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适应性自恋量表（Adaptive Narcissism Scale，ANS）是一种用于测量适应性自恋倾向的心理测量工具。适应性自恋指的是一种自我评价的倾向，包括对自己的自豪感、对自己的自信、对自己的优点和成就感的认可，同时又能够保持适当的关注他人和尊重他人的能力。 尽管自恋一词通常具有负面的含义，但适应性自恋是自恋的一种积极形式，与不健康的自恋（如自大、狂妄、缺乏同理心等）不同。适应性自恋与积极的心理健康、成就和人际关系质量有关联。 ANS是由Konrath、Meier和Bushman于2014年开发的一种测量适应性自恋的量表。项目包括对自己的自豪感、对自己的自信、对自己的优点的认可等方面的评价。得分越高，表示个体在适应性自恋方面的倾向越强。 需要注意的是，适应性自恋量表仅仅是一种心理测量工具，不能用来作为诊断自恋性格障碍的依据。如果您对自己的心理状态有疑问或需要专业的评估，请咨询心...

自恋症，一种心理疾病，也是一种人格障碍。 同日常所说的“自恋”，在心理学上有不同的定义。 自恋症是指个人将自己身体影像作为性对象，其性取向是性，而且是自己本人，对自己的影像有强烈的性欲求。 通常是把自己的镜像、照片或者想像中的自我，甚至是未来的或理想化的自我作为性欲求的对象。 非适应性自恋是一种以极度自大为核心特征的人格特质，与个体的心理和社会适应不良相关。非适应性自恋的人通常表现出剥削性、特权感、虚荣、优越感等负面的自恋特征，并且容易产生敌意、嫉妒、愤怒等消极情绪。非适应性自恋与适应性自恋相对，后者是一种以自信为核心特征的人格特质，与个体的心理和社会适应良好相关。适应性自恋的人通常表现出领导力、权威、自我满足、自我表现等积极的自恋特征，并且能够保持积极的情绪和高水平的自尊。 非适应性自恋有很多危害，比如： 非适应性自恋的人容易受到自恋伤害，即对自己的能力、外貌、地位等过分夸大的期待...

在古代封建社会的广袤历史长河中，职业的种类繁多，如同星辰点缀在夜空中，各有其独特的光芒。其中，“三教九流”这一词汇，就像一把钥匙，为我们揭开了古代社会职业的神秘面纱。“三教”主要是指儒教、佛教、道教，它们是古代社会的精神支柱和道德准则；而“九流”则是对社会各阶层的划分，包括了士、农、工、商等各种职业，它们构成了古代社会的经济基础。 每个人的内心深处，都藏着一个古代的梦。那是一个充满诗意的时代，那是一个充满风华才韵的时代。如果时光能够倒流，让我们回到那个迷人的时代，生活在那里，过着朴素而充实的生活，那么，你会选择什么样的职业呢？是儒家的学者，传播着儒家的道德观念，引导人们走向美好；还是佛教的僧人，修炼心性，追求内心的宁静；或者是道教的道士，探索宇宙的奥秘，追求长生不老的秘诀；又或者是士、农、工、商中的一员，用自己的辛勤努力，为社会的繁荣做出贡献。 无论你选择哪一种职业，都是你内心的选择，...

《症状自评量表SCL90》是世界上最著名的心理健康测试量表之一，是当前使用最为广泛的精神障碍和心理疾病门诊检查量表。 SCL-90（Symptom Checklist-90）是一种常用的症状自评量表，于1975年编制，其作者是德若伽提斯（L.R.Derogatis)，有时也叫做霍普金斯症状清单（Hopkin's症状清单，HSCL，编制年代早于SCL-90，作者为同一人，HCSL最早版编于1954年）。 症状自评量表SCL-90包括90个条目，涵盖了九个不同的分量表，它们是： 1. 躯体化（Somatization）：涉及身体上的不适和症状，如头痛、胃痛等。 2. 强迫症状（Obsessive-Compulsive）：涉及强迫性思维和行为，如重复检查、洗手等。 3. 人际关系敏感（Interpersonal Sensitivity）：涉及对他人反应的敏感度、自卑感等。 4. 抑郁（D...

性虐恋是一种将快感与痛感联系在一起的性活动，或一种通过痛感获得快感的性活动。性虐恋（sadomasochism）经常被简写为SM，并常常与BDSM（束缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）一词混用，但它们是相近却不完全一致的概念。 进行性虐恋活动的最重要的原则是“安全、理智、知情同意（SSC, safe, sane and consensual）”。性施虐（受虐）关系作为一种非传统的性的关系，仍不能被所有人接受，但基于自愿进行的性施虐（受虐）并不属于精神疾病，也不是强迫性的性暴力行为，应受到尊重。值得注意的是，性虐恋是成年人之间自愿发生的性行为，未成年人不应尝试，以免受到伤害。 那么，你容易被什么SM形式所吸引呢？完成这个心理测试即可知晓。

