اختبار ميل اضطراب الشخصية الحدودية (نسخة التقييم الذاتي) ｜ مقياس التقييم الذاتي للشخصية BPD

أعتمد أحيانًا بشكل كبير على الأشخاص المقربين وأحيانًا تنفرهم فجأة.

من السهل بالنسبة لي أن أرى شخصًا ‘مثاليًا’ ، ولكن قد يشعر فجأة أنه ‘لا قيمة له’.

غالبًا ما أرغب في العثور على ‘رفيق مثالي’ يمكنه الاعتناء بي تمامًا.

عندما أخرج عن السيطرة ، أقوم بعمل سلوكيات متهورة مثل الإفراط في تناول الطعام أو التسوق أو الجنس أو الاستهلاك.

لقد أساءت إساءة استخدام الكحول أو المخدرات أو غيرها من السلوكيات الجنسية التي تسبب الإدمان عن قصد.

سلوكي في بعض الأحيان يجعلني أشعر بالأسف أو الخجل بعد ذلك.

يتغير مزاجي بسرعة كبيرة ، ويستغرق الأمر بضع ساعات فقط من الغضب الشديد إلى الاكتئاب العميق.

من الصعب بالنسبة لي الحفاظ على مزاج مستقر ، حتى في يوم عادي.

عندما أغضب ، سأقول كلمات مؤذية أو أقوم بأفعال مفرطة لأشخاص المقربين.

أحيانًا أشعر بالغضب القوي من الأمور التافهة ، وحتى رمي الأشياء أو تهدد الأشياء.

لقد هددت بإيذاء نفسي على أمل أن يتبعني الآخرون أو يبقيني.

عندما أكون في مزاج منخفض ، لدي الرغبة في إيذاء نفسي أو الانتحار.

غالبًا ما لا أعرف ‘من أنا بحق الجحيم’ أو ‘ما أريده حقًا’.

سأقلد الأفكار والقيم وسلوكيات الناس من حولي ، وأشعر أنني ‘متنكر’.

أتوق لشخص ما أن يخبرني ‘كيف يجب أن أفعل وأي شخص أنا’.

غالبًا ما أشعر بالفراغ ، كما لو أنني أفتقد شيئًا مهمًا.

من أجل التخلص من هذا الفراغ ، سأكون مدمنًا على بعض السلوكيات (مثل binging ، وتصفح هاتفي ، والترفيه الإدمان).

غالبًا ما أشعر بالملل أو عدم الاتجاه مدى الحياة.

أنا خائف جدًا من تجاهل الآخرين أو رفضهم أو التخلي عنه من قبل الآخرين.

أنا على استعداد للحفاظ على الآخرين بأي ثمن ، حتى لو كان ذلك يؤلمني.