心理/健康: 心理測驗

不同的人有不同的成功動機，或強或弱，那麼你在追求成功的過程中動機有多強呢？

想要發財，想要成功，就要在多方面培養自己的高素質，可是我們並不都是全才，總有些不盡如人意的欠缺之處。 你離成功還有多遠？要跨越成功的門檻你還需要什麼能力呢？ 請做這個測驗吧，它能告訴你答案。

說謊是令人痛恨的不良行為，無論是出於何種動機，也不管謊話會導致怎樣的後果，說謊就意味著欺騙，所以很少有人能在說謊的時候鎮定自若，而總是藉用某些肢體動作的掩飾來減輕欺騙他人過程當中的心理壓力。 愛說謊人的臉部表情： 1. 目不正視，講話時眼睛沒有正視對方，可能是心虛的表現。 2. 未語先動唇。沒有說話之前就有一些不自然的動作，例如嘴唇部分先抽動、或看咬唇、舔唇。

動作是作為表達情感的輔助工具，可從中窺出一個人的性格特徵，所以要想深入了解周圍人的真情實感，可以從留意他們的一舉一動入手。 人主要透過行為舉止來實現自己的目的，所以行為舉止當中隱藏了大量的真實的信息，這些信息往往是慢慢聚集的，我們必須提前做出判斷和反應，否則就會比較被動了。 除了上述動作外，還有邊說邊笑，這種人性格開朗、富有人情味，缺乏積極向上的精神；擠眉弄眼，這種人輕浮，缺少內涵修養，但會處理人際關係。

心理學上的四種氣質類型你屬於哪一種？ 氣質是指個體相對穩定的心理特徵和行為傾向，反映了個體對情緒、情緒和行為的典型反應方式。它包括了心理活動的速度、強度、穩定性和指向性等面向。 具體來說，氣質包括以下幾個要素： 1. 心理活動的速度：指個體在知覺、思考和語言等心理過程中的反應速度。有些人反應迅速，思維敏捷，有些人則相對較慢。 2. 心理活動的強度：指個體情緒經驗的強弱程度，以及意志力和決斷力的強弱程度。有些人情緒波動較大，容易被外在情緒影響，有些人情緒相對穩定。 3. 心理活動的穩定性：指個體對注意力的集中時間、持久性和穩定性等面向的表現。有些人能夠長時間保持注意力集中，而有些人則容易分散注意力。 4. 心理活動的指向性：指個體的內向性與外向性傾向。內向的人喜歡獨處，思考問題，而外向的人則喜歡社交和與他人互動。 氣質是相對穩定的，不容易輕易改變，通常受到遺傳和個體發展過程中的經驗和...

安全感是一種從恐懼和焦慮中脫離出來的信心、安全和自由的感覺,是滿足一個人現在和將來各種需要的感覺，是對可能出現的對身體或心理的危險或風險的預感，以及個體在應對處置時的有力/無力感，主要表現為確定感和可控制感。不安全感是指個體面對風險、壓力以及各種威脅性的內外在環境時，透過情緒體驗、生理反應及行為意圖等表現出來的一種情緒體驗。 安全感是心理需求中的第一要素（飲食、睡眠、性需求等都屬於生理需求），是人格中最基礎、最重要的成分。安全感的建立是在幼年，特別是一歲的時候，這時安全感的建立是從父母特別是母親那裡獲得的。 不安全感是人類普遍具有的基礎心理特徵，當它在一般的範圍內的時候，往往不被當做是病態的表現。不安全感是所有神經症的共同人格基礎，當出現不安全感卻找不到對象的時候，就是焦慮症。當它在人際互動中表現出緊張、恐懼和逃避的時候，輕則是社交焦慮，重則是社交恐懼症；當對自身的健康狀況極度沒有把握...

生活中的你是屬於遇事急躁不安型，還是心平氣和型呢？ 如果你經常急躁不安，你可以認真分析一下導致心理緊張的原因，如果是外來的，要設法克服；如果是內在的，就應學會“忙裡偷閒”，培養多方面的興趣，使自己緊繃的弦放鬆下來。 如果你過於心平氣和，以至缺乏進取心，請從現在開始改變自己，給自己設定一個目標，並為目標而努力奮鬥。享受安逸，會使你的精神懶惰，從而導致抑鬱等症狀。 想知道真實的自己，就請做測試吧。

多思、敏感是許多人共同的正常心理特徵，但是如果過於敏感，不但對自己的情緒有所影響，還會引起神經衰弱，對健康造成傷害，了解自己的敏感度。 高度敏感的人有兩個最主要的特點：一是容易興奮，對刺激極為敏感，表現為多疑、敏感、偏見、固執、易激動、愛生氣、脾氣古怪；二是容易疲勞，特別是在看書、學習、寫作等腦力勞動時更明顯，表現記憶力減退、頭腦昏沉、注意力不集中，等等。 為了消除這種敏感，建議大家做好以下工作： 1.學會強化自己，不要以別人的評價為轉移，以別人的好惡為是非。如果別人以異樣的眼光盯著你時，你不必局促不安，也不必神情窘迫，唯一的辦法是－－用你的眼波接住對方的眼波，久而久之，你就會發現自己就是自己，可以自如地生活在千萬雙眼睛織成的人生網格裡。 2.不計較小事，每天生活中、人際互動中的矛盾、衝撞，甚至衝突，都是無法避免的。有些小事發生了，也就把它當作雨過天晴了。如果一個人被生活中的繁瑣小...

許多人認為敵對心態是一種不良的情緒，當自己有了這種情緒便感到十分羞愧，其實大可不必。每個正常的人都會對別人、對命運，甚至對自身產生敵對情緒，這是很自然的。但如果這種情緒過度強烈，而且十分持久，就不正常了。 千萬不要忽視敵意、憤怒對自己的危害，從現在開始就重視它。如果一個人不重視積極地消除敵對情緒，那麼他仍舊會遇事遇人處處暴跳如雷。如果你能堅持照上面提出的幾點建議去做，經過一段時間以後，你就會覺得自己受益匪淺。 這裡有10題用來測試你是否總以敵對心態對人，請盡量客觀回答每一個問題。

憂鬱症是一種嚴重的心理障礙，常表現為情緒低落、失去興趣和快感、自我否定、自責和無助感，甚至有自殺的想法和行為。憂鬱症的症狀可能會影響一個人的睡眠、飲食和日常活動，對日常生活造成很大的負擔。 憂鬱症的原因可能是多方面的，包括生物學、心理社會、環境和遺傳因素。神經傳導物質不平衡和大腦化學物質異常可以導致情緒調節的問題。心理社會因素，如童年創傷、負面的生活事件、親密關係的問題和職業壓力等也可能導致憂鬱症的發生。 憂鬱症可以透過藥物和心理治療來治療，如認知行為療法和心理動力療法。其他治療方法包括運動、飲食和睡眠的調整以及支持團體和社會支持系統。在治療過程中，醫師、治療師和親友的支持也是非常重要的。 如果您對自己是否患有憂鬱症感到擔憂，我們提供免費的憂鬱症測試，幫助您更了解自己的情況。請注意，這只是一個簡單的自我評估工具，不能取代專業醫師的診斷。如果您懷疑自己患有憂鬱症，請盡快諮詢專業醫療機構...