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Die DASS-21 (Depression-Anxiety-Stress-Skala) ist eine häufig verwendete Selbstberichtsskala zur Beurteilung des emotionalen Zustands einer Person in Bezug auf Depression, Angst und Stress. Es wurde von Lovibond (1995) entwickelt und wird in vielen Studien und in der klinischen Praxis häufig eingesetzt.
Das DASS-21 enthält drei Subskalen, die jeweils Depression, Angst und Stress bewerten. Jede Su...
Der Holland Career Interest Test (Self-Directed Search, SDS) ist ein Selbstbewertungstool, das von John Holland, einem berühmten amerikanischen Berufsberatungsexperten, zusammengestellt wurde. Der Test basiert auf der holländischen Berufsinteressentheorie und soll Nutzern dabei helfen, den am besten geeigneten Karriereweg auf der Grundlage persönlicher Interessen und Karrieretypen auszuwählen. Wen...
Die Stressskala für Lebensereignisse ist ein Instrument zur Bewertung der Auswirkungen von Lebensereignissen, die eine Person über einen bestimmten Zeitraum hinweg erlebt hat, auf ihr psychisches Stressniveau. Diese Skala soll den Grad der Belastung einer Person durch verschiedene Lebensereignisse und die Auswirkungen dieser Ereignisse auf ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden messen.
Stressskalen...
Diese Skala dient zur Beurteilung der Fähigkeit des Patienten, Aktivitäten des täglichen Lebens auszuführen, und kann zur Beurteilung der funktionellen Erholung des Patienten vor und nach der Behandlung verwendet werden. Sie orientiert sich an der tatsächlichen Tagesleistung des Patienten und nicht an den möglichen Fähigkeiten des Patienten.
Die Gesamtpunktzahl beträgt 100 Punkte. Je höher die Pu...
Die General Self-Efficacy Scale (GSES) ist eine Skala, mit der das allgemeine Selbstvertrauen einer Person im Umgang mit verschiedenen Umweltherausforderungen oder im Umgang mit neuen Dingen gemessen wird. Es wurde 1981 vom deutschen Psychologen Professor Ralf Schwarzer und seinen Kollegen zusammengestellt. Es wurde in viele Sprachen übersetzt und ist international weit verbreitet. Diese Skala umf...
Egal, ob Sie ein vielbeschäftigter Angestellter oder ein selbstständiger Unternehmer sind, Sie müssen darüber nachdenken, wie Sie Ihre ideale Position erreichen können, um herauszufinden, wie der Test Sie auf den Höhepunkt Ihrer Karriere bringen wird.
Jeder muss körperlich und geistig freundlich zu sich selbst sein.
Es ist nicht einfach, sich selbst freundlich zu behandeln. Zweitens müssen Sie sich verbessern und tun, was Sie tun möchten. Und schließlich müssen Sie vergangene Mängel ausgleichen.
Außerdem sollte man das Leben nicht als eine Arena betrachten, in der man seinen Mut unter Beweis stellen muss.
„Wenn du ein guter Mensch bist, kann...
„Zwangsstörung“ ist in den letzten Jahren häufig vor uns aufgetaucht. Wie können wir also wissen, ob wir an einer Zwangsstörung leiden?
Bestehen Sie einfach diesen einfachen kleinen Test.
Bitte bewerten Sie basierend auf Ihren Gefühlen und Situationen in der letzten Woche. Am besten antworten Sie intuitiv.
