“BRAT”相关测试

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耶鲁布朗强迫量表Y-BOCS免费在线测试

测试介绍 心理/健康 10 8 2 分钟
耶鲁布朗强迫量表Y-BOCS免费在线测试
强迫症(Obsessive-Compulsive Disorder,OCD)是一种常见的精神障碍,其特征是持续而无法控制的强迫观念和强迫行为。强迫观念是反复出现的、令人不安的思维、冲动或图像,而强迫行为是为了减轻这些不安而执行的重复行为或仪式。 强迫观念常常与恐惧、焦虑或疑虑有关,而强迫行为则是为了缓解这些不安情绪而进行的行为。例如,一个人可能反复检查门锁是否关闭,因为他们担心房屋会被入侵,或者他们可能反复洗手,因为他们感觉自己被细菌污染了。这些行为虽然暂时缓解了不安,但往往只是暂时的,强迫症患者常常感到被自己的强迫观念和行为所困扰。 强迫症的确切原因目前尚不清楚,但研究表明遗传、生物化学和环境因素可能与其发生有关。治疗强迫症通常包括心理疗法和药物治疗的综合应用。认知行为疗法(Cognitive-Behavioral Therapy,CBT)是最常用的心理疗法方法,通过帮助患者识别和改...

你习惯用左脑还是右脑?测一下就知道!

测试介绍 心理/健康 10 2 1 分钟 1
左脑的记忆回路是低速记忆,而右脑的是高速记忆,素质完全不同。左脑记忆是一种“劣根记忆”,右脑记忆则让人惊叹,它有“过目不忘”的本事。 虽然我们人类拥有这么神奇的右脑,一般人却只使用靠“劣质记忆”来工作的左脑,他们的右脑一直在睡觉,所以说人们一直在错误地使用自己的大脑一点也不过分。你是哪种脑?

霍兰德职业兴趣测评量表:60题精简版

测试介绍 职场/事业 60 40 3 分钟 83
霍兰德职业兴趣测评量表:60题精简版
霍兰德职业兴趣测试是一款基于霍兰德职业兴趣理论的专业测评工具,广泛适用于帮助个人了解自身职业兴趣和能力倾向,从而更科学地规划职业发展路径。本测试特别结合了中国求职者的实际情况,内容全面而精准,适用于学生、应届毕业生及有转行需求的职场人士。 什么是霍兰德职业兴趣测试? 霍兰德职业兴趣测评量表由美国著名职业教育专家霍兰德(Holland)设计,是一项深受认可的职业测评工具,广泛应用于求职、职业规划和职业转换等领域。霍兰德职业兴趣测试的核心理念是通过分析个体兴趣类型,帮助其匹配适合的职业环境,从而更好地发挥潜能,实现职业发展目标。霍兰德认为,个人兴趣与职业类型密切相关,正确理解兴趣类型可以有效帮助个人选择最适合的职业方向。 霍兰德六大职业兴趣类型 霍兰德将职业兴趣分为六大类型(RIASEC模型),每种类型都对应特定的职业领域和个人特质。这六种类型为: 现实型(R):喜欢动手...

测你的脑龄是多少

测试介绍 心理/健康 15 1 1 分钟 1
每个人的年龄就像一个记忆体,它记载着你所有辉煌、痛苦、开心和悲伤。年龄是一个人成功的体现,也是一个人悲哀的体现,想要有活跃的思维,过目不忘的记忆力,那你就需要拥有足够年轻的脑子。那么,你的脑龄究竟是多少岁呢?现在就来做些智商测试题测一测吧!

测试你偏重左脑还是右脑?

测试介绍 心理/健康 30 6 3 分钟 7
对于大多数人而言,大脑左半球以分析见长,并且以顺序和逻辑的方式行使功能,这部分大脑控制语言、学术研究和理性。 相反,大脑右半球则掌管着创造性和直觉,例如,艺术和音乐作品的诞生就是依赖于这部分大脑的功能。 这个测试可以帮助你认识自己是偏左半脑的人还是偏右半脑的人,或者你很幸运,在两块大脑半球之间取得了平衡。 该测试还可以帮助你认识偏向一侧大脑的优点和缺点,测试一下吧。
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