伯恩斯忧郁症清单（BDC）是美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士设计的一套自我诊断工具，旨在帮助人们快速评估自身是否存在抑郁症状。 这份自我诊断表基于伯恩斯博士在抑郁症研究和治疗方面的经验和专业知识，通过一系列问题和评估项，以客观的方式帮助个人了解自己的心理状况。这样的自我诊断工具对于识别抑郁症的早期迹象以及确定是否需要寻求专业帮助非常有价值。 伯恩斯抑郁状况自我诊断表的问题涵盖了各个方面，包括情绪、行为和认知等。通过回答这些问题，个人可以更好地了解自己是否存在着抑郁症的典型症状，例如持续的悲伤、失去兴趣、睡眠问题、自我否定、注意力困难等等。 需要注意的是，伯恩斯忧郁症清单（BDC）是一种自我评估工具，而不是正式的临床诊断。它可以作为一个起点，帮助个人更好地认识自己的心理状态，并引导他们是否需要进一步的专业咨询和治疗。如果通过这份自我诊断表发现存在明...

在这个世界上，每个人都像是一座孤岛，有着自己的思想和情感。我们的喜欢就像是海啸，短暂而热烈；我们的爱就像是海洋，深沉而持久。我们在生活的海洋中航行，寻找那个能让我们安心停泊的岛屿。 为了让你更好地了解自己，我们精心准备了一系列有代表性的岛屿，这些岛屿代表了不同的性格和生活方式，你可以通过这个测试，找到那个最能代表你的岛屿。这个测试不仅能帮助你更好地了解自己，也能让你了解到，每个人都是独特的，每个人都有自己的价值和魅力。 所以，让我们一起踏上这个寻找自我之旅吧。你是这个地球上的哪一座岛？你的内心世界又是怎样的呢？点击下方开始按钮，一起来看测测，你是哪一座岛吧！

本测试为MBTI十六型人格测试的官方93题免费测试版本。 MBTI 是 Myers-Briggs Type Indicator（迈尔斯-布里格斯性格类型指标）的缩写，是一种用来评估人格类型的工具。它是由凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·迈尔斯在20世纪初期开发的，基于卡尔·荣格的心理学理论，目的是通过评估人格类型来帮助人们更好地了解自己和他人，并在职业、教育和人际关系等方面做出更好的决策。 MBTI 基于四个维度来评估人格类型，每个维度都包含两个极端，分别是： 1. 性格倾向（Extraversion, E）和内向倾向（Introversion, I）： 这个维度反映了人们获取精力的方式。性格倾向的人更喜欢与人交往，注重外部环境和刺激，而内向倾向的人则更加注重内部思想和情感，更喜欢独自思考和反省。 2. 感觉倾向（Sensing, S）和直觉倾向（Intuition, N）： 这个维度...

艾森克人格问卷(Eysenck Personality Questionnaire, 简称EPQ)是由英国心理学教授艾森克及其夫人编制，是在《艾森克人格调查表》（EH）基础上发展而成。20世纪40年代末开始制订，1952年首次发表，1975年正式命名。有成人问卷和儿童问卷两种格式。 EPQ由P、E、N、L四个量表组成，主要调查内外向(E)、神经质(N)、精神质(P)三个维度。艾森克认为个性可分析出三个维度，其中E维因素与中枢神经系统的兴奋、抑制的强度密切相关，N维因素与植物性神经的不稳定性有密切相关。 EPQ问卷包括四个分量表：内外倾向量表（E），情绪性量表（N），心理变态量表（P，又称精神质）和效度量表（L）。有男女常模。P、E、N量表得分随年龄增加而下降，L则上升。精神病人的P、N分数都较高，L分数极高，有良好的信度和效度。 中国的修订本仍分儿童和成人两式，但项目数量分别由原版的...

心理学上的四种气质类型你属于哪种？ 气质是指个体相对稳定的心理特征和行为倾向，反映了个体对情绪、情感和行为的典型反应方式。它包括了心理活动的速度、强度、稳定性和指向性等方面。 具体来说，气质包括以下几个要素： 1. 心理活动的速度：指个体在感知、思维和语言等心理过程中的反应速度。有些人反应迅速，思维敏捷，而有些人则相对较慢。 2. 心理活动的强度：指个体情绪体验的强弱程度，以及意志力和决断力的强弱程度。有些人情绪波动较大，容易被外界情绪所影响，而有些人情绪相对稳定。 3. 心理活动的稳定性：指个体对注意力的集中时间、持久性和稳定性等方面的表现。有些人能够长时间保持注意力集中，而有些人则容易分散注意力。 4. 心理活动的指向性：指个体的内向性和外向性倾向。内向的人更喜欢独处，思考问题，而外向的人则更喜欢社交和与他人互动。 气质是相对稳定的，不容易轻易改变，通常受到遗传和个体发展过程中...