🪧 قم بتبديل علامات التبويب لاكتشاف المزيد! إذا لم تجد ما تريد، يمكنك ترك رسالة وسوف نقوم بإضافتها في أقرب وقت ممكن.
ردود فعل فورية
اختبر إحساسك بالأمان: استبيان تقييم الصحة العقلية
الأمن هو الشعور بالثقة والأمان والتحرر من الخوف والقلق، وهو شعور يلبي احتياجات الشخص المختلفة الآن وفي المستقبل، وهو بمثابة هاجس لأخطار أو مخاطر جسدية أو نفسية محتملة وشعور الفرد بالقوة /العجز في التعامل مع الموقف، والذي يتجلى بشكل رئيسي في الشعور باليقين والقدرة على السيطرة. يشير انعدام الأمن إلى تجربة عاطفية تتجلى من خلال التجربة العاطفية وردود الفعل الفسيولوجية والنوايا السلوكية عندما يواجه الف...
اختبار الصورة: اختبر إحساسك بالأمان
إذا كنت تريد أن تقول ما هو الأمن، فربما لا يستطيع أحد أن يقول ذلك. ربما يمكننا أن نقول إن ذهاب صديقي إلى النوادي الليلية يجعلني أشعر بعدم الأمان على الإطلاق، كما أن خروج صديقتي مع أعضاء آخرين من الجنس الآخر يجعلني أشعر بعدم الأمان على الإطلاق. ولكن إذا سألت بعناية عن معنى انعدام الأمن، فقد لا تتمكن إلا من السؤال عن مشاعر مثل 'أخشى أن يتم التخلي عني' و'أشعر بالحزن الشديد'، ولكن لا توجد طريقة لوصف م...
ما الذي يجعلك تشعر بالأمان؟
وبالمقارنة بالمال والمصالح، فإن الشعور بالأمان الذي يتمتع به الناس أكثر قيمة. في عملية التفاعل مع الآخرين، فإن الشعور بالأمان الذي يجلبه بعضنا البعض يجعلنا نشعر بالصلابة والجمال في كثير من الأحيان، ونحب أنفسنا أكثر ونتعرف على أنفسنا أكثر من خلال تأكيد الآخرين.
في هذا المجتمع شديد التنافسية، يبدو أن الجميع يعيشون حياة جيدة، ولكن من الصعب أن يكون لدينا شعور بالأمان سواء كان ذلك يتعلق بالتطور في الع...
من أين يأتي إحساسك بالأمان؟
في فيلم 'Kiki's Delivery Service'، هناك جملة مؤلمة جدًا: 'لا تعتمد كثيرًا على أي شخص في هذا العالم، لأنه عندما تكافح في الظلام، حتى ظلك سوف يتركك'. الأمن مهم للجميع، فوجوده مهم جدًا ويمكن أن يساعدنا على تهدئة قلوبنا والوصول إلى حالة أفضل، وذلك للتعبير عن أنفسنا بشكل أفضل.
اليوم أود أن أشارككم اختبارًا مثيرًا للاهتمام، من أين يأتي إحساسك بالأمان؟ لا يوجد خطأ أو صواب في نتائج الاختبار، فهي تعكس الو...
ما مدى دفاعك ضد الجنس الآخر في أعماق قلبك؟
هل أنت دفاعي عن الجنس الآخر؟ ماذا ستفعل عادة في مثل هذا الموقف؟
اختبار نفسي: ما مدى قوتك العقلية؟
تشير الصلابة العقلية إلى قدرة الفرد على الحفاظ على الموقف الإيجابي والتحمل في مواجهة الضغوط والنكسات والصعوبات المختلفة في الحياة. يمكن للشخص القوي عقليًا أن يتكيف بسرعة مع التغيرات البيئية ويتعامل مع المواقف المعاكسة، وفي الوقت نفسه، يمكنه أيضًا اكتساب الدروس والخبرة من النكسات والإخفاقات، ومواصلة النمو والتحسن.
ترتبط المرونة الداخلية ارتباطًا وثيقًا بالصحة العقلية والسعادة. تظهر الأبحاث أن الأش...
اختبار بالصور: اختبر مدى قوة قلبك؟
تسع مرات من أصل عشرة، الحياة غير مرضية. في الحياة، لا مفر من مواجهة النكسات. بعض الناس غير قادرين على التعافي، بينما يصبح الآخرون أكثر شجاعة مع كل نكسة. لماذا يوجد فرق كبير؟ في الواقع، هذا ليس لأن بعض الناس موهوبون، بل يعتمد على عامل مهم للغاية - التحمل النفسي.
اختبر مدى حذرك
ولأنه من الضروري أن نكون حذرين من الآخرين، فإن الجميع في الحياة الاجتماعية اليوم سيكونون حذرين لأنهم يفتقرون إلى الشعور بالأمان. اختيار بسيط يمكن أن يكشف عن أفكارك الداخلية الحقيقية، هذا هو سحر الاختبار. هل تريد معرفة مدى انتباهك في التعاملات الشخصية؟ يرجى إكمال الاختبار التالي.
كم أنت غيور؟
يقول بعض الناس: 'الحب أعمى'.
والحقيقة أن الغيرة عمياء، ولذلك هناك مثل يهودي يقول: 'للغيرة ألف زوج من العيون'.
وهناك قول آخر: 'الحب أعمى، لكن الغيرة أسوأ من العمى، لأنها لا تستطيع حتى رؤية الشرق'.
هل أنت شخص غيور؟ كم أنت غيور؟
اختبر مدى طموحك
في الحياة الحديثة سريعة الخطى، يواجه كل واحد منا ضغوطًا وتحديات مختلفة. العمل والأسرة والأنشطة الاجتماعية – يمكن أن تكون جميعها مصادر للضغط النفسي بالنسبة لنا. ولكن كيف نحقق التوازن ونخفف التوتر في حياتنا المزدحمة؟ سيساعدك هذا الاختبار النفسي الممتع على فهم ميولك عند مواجهة التوتر وكيف تعكس هذه الميول طموحاتك المهنية.
من خلال أسئلة بسيطة متعددة الخيارات، ستكتشف طريقتك المفضلة للاسترخاء في أيام إج...