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PDP動物性格測驗|免費

職場/事業 15 1 分分鐘 22
PDP動物性格測驗|免費
PDP性格測驗又稱為PDP動物性格測試,是一種專業的性格分析系統,全稱為Professional DynaMetric Programs,簡稱PDP。 PDP性格測驗於1978年在美國研發,並獲得了美國南加州大學和科羅拉多大學的發明專利。在過去的35年中,該性格測驗已在34個國家推廣使用,全球使用人數已超過1,600萬人次,被5,000多家企業、研究機構和政府組織持續追蹤使用效果。 個性特質指的是每個人最擅長的工作風格。透過對人們天生特質的分析,PDP性格測驗將族群分為五種類型:支配型、外向型、耐心型、精確型和整合型。為了更形象化地描述這五種類型的特點,這五類人群又被稱為'老虎型人格'、'孔雀型人格'、'無尾熊型人格'、'貓頭鷹型人格'和'變色龍型人格' 。 每個人都有獨特的個性,這決定了我們在職場中的表現和個人發展。不同的職場風格都有各自的特色和限制。 作為領導者,了解團隊成員的...

免費MBTI測驗72題經典版

性格/個性 50 5 分分鐘 287
免費MBTI測驗72題經典版
探索您的內在性格和了解自己的方式,透過PsycTest的免費MBTI性格測試常規版!這個版本是一個全面而詳盡的測試,由72道問題組成,幫助您更深入地了解您的性格類型。 MBTI是邁爾斯-布里格斯類型指標的縮寫,是一個廣泛使用的心理測量工具,旨在評估人們的個性偏好和行為方式。它是基於心理學家卡爾·榮格的人格理論,並由伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯和凱瑟琳·庫克·布里格斯母女共同發展而成。 MBTI認為人格類型是基於四個向度和兩個對立極端的組合,共有16種不同的人格類型。 透過參與我們的免費MBTI測試常規版,您將面對一系列問題,這些問題將涵蓋廣泛的領域,包括您的思考方式、行為偏好、社交互動方式以及對資訊的處理方式等。您的答案將幫助我們準確地確定您在每個維度上的偏好和傾向。 完成測驗後,您將獲得詳細的性格類型報告。這份報告將展示您在每個維度上的傾向,並告訴您對應的性格類型。您將了解自己的主導...

職業規劃測試:施恩職業錨調查問卷免費線上測試

職場/事業 18 4 分分鐘 12
職業規劃測試:施恩職業錨調查問卷免費線上測試
美國著名的職業指導專家,麻省理工大學斯隆商學院的施恩(Edgar H. Schein)教授,領導專門小組對斯隆商學院44名MBA畢業生進行長達12年的職業跟踪研究,包括訪談、追蹤調查、公司調查、人才評估、問卷等多種方式,最終分析總結了職業錨(職業定位) 理論。職業錨問卷是全世界職業測評運用最廣泛、最有效的工具之一,該問卷是職業生涯規劃諮詢、自我了解的工具,能夠協助組織或個人進行更理想的職業生涯發展規劃。 Schein職業錨(Schein's Career Anchors)是一種職業理論模型,它指的是一個人在職業發展過程中形成的一種穩定的自我認知和職業取向,它影響著個體對自己的職業目標、職業角色和職業發展的理解和選擇,旨在幫助個人了解自己在職業生涯中的核心價值和動機。職業錨是指個人在職涯發展中最為重要且穩定的因素,能夠引導他們做出職業選擇和決策。 Schein認為,每個人在職業生涯中都有...

漢密爾頓憂鬱量表HAMD 線上免費測試

心理/健康 5 3 分分鐘 11
漢密爾頓憂鬱量表HAMD 線上免費測試
歡迎參加漢密爾頓憂鬱量表HAMD 線上免費測驗! 漢密爾頓憂鬱量表(Hamilton Depression Scale,HAMD)是由美國精神科醫師馬克斯‧漢密爾頓(Max Hamilton)於1960年發展編制,是臨床上評定憂鬱狀態時應用得最為普遍的量表。 量表是24項版本,每個題項都有一組描述性陳述,醫師或評估者需要根據患者的回答來判斷其症狀的程度。這些項目涵蓋了憂鬱的各個層面,如心境、睡眠、食慾、體重變化、焦慮、內疚感、自殺念頭等,旨在了解您可能正在經歷的憂鬱症狀,方法簡單,標準明確,便於掌握。適用於有憂鬱症狀的成人。 總分能較好的反映疾病嚴重程度,也能很好的衡量治療效果,是經典和被公認的憂鬱評估量表。 HAMD大部分項目採用0-4分的5級評分法。各層級的標準為:(0)無;(1)輕度;(2)中度;(3)重度;(4)極重度。少數題項採0-2分的3級評分法,其分級的標準為:(0)...

飲食態度測試量表(EAT-26)免費線上測試

心理/健康 6 1 分分鐘 2
飲食態度測試量表(EAT-26)免費線上測試
飲食態度測試EAT-26(The Eating Attitudes Test)是一種廣泛使用的評估工具,用於衡量個體對飲食失調症狀和擔憂的程度。它是對原始版本EAT-40的改進,最早於1979年出版,被用於研究飲食失調的社會文化因素。 EAT-26的主要目的是提供一種快速而有效的方法,以幫助識別潛在的飲食失調問題。此測試適用於非臨床和臨床環境,並不僅限於專注於飲食失調的機構。它可以由心理健康專業人員、學校輔導員、教練、營地輔導員和其他有興趣了解個別情況的人員進行使用。 EAT-26可以以個人或團體形式進行管理。透過回答26個與飲食、體重、身體形象和食物態度相關的問題,該測試可以評估個體對食物和自身身體形象的看法、對飲食控制的程度以及對體重變化的擔憂。這些問題包括對食物攝取的限制、進食過量的頻率、對體重的過度關注以及對身體外觀的不滿等面向。 EAT-26的應用範圍廣泛,特別適合學校環境...

