🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Energi adalah landasan efisiensi. Jika kita kekurangan energi, kita tidak akan bisa bekerja dan belajar secara maksimal. Lantas, apa saja cara efektif memulihkan energi saat kita merasa kekurangan energi? Berikut 9 kebiasaan sederhana namun efektif yang kami harap dapat membantu Anda meningkatkan tingkat energi Anda.
Kebiasaan pertama adalah memperbanyak tidur. Tidur merupakan sumber energi, dan ...
Cara mengatasi depresi dan kecemasan
Depresi dan kecemasan adalah dua gangguan mood berbeda yang dapat berdampak negatif pada tubuh dan pikiran Anda. Depresi menyebabkan Anda terus-menerus mengalami suasana hati yang buruk dan kehilangan antusiasme serta motivasi hidup. Kecemasan menyebabkan Anda merasakan ketakutan atau kekhawatiran yang tidak terkendali sehingga memengaruhi aktivitas dan hubung...
Gangguan kecemasan adalah gangguan psikologis umum yang menyebabkan orang merasa khawatir, takut, atau gugup berlebihan, sehingga memengaruhi kehidupan dan pekerjaan mereka sehari-hari. Artikel ini akan memperkenalkan pengertian, gejala, penyebab, pengobatan dan cara pencegahan gangguan kecemasan, dengan harapan dapat membantu Anda memahami dan menangani masalah psikologis tersebut.
Pengertian Ga...
Apakah Anda sering mengalami masalah ini: berulang kali memeriksa pintu, jendela, dan gas sebelum keluar, sehingga mengakibatkan Anda terlambat atau tidak bisa keluar sama sekali? Atau tidak tahan jika ada sedikit kekacauan dan harus selalu membereskan barang dan selalu mencuci tangan/mengepel lantai? Atau terus menerus mengecek tagihan yang sudah dihitung dan kertas ujian yang sudah ditulis? Jika...
Apa itu Gangguan Panik? Bagaimana cara menguji diri sendiri?
Gangguan panik adalah gangguan psikologis umum yang ditandai dengan timbulnya rasa takut dan ketidaknyamanan yang hebat secara tiba-tiba, disertai dengan berbagai gejala fisik dan psikologis, seperti jantung berdebar, dada terasa sesak, kesulitan bernapas, pusing, mual, dan kehilangan kenyataan. Serangan panik biasanya berlangsung dari ...
Pernahkah Anda berpikir bahwa pola cinta Anda mungkin berhubungan dengan tipe kepribadian Anda? Apakah Anda sering melewatkan isyarat orang lain? Apakah Anda terintimidasi oleh keterbukaan orang lain? Apakah kamu tidak tahu bagaimana mengungkapkan cintamu? Hari ini, saya ingin memberi tahu Anda tampilan cinta sejati dari tipe kepribadian MBTI16, memungkinkan Anda melihat sekilas pikirannya dan tid...
Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa beberapa orang cocok dengan Anda sementara yang lain tidak dapat Anda pahami? Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa Anda unggul dalam beberapa bidang dan kesulitan dalam bidang lain? Pernahkah Anda bertanya-tanya bagaimana kepribadian Anda terbentuk dan bagaimana pengaruhnya terhadap kehidupan Anda?
Jika Anda tertarik dengan pertanyaan-pertanyaan ini, Anda mu...
Atas rekomendasi Gu Ailing, tes kepribadian MBTI menjadi topik baru setelah makan malam. Anda tidak hanya dapat memahami kepribadian Anda sendiri, tetapi Anda juga dapat menemukan anjing pendamping yang cocok. Jadi, mari kita lihat anjing seperti apa yang sesuai dengan kepribadian Anda menurut tipe kepribadian MBTI!
Pintu masuk tes MBTI gratis resmi PsycTest:
INTJ-Anjing Pastoral Cina
!Anjing M...
Tahun Baru Imlek adalah festival terpenting setiap tahunnya, dan juga merupakan saat dimana perbedaan kepribadian masyarakat dapat tercermin dengan baik. Orang dengan tipe MBTI yang berbeda memiliki cara dan mentalitas yang sangat berbeda dalam merayakan Tahun Baru. Hari ini kita akan melihat perbedaan keadaan orang E dan I selama Tahun Baru Imlek. Anda termasuk tipe orang yang manakah?
Orang E: ...
Apa itu kebahagiaan? Ini adalah pertanyaan lama dan abadi, dan setiap orang mungkin memiliki jawaban berbeda. Namun, ada beberapa penelitian dan praktik ilmiah yang dapat membantu kita lebih memahami dan meningkatkan kebahagiaan kita. 'Kursus Kebahagiaan Harvard' adalah salah satu kursus tersebut. Kursus ini didirikan oleh profesor psikologi Universitas Harvard, Tal Ben-Shahar. Kursus ini telah me...