Hangi olumsuz duyguların etkilenmesi muhtemeldir? Çoğu zaman, kendimiz, başkaları veya çevre için bazı sert gereksinimlerimiz var, bu da bu gereksinimleri eşleştirmeyi zorlaştırarak olumsuz duygulara neden oluyor. Bugün sizinle hangi olumsuz duygulardan etkilenme olasılığınızı test etmek için ilginç bir testi paylaşacağım?
On şeyden dokuzu hayatta tatmin edici değil. Hayatta, aksiliklerle karşılaşmak kaçınılmazdır. Bazı insanlar bir çöküşte, diğerleri giderek daha cesur hale geliyor. Neden bu kadar büyük bir fark var? Aslında, bu bazı insanların armağanı değil, çok önemli bir faktöre - psikolojik dayanıklılığa bağlı.
Büyüdüğümüzde, duygusal olarak istikrarlı yetişkinler olmak, günlük yaşam mutluluğuna odaklanmak, kalplerimizdeki küçük duyguları görmezden gelmek ve önümüzdeki görünen güzel mutluluk için bir ek olarak zorluk almaya alışkınız.
Psikolojik boşluk, orijinal benlik kavramı, benlik niyet, kendini konumlandırma veya yeni bir durumda öz-beklentinin gerçek algısı ve psikolojik deneyimi (gerçek veya yanıltıcı) arasındaki daha büyük farkın oluşturduğu öz-kayıp hissini ifade eder. Olumlu etki: Bazı insanlar için, idealler ve gerçeklik arasında bir boşluk gördüklerinde, eksikliklerini öğrenecek, hedeflerini zamanında ayarlayacak, s...
Bir kişinin fiziksel sağlığı için standartlar vardır ve zihinsel durumu için standartlar da vardır. Yaşam uygulamasında, zihinsel sağlığın temel özellikleri kendimizi doğru bir şekilde anlamamıza, bilinçli olarak kendimizi kontrol etmemize, dış etkileri doğru bir şekilde tedavi etmemize ve psikolojimizde dengeyi ve koordinasyonu korumamıza yardımcı olabilir.
Herkesin kendi yaraları vardır, bazıları fiziksel, bazıları psikolojiktir. Bazı yara izleri iyileşebilirken, diğerleri asla silinemez. Bazı yara izleri açıklanabilirken, diğerleri gizlenmelidir. En çok açıklanmaktan ne tür yara izleri korkuyorsunuz? Sizi bilen başkalarının en çok hangi sırlardan korkuyorsunuz? Bu psikolojik test, bir duruma tepkinize dayanarak en az bilinmek istediğiniz tarafı ort...
'The Witch's House' filminde kalp kırıcı bir çizgi var: 'Bu dünyadaki kimseye çok fazla güvenmeyin, çünkü karanlıkta mücadele ettiğinizde, gölgeniz bile sizi terk edecek.' Güvenlik duygusu herkes için çok önemlidir. Varlığı, kendimizi daha iyi göstermek için kalplerimizi sakinleştirmemize ve daha iyi bir durum almamıza yardımcı olabilir. Bugün sizinle güvenlik duygunuzun nereden geldiğini test etm...
Herkes IQ ve EQ. Yüksek IQ'lu insanlar mükemmel düşünme kalitesine, güçlü öğrenme yeteneğine ve derin bir anlayışa sahiptir. Belirli bir profesyonel alanda olağanüstü başarılar sağlamaya ve belirli bir alanda uzman olmaya eğilimlidirler. Daha yüksek duygusal zekaya sahip insanlar genellikle daha sağlıklı duygular, daha eksiksiz evlilik ve aile ve iyi kişilerarası ilişkilere sahiptir. Bununla birli...
Mania, bipolar bozuklukta yaygın ve önemli bir semptom tezahürüdür ve bilimsel ve standart değerlendirme semptom izleme ve tedavi rehberliği için çok önemlidir. Genç Mania Derecelendirme Ölçeği (YMRS), psikiyatrik tıp alanında yaygın olarak tanınan standart bir ölçektir. Manik durumun şiddetini ölçmek için özel olarak kullanılır. Maninin değerlendirilmesi, etkinlik izleme ve nüksün önlenmesinde kl...
Beck Depresyon Envanteri (BDI), son iki hafta içinde bir kişinin depresyon seviyesini ölçmek için tasarlanmış yaygın olarak kullanılan bir depresyon belirtileri değerlendirme aracıdır. BDI, psikolog Aaron T. Beck ve meslektaşları tarafından tasarlandı ve ilk olarak 1961'de yayınlandı. BDI-IA, BDI'nın ilk versiyonudur. Birçok revizyon ve iyileştirmeden sonra, BDI-II sürümü şu anda mevcuttur. BDI-IA...
