Akıl sağlığı: psikolojik test

Akıl sağlığı: psikolojik test

Psikolojik test: Neden bu kadar yorgunsun?

Akıl sağlığı 5 1 dakika
Gece geç vakittir ve uyumak istersiniz, ancak bir yığın metin yazımı hâlâ gözden geçirmenizi beklemektedir; sonunda hafta sonuna kadar uyanık kaldınız, anneniz ile eşiniz arasındaki son değişiklikleri sakinleştirmek için beyninizi zorladınız; Üst düzey yönetimde, liderin sözlerini izlemeli ve bundan sonra ne yapacağınızı belirlemek için niyetinizi anlamaya çalışmalısınız;...Herkes çeşitli ilişkile...

Ne kadar kıskançsın?

Akıl sağlığı 2 1 dakika
Bazıları şöyle diyor: 'Aşkın gözü kördür.' Aslında kıskançlık kördür, dolayısıyla bir Yahudi atasözü vardır: 'Kıskançlığın bin çift gözü vardır.' Bir başka söz daha vardır: 'Aşk kördür ama kıskançlık körlükten daha kötüdür, çünkü doğuyu bile göremez.' Kıskanç biri misiniz? Ne kadar kıskançsın?

duygusal stres testi

Akıl sağlığı 5 2 dakika
duygusal stres testi
Duygusal gerilim, kişinin belirli bir anda veya zaman diliminde hissettiği duygusal gerilimin derecesini ifade eder. Duygusal stres genellikle fiziksel ve psikolojik stresle ilişkilidir ve kaygı, depresyon, yorgunluk, uyku sorunları, fiziksel hastalıklar vb. gibi birçok rahatsızlığa ve olumsuz etkiye yol açabilir. Herkesin duygu yoğunluğu farklıdır ve yaşam deneyimlerine, kişiliğine, çevresine ve...

Duygusal endeksiniz ne kadar yüksek?

Akıl sağlığı 1 1 dakika 1
Duygusallık, kişinin büyük ya da küçük faktörlerden dolayı ruh halinde değişimlere yatkın olan zihinsel durumunu ifade eder. Kişi sıklıkla sevinç, öfke, üzüntü ve sevinç arasında yanlışlıkla geçiş yapar. Bir saniye sonra mutlu olabilir. depresif ve huzursuz olabilir. İnsanların mantık dışı duygular altında ortaya çıkardığı davranış hali olarak da anlaşılabilir. Basitçe ifade etmek gerekirse karams...

Öfkenizi doğrudan dışa vuruyor musunuz?

Akıl sağlığı 1 1 dakika
Öfkenizi doğrudan dışa vuruyor musunuz? Birçok kişi öfke ve saldırgan davranışları insan yaşamındaki olumlu olmayan faktörler olarak görüyor. Ancak insan hangi kültürde yaşarsa yaşasın öfkesini doğrudan dışa vurmayı öğrenmelidir. Ne yazık ki bunu nasıl yapacağını çok az insan biliyor. Öfke ifadeleri ile saldırgan davranışlar arasındaki farkı söyleyebilir misiniz? Öfkenizi doğrudan nasıl ifade e...
Arrow

Popüler etiketler