मस्तिष्क थकान स्वास्थ्य आत्म-परीक्षण

मैं सुबह जल्दी उठता हूं और उठना नहीं चाहता, भले ही मैं अब सो नहीं सकता।

चलते समय मेरे पैर जमीन के करीब होते हैं और मैं अपने पैरों को नहीं उठा सकता।

मैं उत्साह से नफरत करता हूं, किसी भी सामाजिक गतिविधियों में भाग लेना पसंद नहीं करता, और अजनबियों से बात करना पसंद नहीं करता।

मैं बोलना नहीं चाहता, और मैं धीरे-धीरे और छोटा-छोटा बोलता हूं।

नीचे बैठने के बाद, मैं उठना नहीं चाहता और अक्सर चकित और ध्यान जाता है।

यदि आप अक्सर गलत बातें कहते हैं, तो आप लेख लिखने में भी गलतियाँ कर सकते हैं।

मेमोरी में गिरावट आती है और मैं अक्सर दोस्तों के साथ अपने वादों को भूल जाता हूं।

मैं उदास, नींद और सुस्त महसूस करता हूं, और अक्सर खुद को ताज़ा करने के लिए मजबूत चाय और कॉफी पीने पर भरोसा करता हूं।

मैं अपने मुंह में कड़वा महसूस करता हूं, मेरे आहार में बेस्वाद, और मेरी भूख कम हो जाती है। मुझे हमेशा लगता है कि भोजन बेस्वाद है और मैं चिकना खाद्य पदार्थों की तरह नहीं हूं।

अत्यधिक धूम्रपान और शराब की खपत।

चक्कर आना, टिनिटस, चक्कर आना, आपके सामने शुक्र, मानसिक चिड़चिड़ापन और भावनात्मक उतार -चढ़ाव।

आंख की थकान, जम्हाई।

मुझे लगता है कि मेरे निचले अंग भारी हैं और मैं अपने पैरों को स्थानांतरित नहीं कर सकता। मैं हमेशा स्टेंट को टेबल पर रखना चाहता हूं जब मैं आराम करता हूं।