क्या आप उप-स्वस्थ अवस्था में प्रवेश कर चुके हैं?

जब आप सुबह उठते हैं तो अक्सर बाल झड़ते हैं।

मैं थोड़ा उदास महसूस करता हूं और अचंभित होकर खिड़की से बाहर देखता रहता हूं।

मुझे वो बातें याद नहीं हैं जिनके बारे में मैंने कल सोचा था और आजकल ऐसा अक्सर होता है।

ऑफिस जाने से डर लगता है और काम उबाऊ लगता है।

मैं सहकर्मियों और मालिकों का सामना नहीं करना चाहता, और मेरी प्रवृत्ति ऑटिस्टिक है।

कार्यकुशलता में गिरावट आई है और आपका बॉस आपसे असंतुष्ट है।

एक घंटे तक काम करने के बाद, मुझे थकान महसूस हुई और सीने में जकड़न और सांस लेने में तकलीफ होने लगी।

कार्यस्थल पर भावनाएँ कभी भी ऊँची नहीं हो सकतीं। मुझे सबसे ज्यादा हैरानी इस बात से हुई कि वूमिंग बहुत गुस्से में था, लेकिन उसमें दिखावा करने की ऊर्जा नहीं थी।

दिन में तीन भोजन, बहुत कम भोजन, चाहे मौसम कोई भी हो, भले ही स्वाद मेरे लिए बहुत उपयुक्त हो, हाल ही में अक्सर इसका स्वाद वैसा ही होता है।

ऑफिस से जल्दी भागने का इंतज़ार कर रहा हूँ ताकि घर जाकर कुछ देर बिस्तर पर लेट सकूँ।

मैं शहरी प्रदूषण और शोर के प्रति बहुत संवेदनशील हूं, और मैं आम लोगों की तुलना में अपने शरीर और दिमाग को आराम देने के लिए शांत और शांत पहाड़ों और नदियों की अधिक चाहत रखता हूं।

मैं अब दोस्तों के साथ मिलने-जुलने के लिए उतना उत्सुक नहीं हूं जितना पहले हुआ करता था, और मुझे ऐसा लगता है कि मैं खुद को बनाए रखने और अनिच्छा से मेलजोल बढ़ाने की कोशिश कर रहा हूं।

मुझे अक्सर रात में नींद नहीं आती, अगर मैं सो भी जाता हूँ, तो मेरी नींद की गुणवत्ता बहुत ख़राब होती है।

वजन कम होने का स्पष्ट रुझान है, जब मैं सुबह उठता हूं तो पाता हूं कि मेरी आंखें धंसी हुई हैं और मेरी ठुड्डी बाहर निकली हुई है।

मुझे लगता है कि मेरी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो रही है, जब वसंत और शरद ऋतु में फ्लू आएगा, तो मुझे इसका खामियाजा भुगतना पड़ेगा और मैं अपनी किस्मत से बच नहीं सकता।

यौन क्षमता में गिरावट आई है। आपकी पत्नी (या पति) ने आपके लिए यौन आवश्यकताओं को स्पष्ट रूप से व्यक्त किया है, लेकिन आप अक्सर थकावट महसूस करते हैं और इच्छा कम होती है। आपकी पत्नी (या पति) को आप पर किसी अफेयर का संदेह भी हो सकता है।