心理/情緒: 心理測驗

9道題測出你的敏感程度。

PHQ-9（患者健康問卷-9項）是國際公認的抑鬱症篩查量表，用於評估個體在過去兩週內的抑鬱症狀程度。現在你可以通過本頁提供的PHQ-9抑鬱症測試免費在線工具，快速、科學地了解自己的心理狀態。測試標籤：phq-9抑鬱篩查量表、phq9抑鬱測試免費、phq9在線測試、phq-9評分標準、phq9心理測試官網入口、phq9中文版、phq9自評量表解釋、phq9測試、患者健康問卷9項、自測抑鬱症免費量表、phq-9量表在線測試、phq-9問卷、phq-9是什麼意思、phq9評分標準表什麼是PHQ-9量表？ PHQ-9是什麼意思？ PHQ-9，全稱為Patient Health Questionnaire-9（患者健康問卷9項） ，是一份包含9個問題的自評量表。它基於DSM-IV抑鬱症診斷標準，旨在評估抑鬱症狀的頻率與嚴重程度。每個問題評分從0分（完全沒有）到3分（幾乎每天），總分範圍為0~27分。...

人人都應該愛自己，但是愛得過了火就危險了。 很多藝術家在某種程度上的自戀，有時候不僅不是問題，反而可以增加他們的個人魅力。但適度很重要，自戀就像炒菜用的鹽，少了則淡而無味，多了便難以入口。千萬別把自戀發揮到極致，那會成為一種病。 想知道自己有沒有潛伏的自戀傾向，請完成這個測試。

我們知道，大多數所謂的特別食譜並不能使人變得苗條，反而會使人變胖。遺憾的是，很多人不了解這一點。你也是嗎？ 如果一份特別食譜能夠起作用的話，那麼你的身體、精神、心理和你身邊的人都應該做好準備為這一點而努力。 這個測試會告訴你，現在是否是你應該改變體重的正確時機。請你用“是”或“否”來回答測試問題。

如何知道自己是否已經進入更年期？ 以下12個問題可以幫你作出自我判斷，根據你的具體情況回答下面問題。

世界衛生組織指出：21世紀威脅人類健康的頭號殺手是生活方式病，尤其是它的前奏——亞健康。 亞健康越來越被人們所重視，如何判斷自己是否處於亞健康狀態，這個小測試將告訴你答案。

癌症”是一個多麼恐怖的字眼，因為它會奪去人的生命，其實這種疾病完全可以預防，只要改變你的生活方式。 這個測試將測出你有多大的致癌危險，請根據自己的生活實際答“是”或“否”。

懷孕是孕育生命的開始，對於一個人的家庭來說更是重中之重，因為它是生命的延續。 懷孕可謂是“喜從天降”，那麼這個“喜”降臨到你身上了嗎？ 請根據自己的實際情況答“是”或“否”。

有的人還很年輕，但心理已經衰老了，並且在日常生活中處處表現出老氣橫秋。 原本青春的你，心理是否已經衰老了呢？ 請點擊下方開始按鈕進入測試，閱讀測試中問題然後回答“是”或“否”。

為幫助人們判斷自己是否是骨質疏鬆的潛在患者，國際骨質疏鬆基金會設計了“一分鐘風險測試”。 通過這個測試便可得知你是否骨質疏鬆了。