🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Son yıllarda Batı'da pozitif psikolojinin yükselişiyle birlikte, giderek daha fazla bilim insanı insanların yaşamlarındaki mutluluk konusuna daha fazla önem vermeye başladı.
Bazı araştırmalar 20-80 yaş grubunda yaş arttıkça bireysel öznel iyi oluşun giderek azaldığını ortaya koymuştur. Başka bir deyişle, 20'li yaşlarındaki üniversite öğrencilerinin öznel refahı zirve aşamasında olmalıdır. Ancak 4...
Bu eğlenceli senaryo testini yapın ve ne tür mutlu bir insan olduğunuzu ve mutluluğunuzun anahtarının kim olduğunu test etmek için kendi kendinize rehberli bir yolculuğa çıkın.
Genel olarak konuşursak, çiftler her zaman birbirlerine zarar verirler ve bunun büyük bir kısmı da evlilikteki EQ'muzun çok düşük olmasıdır.
Duygusal zekası düşük olan çiftler iletişim kurmada iyi değildir, birbirlerinin duygularını anlamada iyi değildir ve küçük anlaşmazlıkları zamanında çözmede iyi değildir, bu da evlilikte mutluluğun büyük ölçüde azalmasına yol açar.
Duygusal zekası yüksek bi...
Mutluluktan bahsettiğimizde derin bir tefekkür durumuna düşme eğilimindeyiz. Bu bir tür içsel tatmindir, yaşamın olumlu bir değerlendirmesidir ve herkesin peşinden gittiği bir hedeftir. Mutluluk basit bir kavram değil, birçok faktörden etkilenen karmaşık bir psikolojik durumdur.
Bu hızlı tempolu dünyada çoğu zaman içsel ihtiyaçlarımızı görmezden geliyoruz. Maddi başarının, sosyal statünün, paranı...
Olumlu duygular, mutluluk, memnuniyet, neşe, umut, iyimserlik vb. gibi bir dizi olumlu, hoş ve hoş duygusal durumu ifade eder. Olumlu duygular, bireyin zihinsel sağlığı ve refahı üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, fiziksel ve zihinsel sağlığı geliştirir, stres ve zorluklarla başa çıkma yeteneğini geliştirir ve yaşam kalitesini artırır.
Olumlu duyguların geliştirilmesi, olumlu bir tutum geliştir...
Batı psikolojisi 40 yılı aşkın bir süredir yaşamın anlamı üzerine ampirik araştırmalar yürütmektedir. Özellikle pozitif psikoloji akımının yükselişiyle birlikte yaşamın anlamına ilişkin araştırmalarda bir yeniden doğuş yaşanmıştır. Yaşamın anlamı, psikolojik iyi oluşun önemli bir bileşeni ve/veya kaynağı olarak kabul edilir. Çok sayıda ampirik çalışma, hayattaki anlamın sınav kaygısını hafifletmed...
Bazı insanlar tüm yıl boyunca sevinir ve o kadar mutludur ki insanları kıskandırır; bazıları ise tüm yıl boyunca kötü şans içinde hayatta kalma mücadelesi verir, üzüntüler kendi gölgeleri gibi kalır ve daha çok insan sevinç ve üzüntünün, üzüntünün bir karışımıdır; zorluklar, mutluluklar ve tatlılar bir araya gelerek bu beş lezzetli hayatı oluşturur. Bazıları bugünün acısının yarının tatlılığına ha...
Aşk çok karmaşıktır. Sorunsuz bir evlilik bile sevgiyi kazandığınız anlamına gelmez, çok olgun bir aşk olmadığı sürece ilişki uzun sürmez. Eğer bir aşka ya da evliliğe can sıkıntısından ya da yalnızlıktan başlarsanız, sonunda başarısızlıkla sonuçlanır.
Yalnızlık ve can sıkıntısı nedeniyle aşkta ve evlilikte bağımlılık ortaya çıkacaktır, bu da ilişkinin zaten baştan harap olduğu anlamına gelir. Bi...
Güçlü bir vücut, mutluluğun ve başarının temel taşıdır. Güçlü bir vücut olmadan, mutluluğu algılamak için gereken tüm sermayeyi kaybedersiniz.
Lütfen fiili durumunuza göre 'evet' veya 'hayır' şeklinde cevap verin.
