اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي شائع يتميز بالهواجس المستمرة التي لا يمكن السيطرة عليها والسلوكيات القهرية. الوساوس هي أفكار أو دوافع أو صور متكررة مزعجة، في حين أن الأفعال القهرية هي سلوكيات أو طقوس متكررة يتم إجراؤها لتخفيف هذه الاضطرابات.
غالبًا ما ترتبط الوساوس بالمخاوف أو القلق أو الشكوك، والأفعال القهرية هي سلوكيات يتم إجراؤها للتخفيف من هذه المشاعر المزعجة. على سبيل المثال، قد ي...
هل أنت متفائل أو متشائم؟ اختبرها!
إن البهجة والتفاؤل ليست حالة نفسية فحسب، بل هي أيضًا صفة شخصية. وتُظهِر الدراسات الاستقصائية أن الأشخاص المبتهجين والمتفائلين ليسوا أكثر صحة فحسب (على سبيل المثال، معدل الإصابة بالسرطان أقل بكثير من معدل الإصابة بين المتشائمين والمكتئبين)، بل إنهم يعيشون أيضا حياة زوجية أكثر سعادة وأكثر عرضة للنجاح في حياتهم المهنية.
إن التعامل مع الحياة بموقف متفائل هو أن تتعام...
اختبار الإدراك الموضوعي TAT، الاسم الإنجليزي الكامل هو اختبار الإدراك الموضوعي، هو اختبار شخصي إسقاطي اخترعه عالم النفس الأمريكي هنري موراي في عام 1935.
يلهم TAT الأشخاص الخاضعين للاختبار لإبراز خيالاتهم الداخلية وأنشطتهم العقلية من خلال صور تخطيطية، ويصبح عن غير قصد أشعة سينية تظهر قلب الشخص الخاضع للاختبار ونفسه.
في الوقت الحاضر، يعد TAT أيضًا أحد مقاييس الاختبار الأكثر استخدامًا في الاستشارة ...
كما يقول المثل، 'الحياة مثل مسرحية، كل شخص لديه دوره الخاص. ولكن بغض النظر عن الدور الذي تلعبه، يجب أن تلعب حياتك بشكل جيد.' أن تكون نجمًا وأن تصبح مشهورًا هي رغبة الكثير من الناس، ولكن ليس كل شخص لديه القدرة على أن يكون بطل الرواية، وليس الجميع مناسبًا ليكون بطل الرواية. من المقدر لبعض الناس أن يكونوا ممثلين داعمين طوال حياتهم، في حين أن بعض الناس سيكونون سعداء حتى لو لعبوا صلصة الصويا. نفس الشخص...
الجميع يرغب في الحصول على الهدايا في الأيام الخاصة، وخاصة الهدايا من أحبائهم.
في أعماق قلبك، ما نوع الهدية التي ترغب في الحصول عليها منه؟
فكر في الأمر بعناية، لأنه يمكنك اكتشاف الأسرار الصغيرة لشخصيتك. تعال واختبرها.
يشير الرأي إلى وجهة نظر أو منظور أو رأي واضح يشكله الفرد حول قضية أو شيء معين. أن تكون حازمًا يعني أن تكون قادرًا على التعبير عن وجهة نظرك الخاصة والثبات في موقف معين. يمكن أن يعتمد الرأي على الخبرة الشخصية والمعرفة والقيم والفهم الشخصي، وهو يعكس وجهة نظر الشخص وموقفه تجاه العالم. عادة ما يكون أصحاب الرأي قادرين على التعبير عن أفكارهم بثقة، والتفكير بأنفسهم، والدفاع عن معتقداتهم وقيمهم عند الحاجة....
الموسيقى هي نوع من التوابل التي لا غنى عنها في الحياة، فهي يمكن أن تضيء مشاعرنا على الفور وتتغلغل في أعماق ذاكرتنا. في حياة كل شخص، هناك أغنية تبدو وكأنها كتبت لهم فقط، وتتناسب تمامًا مع قصصهم وعواطفهم وأحلامهم. تخيل، ما هي الأغنية التي ستكون أغنيتك الرئيسية في فيلم حياتك؟ هل هي موسيقى الروك العاطفية أم أغنية لطيفة؟ هل هي موسيقى الرقص الإلكترونية التي تجعل دمك يغلي، أم الموسيقى الكلاسيكية التي تجع...
ربما كانت كل فتاة أميرة في حياتها السابقة وعاشت حياة تحسد عليها. من المؤسف أنني ولدت في الطفل الخطأ في هذه الحياة، لكن لا يهم، فالبشر لديهم أيضًا سعادة عادية. لن أتزوج من أجنبي والدموع في عيني كما في القديم، ولن أتزوج من لا أحبه. عند إكمال هذا الاختبار، اختر أولاً برجك واختبر أي بطلة حكاية خرافية أنت؟
الأناقة هي مفهوم نسبي، يشير عادة إلى أناقة الشخص وكرامته وحشمته وصقله وغيرها من الخصائص في الكلام والسلوك والوقفة والملابس وما إلى ذلك. عادة ما تتأثر درجة أناقة الشخص بعدة عوامل، مثل الثقافة الأسرية، والخلفية الاجتماعية والثقافية، والإنجاز الشخصي، وما إلى ذلك.
ربما يكون الفرق بين الأميرة الملكية والعامة هو أنه على الرغم من أنها ترتدي الخرق، إلا أنها لا تستطيع إخفاء أناقتها الطبيعية!
بمجرد دخولك ...
