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즉각적인 피드백
안정감 테스트: 정신 건강 평가 설문지
안전함은 두려움과 불안으로부터의 자신감, 안전함, 해방감입니다. 이는 현재와 미래에 발생할 수 있는 신체적 또는 심리적 위험에 대한 예감입니다. /상황을 다루는데 있어서 무력감, 주로 확실성과 통제 가능성으로 나타납니다. 불안은 개인이 위험, 압박, 다양한 위협적인 내·외부 환경에 직면했을 때 정서적 경험, 생리적 반응, 행동 의도를 통해 나타나는 정서적 경험을 의미한다.
안정감은 심리적 욕구(식사, 수면, 성적 욕구 등 모두 생리적 욕구)의 첫 번째 요소이며, 성격의 가장 기본적이고 중요한 구성요소이다. 안정감의 확립은 유년기, 특히 1세 이내에는 부모, 특히 어머니로부터 획득됩니다.
불안은 인간의 공통된 기본 심리적 특성이며, 일반적인 범위에 속하면 병리학적 증상으로 간주되지 않는 경우가 많습니다. ...
그림 테스트: 안정감 테스트
보안이 무엇인지 말하고 싶다면 아마도 누구도 말할 수 없을 것입니다. 나이트클럽에 가는 남자친구는 나를 매우 불안하게 만들고, 다른 이성과 어울리는 여자친구는 나를 매우 불안하게 만든다고 말할 수 있을 것이다. 하지만 불안감이 무엇인지 조심스럽게 물어보면 “버림받는 게 두렵다”, “매우 슬프다” 등의 감정에 대해서만 물어볼 수 있을 것이다. .
사실, 안정감의 출현은 진화의 산물입니다. 우리는 태어날 때 외부 위협에 저항하지 못하는 연약한 아이들이므로 두려움을 느끼면 울게 됩니다. 그런데 우리가 왜 우는지 생각해 본 적이 있나요? 우리의 울음은 간병인의 관심을 끌 수 있고, 그들이 우리를 보호하고 우리가 직면한 위기를 해결하기 위해 달려갈 수 있기 때문입니다.
우리가 울 때 그것은 실제로 불안함을 느낄 ...
무엇이 당신을 안전하다고 느끼게 하나요?
돈이나 이익에 비하면 사람이 갖고 있는 안정감이 더 귀중합니다. 타인과 교류하는 과정에서 우리는 서로가 주는 안정감이 우리를 더욱 단단하고 아름답게 느끼게 해준다. 우리는 타인의 긍정을 통해 자신을 더 좋아하게 되고, 자신과 동일시하게 된다.
경쟁이 치열한 사회에서 모두가 잘 살고 있는 것 같지만 직장에서의 발전이든 삶의 경쟁이든 끊임없는 변화와 알 수 없는 모든 것 앞에서 사람들은 점점 더 불안해집니다. . 그렇다면 사람들의 안정감은 어디서 오는 걸까요? 집인가요, 자동차인가요, 아니면 티켓인가요? 아니면 사회적 지위와 사회적 가치는 어떻습니까? 직업을 갖고, 좋은 가족관계를 갖고, 미래를 기대하는 것이 바로 안정감입니다. 다음으로, 무엇이 당신을 안전하다고 느끼는지 테스트해 볼까요?
당신의 안정감은 어디서 오는가?
영화 에는 “세상 누구에게나 너무 의지하지 말라. 어둠 속에서 힘겹게 싸우면 그림자도 떠날 테니까”라는 아주 가슴 아픈 대사가 있다. 보안의 존재는 우리의 마음을 진정시키고 더 나은 상태에 들어가 자신을 더 잘 표현하는 데 도움이 될 수 있습니다.
오늘 저는 흥미로운 테스트를 여러분과 공유하고 싶습니다. 여러분의 안정감은 어디서 오는 걸까요? 테스트 결과에는 옳고 그름이 없으며 단지 현재 상황을 진실되게 반영할 뿐입니다. 첫 느낌을 기준으로 답변해주세요~
당신은 마음 깊은 곳에서 이성에 대해 얼마나 방어적입니까?
