🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Энергия – основа эффективности. Если нам не хватает энергии, мы не сможем оптимально работать и учиться. Итак, каковы способы эффективного восстановления энергии, когда мы чувствуем нехватку энергии? Вот 9 простых, но эффективных привычек, которые, как мы надеемся, помогут вам повысить уровень энергии.
Первая привычка — больше спать. Сон — это источник энергии, и если мы не высыпаемся, это влияет...
Как справиться с депрессией и тревогой
Депрессия и тревога — это два разных расстройства настроения, которые могут оказывать негативное воздействие на ваше тело и разум. Депрессия заставляет вас впадать в постоянное плохое настроение и терять энтузиазм и мотивацию к жизни. Тревога заставляет вас чувствовать неконтролируемый страх или беспокойство, которое влияет на вашу повседневную деятельность ...
Тревожные расстройства — это распространенные психологические расстройства, которые заставляют людей чувствовать чрезмерное беспокойство, страх или нервозность, влияя на их повседневную жизнь и работу. В этой статье будут представлены определение, симптомы, причины, методы лечения и профилактики тревожных расстройств, в надежде помочь вам понять и справиться с этой психологической проблемой.
Опре...
Часто ли у вас возникает такая проблема: неоднократно проверять двери, окна и газ перед выходом, в результате чего вы опаздываете или вообще не можете выйти? Или терпеть не можете беспорядок и постоянно приходится наводить порядок и постоянно мыть руки/мыть пол? Или постоянно проверять вычисленные счета и написанные экзаменационные работы? Если вы обнаружите, что постоянно делаете бессмысленные, п...
Что такое паническое расстройство? Как провести самопроверку?
Паническое расстройство — распространенное психологическое расстройство, характеризующееся внезапным появлением сильного страха и дискомфорта, сопровождающееся различными физическими и психологическими симптомами, такими как сердцебиение, стеснение в груди, затрудненное дыхание, головокружение, тошнота и потеря реальности. Панические а...
Задумывались ли вы когда-нибудь, что ваши модели любви могут быть связаны с вашим типом личности? Часто ли вы упускаете сигналы других людей? Вас пугает откровенность других людей? Не знаете, как выразить свою любовь? Сегодня я хочу рассказать вам об истинном любовном взгляде типа личности MBTI16, позволяющем вам с первого взгляда увидеть его разум и никогда больше не пропустить удачного совпадени...
Вы когда-нибудь задумывались, почему одни люди с вами ладят, а другие вам непонятны? Вы когда-нибудь задумывались, почему вы преуспеваете в одних областях и испытываете трудности в других? Задумывались ли вы когда-нибудь, как формируется ваша личность и как это влияет на вашу жизнь?
Если вас интересуют эти вопросы, то возможно вас заинтересует MBTI. MBTI — это теоретическая модель типов личности,...
По рекомендации Гу Айлина личностный тест MBTI стал новой темой после ужина. Вы не только сможете понять свою личность, но и найти собаку-компаньона, которая будет соответствовать ей. Итак, давайте посмотрим, какой собаке соответствует ваш характер по типу личности MBTI!
Официальный бесплатный вход на тест MBTI PsycTest:
INTJ-Китайская пастушья собака
!MBTI-Dog: INTJ-китайская пасторальная соба...
Китайский Новый год — самый важный праздник года, а также время, когда лучше всего отражаются различия в характерах людей. У людей с разными типами MBTI очень разные способы и менталитет празднования Нового года. Сегодня мы рассмотрим разные состояния людей Е и Я во время китайского Нового года. К какому типу людей вы относитесь?
E человек: энтузиазм и веселый, любит быть оживленным.
Люди E, то ...
Что такое счастье? Это старый и вечный вопрос, и у каждого может быть свой ответ. Однако есть некоторые научные исследования и практики, которые могут помочь нам лучше понять и улучшить наше счастье. «Гарвардский курс счастья» — один из таких курсов. Он был основан профессором психологии Гарвардского университета Талом Бен-Шахаром. Он привлек к участию более 1400 студентов и стал самым популярным ...