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一般自我效能感量表(GSES)在线测试
一般自我效能感量表(GSES)是一种用于测量个体对自己应对各种环境挑战或面对新事物时的总体性自信心的量表。它由德国心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制,目前已被翻译成多种语言,在国际上广泛使用。该量表共有10个项目,涉及努力感、天资、环境感、目标达成感和自我预期等方面。每个项目采用Likert 4点量表形式,从“完全不正确”到“完全正确”进行评分。量表的总分越高,表示个体的一般自我效能感越强。该量表适合12岁以上的人群,可进行个别测试或团体测试。
自我效能感是指个体对自己面对环境中的挑战能否采取适应性的行为的知觉或信念。一个相信自己能处理好各种事情的人,在生活中会更积极、更主动。这种“能做什么”的认知反映了一种个体对环境的控制感。因此自我效能感是以自信的理论看待个体处理生活中各种压力的能力。
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你和哪种人在一起最般配?
每个人都有自己独特的性格,你的性格和什么样的人是最合拍的呢?
测试一下吧,为你找另一半做个参考。
国际标准双性恋倾向测试你的性取向
说起双性恋,可能有大部分人都不能接受,其实双性恋是一种性倾向行为,是指对男女两个性别的人都能产生爱慕之情。
生活中双性恋比较少见,但是他们是确实存在的。
那么你有没有双性恋倾向呢?
测测你是否有家庭暴力倾向?
现在,家庭暴力、家庭冷暴力都是都是现代人婚姻走到尽头的重要因素。
谁都不喜欢家庭冷暴力,想知道你也是否存在家庭暴力倾向吗?快来测试一下吧!
测试你的暴力倾向
现在很多家庭伦理剧里面都反映出家暴(家庭暴力),或是赤裸裸的双拳相向,或者是拳打脚踢,或者是冷暴力。
现实生活中我们很多人都有暴力倾向,只是有人表现在外,有些人不会表现出来。或许通过这个测试,你会找到一点踪迹!
当然,这个只是一个小娱乐的心理测试,不能当做正统的心理判断,但是,也许在不经意间它也反映了一些你内心深藏的小秘密。无论如何,让自己远离暴力,变得涵养都是很必要很有帮助的。
测试你是否有暴力倾向
你是否有暴力倾向呢?快来测试一下吧!
外向与内向的测量
内向和外向并没有绝对的分界线,就像很多人觉得自己外向,却被人说内向一样。
通过这个测试来知道你是偏向于内向的,还是偏向于外向的。
性格测试:你的性格是内向还是外向?
三国时期的张飞,英勇无比,是大家都再熟悉不过的人物了。他的性格是典型的外向型性格。例如,当得知义兄关羽被害之后,他气得想连夜发兵攻打吴国。
与此相反,东晋名相谢安以区区八万人马迎战前秦苻坚率领的六十万大军,得到胜利的消息后,仍然平静如常,下完了正下的棋。回到自己屋内后,他才高兴得踢掉鞋子。他可以说是典型的内向型性格。
那么你的性格是内向型还是外向型,完成这个心理测试看看吧。
你是内向还是外向?
1913年,瑞士心理学家荣格(Carl G. Jung)第一次提出了性格的内外向类型。
荣格认为,在与周围世界发生联系时,人的心理可以分为两种倾向,称为“定势”。
一种定势指向个体内部世界, 叫内向;另一种定势指向外部环境,叫外向。
这种划分方法可以看作是人在性格上的最基本的类型。
外向性和内向性通常可以通过自我测试来测量。
你是内向还是外向的人?
你的性格究竟如何?不管是怎样的性格,在这个世界上,你就是独一无二,不一样的烟火属于你自己。
内向也好,外向也罢,总归是一种情感的寄托,正是因为性格的不同才造就了这个缤纷多彩的世界。
你是内向还是外向的人一测便知。