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हाल के वर्षों में 'जुनूनी-बाध्यकारी विकार' अक्सर हमारे सामने आया है, तो हम कैसे जान सकते हैं कि हमें जुनूनी-बाध्यकारी विकार है या नहीं?
बस इस सरल छोटी परीक्षा को पास करें।
कृपया पिछले सप्ताह के दौरान अपनी भावनाओं और स्थितियों के आधार पर मूल्यांकन करें। सहज ज्ञान से उत्तर देना सबसे अच्छा है।
उच्च काम के दबाव और जीवन की तेज़ गति के कारण, अधिक से अधिक लोग आश्चर्य करते हैं कि क्या वे जुनूनी-बाध्यकारी विकार से पीड़ित हैं।
बहुत अधिक चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। निम्नलिखित व्यवहारों पर एक नज़र डालें। क्या आपने कभी उनका अनुभव किया है?
परीक्षण प्रश्नों का उत्तर 'हां' या 'नहीं' में दें।
पुरुषों के लिए, यौन कल्पनाओं को 'दिमाग के लिए दावत' के रूप में वर्णित किया जा सकता है, और महिलाओं के लिए वे उन्हें बचपन से कभी नहीं छोड़ेंगे, यौन कल्पनाएँ रोमांटिक प्रेम कहानियों की तरह हैं, जो जीवन भर उनका पीछा करती हैं।
कुछ लोग अक्सर फिल्मों, टीवी और अन्य मीडिया में देखे गए यौन दृश्यों या कहानियों को खुद पर ट्रांसप्लांट करते हैं, या अपनी समृद्ध कल्पना का उपयोग करके विपरीत लिंग के साथ बातचीत करन...
छुट्टी के पहले दिन से, कई कार्यालय कर्मचारी एक सप्ताह की छुट्टी की गिनती शुरू कर देते हैं। कई लोग लंबी छुट्टियों का सपना देखते हैं, क्योंकि हर किसी के पास आनंद लेने के लिए पर्याप्त समय हो सकता है।
हालाँकि, ख़ुशी का समय हमेशा बीत जाता है, और पलक झपकते ही, आप काम के एक कदम और करीब पहुँच जाते हैं। बहुत से लोग लंबी छुट्टी के दौरान काम के पहले सप्ताह या यहां तक कि कई हफ्तों के दौरान अनुपस्थित-दिमाग वा...
जुनूनी-बाध्यकारी विकार (ओसीडी) एक सामान्य मानसिक विकार है जो लगातार और अनियंत्रित जुनून और बाध्यकारी व्यवहार द्वारा पहचाना जाता है। जुनून आवर्ती, परेशान करने वाले विचार, आवेग या छवियां हैं, जबकि मजबूरियां इन गड़बड़ी को दूर करने के लिए दोहराए जाने वाले व्यवहार या अनुष्ठान हैं।
जुनून अक्सर भय, चिंताओं या संदेह से संबंधित होते हैं, और मजबूरियां इन परेशान करने वाली भावनाओं को दूर करने के लिए किया जान...
कुछ लोग ऐसे होते हैं जो प्यार के लिए तरसते हैं, लेकिन जब वे शादी के बारे में बात करने लगते हैं, तो वे हमेशा उस शादी से भागने का विकल्प चुनते हैं जिसमें वे प्रवेश करने वाले होते हैं।
क्या आप भी शादी की दीवार में घुसने से डरते हैं?
सामाजिक परीक्षण: क्या आपको सामाजिक भय है? आप सामाजिक भय से पीड़ित हैं या नहीं इसका निर्धारण एक मनोचिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए। आप इस टेस्ट शीट से खुद को परख सकते हैं।
जैसे-जैसे लोग बड़े होते हैं, वे अलग-अलग लोगों के साथ अलग-अलग संबंध स्थापित करेंगे, और नए वातावरण के अनुकूल होने के लिए वे कदम दर कदम अलग-अलग समूहों में प्रवेश करेंगे।
लोगों की अनुकूलन क्षमता का भावनात्मक बुद्धिमत्ता से गहरा संबंध है। उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता और मानसिक स्वास्थ्य वाला व्यक्ति मजबूत सामाजिक अनुकूलन क्षमता वाला भी व्यक्ति होता है। इसके विपरीत, कमजोर सामाजिक अनुकूलनशीलता वाले व्यक्त...
जब वे दूसरे लोगों को व्यवसाय करके बहुत सारा पैसा कमाते देखते हैं, तो मेरा मानना है कि कुछ लोग बहुत लालची और ईर्ष्यालु होंगे। कुछ लोगों को यह भी आश्चर्य होता है कि यदि वे इस पर अपना हाथ आज़माएँ, तो क्या वे उतना अच्छा लाभ कमा सकते हैं? दरअसल, बॉस बनना व्यक्तिगत क्षमता पर भी निर्भर करता है। हर कोई बॉस बनने के लिए उपयुक्त नहीं है। तो क्या आपमें बॉस बनने की काफी संभावनाएं हैं? आओ और इसका परीक्षण करो!
