🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
প্রতিভা একজন ব্যক্তির জীবনে ব্যাপক প্রভাব ফেলে। সাধারণভাবে বলতে গেলে, প্রতিভার মধ্যে সাধারণ ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত থাকে, যেমন সঙ্গীত, গণিত বা খেলাধুলায় প্রতিভা। প্রতিভাকে দক্ষতায় রূপান্তর করতে প্রশিক্ষণ এবং শেখার প্রয়োজন। আপনার সঙ্গীত প্রতিভা আছে, এবং আপনি সঙ্গীতের সুর, তাল, ইত্যাদির তুলনামূলকভাবে সঠিক জ্ঞান রাখেন, কিন্তু আপনি কেবল এইগুলি দিয়ে পিয়ানোবাদক বা কন্ডাক্টর হতে পারবেন না এবং আপনাকে অবশ্...
চিন্তাশীলতা এবং সংবেদনশীলতা অনেক মানুষের কাছে সাধারণ মানসিক বৈশিষ্ট্য তবে, আপনি যদি খুব সংবেদনশীল হন তবে এটি শুধুমাত্র আপনার মেজাজকে প্রভাবিত করবে না, আপনার নিজের সংবেদনশীলতাকেও বুঝবে।
অত্যন্ত সংবেদনশীল ব্যক্তিদের দুটি প্রধান বৈশিষ্ট্য রয়েছে: প্রথমত, তারা সহজেই উত্তেজিত এবং উদ্দীপনার প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল, যা সন্দেহ, সংবেদনশীলতা, কুসংস্কার, জেদ, উত্তেজনা, রাগ এবং অদ্ভুত মেজাজ হিসাবে প্রকাশ করে...
মানসিক চাপ সামলানোর ক্ষমতা একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মানসিক ক্ষমতা, কারণ জীবনে, আমরা প্রায়শই বিভিন্ন চাপ এবং চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হই, যেমন কাজের চাপ, একাডেমিক চাপ, আন্তঃব্যক্তিক চাপ, পারিবারিক চাপ ইত্যাদি, যদি এই চাপগুলি কার্যকরভাবে প্রক্রিয়াজাত করা না যায়, আমাদের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
এখানে চাপ মোকাবেলা করার কিছু উপায় আছে:
ইতিবাচক মোকাবিলা: ইতিবাচক ম...
ইটিং অ্যাটিটিউড টেস্ট (EAT-26) একটি বহুল ব্যবহৃত মূল্যায়ন টুল যা একজন ব্যক্তির খাওয়ার ব্যাধির লক্ষণ এবং উদ্বেগের মাত্রা পরিমাপ করে। এটি EAT-40-এর মূল সংস্করণের একটি উন্নতি, যা প্রথম 1979 সালে প্রকাশিত হয়েছিল এবং খাওয়ার ব্যাধিতে সামাজিক সাংস্কৃতিক কারণগুলি অধ্যয়ন করতে ব্যবহৃত হয়েছিল।
EAT-26-এর প্রাথমিক উদ্দেশ্য হল সম্ভাব্য খাওয়ার ব্যাধি সমস্যা চিহ্নিত করতে সাহায্য করার জন্য একটি দ্রুত এবং ক...
ADHD (অ্যাটেনশন-ডেফিসিট/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) একটি নিউরোডেভেলপমেন্টাল রোগ যা ক্রমাগত অসাবধানতা, হাইপারঅ্যাকটিভিটি এবং আবেগপ্রবণ আচরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি সাধারণত শৈশবে শুরু হয় এবং প্রাপ্তবয়স্ক পর্যন্ত চলতে পারে। ADHD একজন ব্যক্তির শিক্ষা, কাজ, সম্পর্ক এবং দৈনন্দিন কার্যকারিতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
ASRS (অ্যাডাল্ট সেল্ফ-রিপোর্ট স্কেল) হল একটি স্ব-রিপোর্ট স্কেল যা প্রাপ...
এই পরীক্ষাটি আপনার পছন্দের পানীয়ের প্রকারগুলি ব্যবহার করে ব্যক্তিত্ব এবং কর্মজীবনের প্রবণতাগুলি অন্বেষণ করার একটি মজার উপায় যা আপনি কোন শিক্ষার ভূমিকার জন্য উপযুক্ত হতে পারেন তা অনুমান করতে৷
আপনার প্রতিদিনের পানীয় পছন্দগুলি আপনার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে আপনার ধারণার চেয়ে আরও বেশি প্রকাশ করতে পারে। এই মজাদার সাইকোমেট্রিক পরীক্ষা আপনাকে আপনার পানীয় পছন্দের উপর ভিত্তি করে কোন ধরনের শিক্ষকের জন্য উপ...
তুমি কি রাগান্বিত? আপনি কি আপনার 'বিরক্ততা ভাগফল' জানেন?
মনোবিজ্ঞানে, একটি 'Irritability Quotient' (সংক্ষেপে IQ) আছে। এটি আপনার দৈনন্দিন জীবনে যে পরিমাণ রাগ এবং বিরক্তি শোষণ করে এবং লুকিয়ে রাখে তা বোঝায়। যদি আপনার সংখ্যা বিশেষভাবে বেশি হয়, তবে এটি আপনার জন্য খুব ক্ষতিকর হতে পারে কারণ আপনি বাধা এবং হতাশার প্রতি অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখাবেন এবং আপনি আপনার জীবনকে একটি আনন্দহীন যুদ্ধক্ষেত্রে পরিণ...
বেক ডিপ্রেশন ইনভেন্টরি (বিডিআই) হল একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত হতাশাজনক উপসর্গ মূল্যায়ন টুল যা গত দুই সপ্তাহে একজন ব্যক্তির বিষণ্নতার মাত্রা পরিমাপ করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। বিডিআই মনোবিজ্ঞানী অ্যারন টি. বেক এবং সহকর্মীদের দ্বারা ডিজাইন করা হয়েছিল এবং 1961 সালে প্রথম প্রকাশিত হয়েছিল। BDI-IA হল BDI-এর প্রাথমিক সংস্করণ এটি বহুবার সংশোধিত এবং উন্নত হয়েছে এবং এখন BDI-II সংস্করণ রয়েছে।
বিডিআই-আইএ-...
এটি এখন পর্যন্ত বিকশিত সবচেয়ে নির্ভুল মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা, যা আপনার প্রশ্নের একটি সিরিজের উত্তরের মাধ্যমে আপনার প্রকৃত অভ্যন্তরীণ আত্মকে প্রকাশ করে। পরীক্ষার এই সেটটি আপনাকে আরও বিস্তৃতভাবে নিজেকে বুঝতে সাহায্য করার জন্য প্রেমের দৃষ্টিভঙ্গি, অংশীদার নির্বাচন, বর্তমান পরিস্থিতির উপলব্ধি, ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য, স্ব-মূল্যায়ন, এবং উপযুক্ত ক্যারিয়ার ইত্যাদির মতো দিকগুলিকে কভার করবে।
এই পরীক্ষায়...
