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你是高度敏感的人嗎?立即測試你的敏感度!
多思、敏感是許多人共同的正常心理特徵,但是如果過於敏感,不但對自己的情緒有所影響,還會引起神經衰弱,對健康造成傷害,了解自己的敏感度。
高度敏感的人有兩個最主要的特點:一是容易興奮,對刺激極為敏感,表現為多疑、敏感、偏見、固執、易激動、愛生氣、脾氣古怪;二是容易疲勞,特別是在看書、學習、寫作等腦力勞動時更明顯,表現記憶力減退、頭腦昏沉、注意力不集中,等等。
為了消除這種敏感,建議大家做好以下工作:
1.學會強化自己,不要以別人的評價為轉移,以別人的好惡為是非。如果別人以異樣的眼光盯著你時,你不必局促不安,也不必神情窘迫,唯一的辦法是--用你的眼波接住對方的眼波,久而久之,你就會發現自己就是自己,可以自如地生活在千萬雙眼睛織成的人生網格裡。
2.不計較小事,每天生活中、人際互動中的矛盾、衝撞,甚至衝突,都是無法避免的。有些小事發生了,也就把它當作雨過天晴了。如果一個人被生活中的繁瑣小...
你對數字敏感程度如何?
這個測驗重點是評估你在數字方面的辨析能力,是IQ測驗中的重要內容。
給你一列數字,請從其中找出他們之間的關係,然後,從給的四個答案中選出一個符合這種關係的數字。
請注意,必須在10分鐘內完成!
敏感度測試
9題測出你的敏感度。
人際關係敏感度測試
你的人際關係敏感度如何?
你的心理壓力排解方式是什麼?一題測出你的心理健康狀況
生活中總會有各種各樣的壓力,有些人能夠很好地應對和釋放,有些人則會感到焦慮和沮喪。
你的心理壓力來源是什麼呢?你又是如何排解壓力的呢?快來做這個簡單的心理測驗吧,或許你會發現一些意想不到的答案。
你有成就感嗎?
你真的了解你的事業成就感嗎,測試一下。
你有責任感嗎?
想要測試一下你的責任感?快來測試一下。
測一測你是容易被套路的體質嗎?
套路玩得深,誰把誰當真。在這個滿是套路的年代,你還是那個單純的小白嗎?你能夠分清楚對方是否在套路你嗎?
今天要跟大家分享一個有趣的測試,測一測你是容易被套路的體質嗎?測試結果沒有好壞與對錯,就是如實地反映現狀。請憑你的第一感覺去作答~
你容易相處嗎?
有的人個性隨和,身邊朋友多,有的人則不那麼容易相處。
你是怎樣的人呢?來測一下吧。
情緒心理測驗:你是個容易發火的「砲筒子」嗎?
憤怒情緒是一種負面的情緒,人生難免會碰到氣憤的事,偶爾發怒一下倒是可以理解,問題是不能讓發怒成為你前進的絆腳石。要製怒,不僅要懂得發怒的危害,還要弄清發怒的原因和機制。
如果這種情緒佔了主導,不能自製,往往會過度刺激人體的器官、肌肉或內分泌腺,容易誘發多種疾病。而且極易破壞正常的人際關係,輕則傷了和氣,影響團結;重則控制不住自己的理智,鬧出不該發生的事來。
制怒本身就是一種修養,只有不斷陶冶情操,提升自己的修養水平,才能把怒氣消滅在萌芽狀態。
一個人的怒氣來自於其願望或目標始終難達到,或一再受挫,或無緣無故被人諷刺、打擊而激起的惡劣情緒。理智的人,能及時洞察自己的內在衝動,正確依照情境選擇適當的發洩方式。可以說,制怒的要訣在於調節認知活動,掌握感情波動。應做到: 減少偏見,正確地評價刺激;找出真正使自己氣惱的原因,不遷怒;發怒時,要選擇適當的發洩方式。
日常生活中你是否因為一件小事...