡眠质量是评估个体睡眠健康的重要指标之一。睡眠质量的定义涵盖了多个方面,包括睡眠的持续时间、质量、深度、频率以及入睡和醒来的难易程度。 睡眠质量自测表是一种广泛使用的工具,用于评估个体的睡眠状况。通过一系列问题或题目,测试者可以对自己的睡眠情况进行回答。这些问题涵盖了睡眠时间、质量、深度、频率以及入睡和醒来的困难程度等方面。通过综合这些回答,可以得出一个数字化的睡眠质量评分,用以反映个体的睡眠质量状况。 然而,睡眠质量的判断并不仅仅取决于数量方面,质量也是至关重要的。睡眠质量的含义主要与睡眠深度有关,特别是深慢波睡眠对大脑疲劳的恢复具有重要作用。因此,我们可以依据以下标准来衡量睡眠质量: 1. 入睡快:指上床后大约在10-30分钟内能够入睡; 2. 睡眠深:表现为深长的呼吸,不容易被外界干扰所惊醒; 3. 很少起夜或无起夜:夜间醒来次数较少,且没有惊梦现象,醒来后能够快速忘记梦境; ...

大学生心理健康免费在线测试

心理/健康 4 2 分钟 1
大学生心理健康免费在线测试
大学生心理健康问题是指在大学生群体中普遍存在的与心理健康相关的困扰和障碍。大学生期间,他们面临着学业压力、人际关系变化、未来规划、自我认同等多个方面的挑战,这些因素都可能对他们的心理健康产生影响。以下是一些常见的大学生心理健康问题: 1. 学业压力:大学生面临着繁重的课业负担、竞争激烈的考试和论文压力等,这些都可能导致他们感到焦虑、压力过大,甚至出现学习困难和拖延症等问题。 2. 情绪困扰:大学生常常面临情绪波动和挫折感。离家生活、适应新环境、与他人建立新的社交关系等都可能对情绪产生负面影响,导致他们感到孤独、沮丧、焦虑和失望。 3. 社交压力:大学生在大学期间需要面对新的社交圈子,结交新的朋友,这对一些内向或社交能力较弱的学生来说可能是一个挑战。他们可能感到孤立、担心被排斥,从而对社交活动感到压力。 4. 自我认同问题:大学生正处于身份认同的发展阶段,他们面临着对自我身份、职业选...

心理压力测试

心理/健康 5 2 分钟 4
心理压力测试
在快节奏的现代社会中,每个人都可能经历过一些压力。心理压力是指个体对环境的不适应而产生的心理反应,它可以来自于各种各样的因素,例如工作、家庭、人际关系等等。如果你感觉自己的心理压力比较大,不要担心,现在有免费的心理测试帮助你了解自己的心理压力水平。 心理压力是指个体在应对各种心理、社会或环境上的压力源时所经历的一种心理状态。它是由于外界环境的要求、困难或挑战超过了个体的应对能力而产生的。心理压力可以来自各个方面,例如工作压力、学业压力、人际关系问题、经济困难、家庭冲突等等。 心理压力对个体的影响是多方面的。在短期内,心理压力可能会引起焦虑、紧张、情绪波动、注意力不集中等反应。如果长时间处于高度压力状态下,可能会导致身体健康问题,如失眠、消化不良、头痛、心血管问题等。此外,长期心理压力还可能导致抑郁、焦虑症、心理疾病等心理健康问题。 应对心理压力非常重要,以下是一些可以帮助缓解心理压力...
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