당신은 이성에 대해 방어적인가? 이런 상황에서는 보통 어떻게 하시겠습니까?
심리 테스트: 당신은 정신적으로 얼마나 힘든가요?
정신적 강인함은 삶의 다양한 압력, 좌절, 어려움에 직면하여 긍정적인 태도와 인내를 유지하는 개인의 능력을 말합니다. 정신적으로 강인한 사람은 환경 변화에 빠르게 적응하고 불리한 상황에 대처하는 동시에 좌절과 실패로부터 교훈과 경험을 얻으며 계속해서 성장하고 발전할 수 있습니다.
내면의 탄력성은 정신 건강 및 행복과 밀접한 관련이 있습니다. 연구에 따르면 정신적으로 강인한 사람들은 더 자신감 있고, 더 활력이 넘치고, 도전과 스트레스에 더 잘 대처할 수 있고, 긍정적인 사회적 관계를 더 잘 구축할 수 있어 인생에서 성공과 행복을 더 쉽게 얻을 수 있는 경향이 있습니다.
꾸준한 운동과 연습을 통해 정신적 강인함을 향상시킬 수 있습니다. 예를 들어, 운동을 하고 좋은 생활 습관을 유지함으로써 체력을 향상시킬...
그림 테스트: 당신의 마음이 얼마나 강한지 테스트해 보세요.
열에 아홉은 삶이 불만족스럽습니다. 인생에서 좌절은 피할 수 없습니다. 회복할 수 없는 사람도 있고, 좌절할 때마다 더 용기를 내는 사람도 있습니다. 왜 그렇게 큰 차이가 있습니까? 사실 이것은 일부 사람들이 재능이 있기 때문이 아니라 매우 중요한 요소, 즉 심리적 지구력에 달려 있습니다.
당신이 얼마나 조심하는지 테스트해보세요
타인을 경계하는 것은 필수이기 때문에 오늘날 사회생활을 하는 모든 사람은 안정감이 부족하여 경계하게 됩니다. 간단한 선택으로 당신의 진정한 내면을 드러낼 수 있습니다. 이것이 바로 테스트의 마법 같은 매력입니다. 당신이 대인관계에서 얼마나 주의를 기울이고 있는지 알고 싶으십니까? 다음 테스트를 완료해 보십시오.
당신은 얼마나 질투합니까?
어떤 사람들은 '사랑은 눈이 멀었다'고 말합니다.
사실 질투는 눈이 멀기 때문에 '질투에는 천 쌍의 눈이 있다'는 유대인 속담이 있습니다.
또 다른 속담이 있습니다: '사랑은 눈이 멀지만 질투는 눈이 먼 것보다 더 나쁩니다. 왜냐하면 그것은 동쪽도 볼 수 없기 때문입니다.'
당신은 질투하는 사람입니까? 당신은 얼마나 질투합니까?
당신이 얼마나 야심적인지 테스트해보세요
빠르게 변화하는 현대 생활 속에서 우리 각자는 다양한 압력과 도전에 직면해 있습니다. 일, 가족, 사회 활동 – 이 모든 것이 우리에게 스트레스의 원인이 될 수 있습니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 어떻게 균형을 찾고 스트레스를 해소할 수 있을까요? 이 재미있는 심리 테스트는 스트레스에 직면했을 때의 경향과 이러한 경향이 직업적 야망을 어떻게 반영하는지 이해하는 데 도움이 됩니다.
간단한 객관식 질문을 통해 쉬는 날에 가장 좋아하는 휴식 방법을 발견하고 경력에 대한 태도와 야망을 드러낼 수 있습니다. 목재 캐빈 스파에서 편안한 스파를 즐기거나, 목가적 농장에서 자연의 고요함을 즐기거나, 인문 사원에서 영적인 영양을 찾거나, 테마파크에서 스릴과 재미를 추구하든 모든 선택에는 숨겨진 단서가 있습니다. 당신의 직...