雙極性情感障礙-楊氏躁狂評定量表(YMRS)線上測驗|免費

心理/健康 5 1 分分鐘 12
雙極性情感障礙-楊氏躁狂評定量表(YMRS)線上測驗|免費
您是否曾經經歷過情緒劇烈波動、高漲的能量和超常的活動程度?這些可能是躁症症狀的跡象。躁狂症是一種雙極性情感障礙,可能會對您的生活造成困擾。想要更了解自己的症狀程度嗎?現在,我們為您提供了一個方便快捷的方式來自測您的躁狂症狀楊氏躁狂量表(Young Mania Rating Scale,YMRS)。 雙極性情感障礙評定量表(Bipolar Disorder Rating Scale)是用於評估雙極性情感障礙嚴重程度和症狀變化的臨床工具。它是一種綜合評估量表,涵蓋了雙相情感障礙的躁狂和憂鬱相的症狀。 躁症,也被稱為躁鬱症或躁鬱症,是一種嚴重的精神疾病,其特徵是情緒的極端波動,包括躁症(manic)和憂鬱(depressive)兩個極端狀態。 在躁狂狀態中,患者通常會經歷情緒高漲、活動過度、思緒迅速、衝動行為、自信過度等症狀。他們可能感覺無敵,需要較少的睡眠,對冒險行為有過度的追求,可能出...

睡眠品質自測量表免費線上測試

心理/健康 5 1 分分鐘 2
睡眠品質自測量表免費線上測試
睡眠品質是評估個體睡眠健康的重要指標之一。睡眠品質的定義涵蓋了多個方面,包括睡眠的持續時間、品質、深度、頻率以及入睡和醒來的難易程度。 睡眠品質自測表是一種廣泛使用的工具,用於評估個體的睡眠狀況。透過一系列問題或題目,測試者可以對自己的睡眠狀況進行回答。這些問題涵蓋了睡眠時間、品質、深度、頻率以及入睡和醒來的困難程度等方面。透過綜合這些回答,可以得出一個數位化的睡眠品質評分,以反映個體的睡眠品質狀況。 然而,睡眠品質的判斷並不僅僅取決於數量方面,品質也是至關重要的。睡眠品質的意義主要與睡眠深度有關,特別是深慢波睡眠對大腦疲勞的恢復有重要作用。因此,我們可以依據以下標準來衡量睡眠品質: 1. 入睡快:指上床後大約在10-30分鐘內能夠入睡; 2. 睡眠深:表現為深長的呼吸,不容易被外界幹擾所喚醒; 3. 很少起夜或無起夜:夜間醒來次數較少,且沒有驚夢現象,醒來後能夠快速忘記夢境; 4....

大學生心理健康免費線上測試

心理/健康 4 2 分分鐘 1
大學生心理健康免費線上測試
大學生心理健康問題是指在大學生群體中普遍存在的與心理健康相關的困擾和障礙。大學生期間,他們面臨學業壓力、人際關係變化、未來規劃、自我認同等多個面向的挑戰,這些因素都可能對他們的心理健康產生影響。以下是一些常見的大學生心理健康問題: 1. 學業壓力:大學生面臨繁重的課業負擔、競爭激烈的考試和論文壓力等,這些都可能導致他們感到焦慮、壓力過大,甚至出現學習困難和拖延症等問題。 2. 情緒困擾:大學生常面臨情緒波動和挫折感。離家生活、適應新環境、與他人建立新的社交關係等都可能對情緒產生負面影響,導致他們感到孤獨、沮喪、焦慮和失望。 3. 社交壓力:大學生在大學期間需要面對新的社交圈子,結交新的朋友,這對一些內向或社交能力較弱的學生來說可能是一個挑戰。他們可能感到孤立、擔心被排斥,從而對社交活動感到壓力。 4. 自我認同問題:大學生正處於身分認同的發展階段,他們面臨著對自我認同、職業選擇和生...

心理壓力測試

心理/健康 5 2 分分鐘 4
心理壓力測試
在快節奏的現代社會中,每個人都可能經歷過一些壓力。心理壓力是指個體對環境的不適應而產生的心理反應,它可以來自於各種不同的因素,例如工作、家庭、人際關係等等。如果你覺得自己的心理壓力比較大,別擔心,現在有免費的心理測驗幫助你了解自己的心理壓力程度。 心理壓力是指個體在處理各種心理、社會或環境上的壓力源時所經歷的一種心理狀態。它是由於外在環境的要求、困難或挑戰超過了個體的應對能力而產生的。心理壓力可以來自各方面,例如工作壓力、學業壓力、人際關係問題、經濟困難、家庭衝突等等。 心理壓力對個體的影響是多方面的。在短期內,心理壓力可能會引起焦慮、緊張、情緒波動、注意力不集中等反應。如果長時間處於高度壓力狀態下,可能會導致身體健康問題,如失眠、消化不良、頭痛、心血管問題等。此外,長期心理壓力也可能導致憂鬱、焦慮症、心理疾病等心理健康問題。 應對心理壓力非常重要,以下是一些可以幫助緩解心理壓力的方...
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