সাইকোস্টেস্ট কুইজ দ্বারা সরবরাহিত জেনারেল স্ব-কার্যকারিতা স্কেল (জিএসইএস) অনলাইন পরীক্ষাটি আপনাকে বিভিন্ন জীবনের চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনার দক্ষতায় কতটা আত্মবিশ্বাসী তা বুঝতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই পরীক্ষাটি জার্মান মনোবিজ্ঞানী অধ্যাপক রাল্ফ শোয়ার্জার এবং সহকর্মীদের দ্বারা সংকলিত একটি স্কেল থেকে উদ্ভূত হয়েছিল 1981 সালে। বর্তমানে জিএসইএস একাধিক ভাষায় অনুবাদ করা হয়ে...
প্রিয় ব্যবহারকারীরা, অসামাজিক ব্যক্তিত্বের মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষায় অংশ নিতে স্বাগতম। এই পরীক্ষাটি আপনাকে অসামাজিক ব্যক্তিত্বের ব্যাধিগুলির প্রবণতা এবং লক্ষণগুলি আছে কিনা তা বুঝতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। অসামাজিক ব্যক্তিত্বের ডিসঅর্ডার একটি গুরুতর মানসিক সমস্যা যা আপনার আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক, কাজ এবং জীবনের গুণমানকে প্রভাবিত করতে পারে এবং এমনকি সমাজের ক্ষতি করতে পারে। আপনার যদি...
এই পৃথিবীতে অনিশ্চয়তায় পূর্ণ, হতাশাবাদী এবং আশাবাদীদের মনোভাব তাদের জীবনের পথের উপর গভীর প্রভাব ফেলেছে। হতাশাবাদীরা বলতে পারে যে তারা সর্বদা সঠিক কারণ তারা সর্বদা সবচেয়ে খারাপের পূর্বাভাস দেয়; আশাবাদীরা চিরকালের জন্য এগিয়ে যায় কারণ তারা বিশ্বাস করে যে ভবিষ্যত সম্ভাবনায় পূর্ণ। উভয় মনোভাবের মূল্য রয়েছে তবে জীবনে চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হওয়ার সময়, একটি আশাবাদী মনোভাব প্রায়শই আরও অনুপ্রেরণা এ...
মনস্তাত্ত্বিক স্থিতিস্থাপকতা স্কেল একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত মনস্তাত্ত্বিক মূল্যায়ন সরঞ্জাম যা স্ট্রেস, প্রতিকূলতা এবং চ্যালেঞ্জগুলির মুখোমুখি হওয়ার সময় ব্যক্তিদের মোকাবেলা এবং পুনরুদ্ধার করার ক্ষমতা পরিমাপ করে। এটি গবেষক এবং ক্লিনিকাল পেশাদারদের কঠিন পরিস্থিতিতে ব্যক্তিদের মনস্তাত্ত্বিক অভিযোজনযোগ্যতা এবং মোকাবিলার কৌশলগুলি বুঝতে সহায়তা করে। মনস্তাত্ত্বিক দৃ ness ়তা স্কেল সাধারণত এমন একটি সিরি...
বিশ্ববিদ্যালয় পার্সোনালিটি ইনভেন্টরি (ইউপিআই, পুরো নাম, বিশ্ববিদ্যালয় ব্যক্তিত্বের তালিকা) নতুন শিক্ষার্থীদের মানসিক স্বাস্থ্য আদমশুমারি এবং দেশীয় বিশ্ববিদ্যালয়গুলিতে স্ক্রিনিংয়ের জন্য সর্বাধিক ব্যবহৃত স্ট্যান্ডার্ড সরঞ্জামগুলির মধ্যে একটি। এই প্রশ্নপত্রটি জাপানের ন্যাশনাল ইউনিভার্সিটি হেলথ ম্যানেজমেন্ট অ্যাসোসিয়েশন দ্বারা সংগঠিত এবং সংকলিত। বছরের পর বছর যাচাইয়ের পরে, এটি কলেজ এবং বিশ্ববিদ্...
'আরোহণ' শব্দটি সর্বদা একটি ইতিবাচক এবং নেতিবাচক শব্দ ছিল বলে মনে হয়। ক্লেম্বিং একটি দ্বৈত তরোয়াল। আপনি যদি এটি ভালভাবে আয়ত্ত করেন তবে আপনি নিজেকে সহায়তা করতে পারেন। আপনি যদি এটিকে ভালভাবে আয়ত্ত না করেন তবে আপনি অন্যকে অনুভব করবেন যে আপনার ভালবাসা অবিশ্বাস্য। তাহলে আমরা কতটা ধূর্ত? আসুন 4 টি ছবির মাধ্যমে একটি পরীক্ষা নেওয়া যাক।
আমরা সবসময় বলি যে আমরা একে অপরের সত্য দিকটি দেখতে চাই, তবে এই বাক্যটির অর্থ: সত্য যা একে অপরের দ্বারা গ্রহণ করা যেতে পারে। কিছু লোকের জন্য, সত্য এবং ভণ্ডামির দুটি ব্যক্তিত্ব অন্যকে নিয়ন্ত্রণ করার একটি মাধ্যম এবং অন্যদের জন্য এগুলি স্ব-সুরক্ষার শেষ রঙ। অন্যের সামনে এবং অন্যের পিছনে আপনার কতটা সত্য? এই পরীক্ষাটি আপনাকে জনসাধারণ কী চায় এবং আপনি কী চান তা আপনাকে জানাতে আশা করি। আকাঙ্ক্ষা একটি নিরপে...
ডাস -২১ (ডিপ্রেশন-উদ্বেগ-চাপ-চাপ স্কেল) একটি সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্ব-মূল্যায়ন স্কেল যা হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপের দিক থেকে কোনও ব্যক্তির সংবেদনশীল অবস্থার মূল্যায়ন করে। এটি লোভিবন্ড (1995) দ্বারা বিকাশ করা হয়েছিল এবং এটি অনেক গবেষণা এবং ক্লিনিকাল অনুশীলনে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। ডাস -২১-এ তিনটি সাবস্কেল রয়েছে যা হতাশা, উদ্বেগ এবং চাপকে মূল্যায়ন করে। প্রতিটি সাবস্কেলে মোট 21 টি আইটেম সহ 7 টি আই...
এসআর 16 একটি পেশাদার, পদ্ধতিগত এবং স্ব-মূল্যায়ন স্কেলগুলির একটি খুব কঠোর সেট, এতে 16 টি আইটেম রয়েছে। এর বৈশিষ্ট্যগুলি সংক্ষিপ্ত এবং পরিষ্কার এবং আপনি এই প্রশ্নাবলীর মাধ্যমে আপনার নিজের হতাশা দ্রুত বুঝতে পারেন। এটি মূলত বহিরাগত রোগী এবং হাসপাতালে ভর্তি রোগীদের সহ হতাশার লক্ষণযুক্ত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য উপযুক্ত। এটিতে 16 টি আইটেম রয়েছে, প্রতিটি হতাশার লক্ষণগুলির বিভিন্ন দিকের সাথে যুক্ত। বর্ণনার ...
এই স্কেলটি রোগীর দৈনন্দিন জীবনের ক্রিয়াকলাপ সম্পাদনের দক্ষতার মূল্যায়ন করতে ব্যবহৃত হয় এবং চিকিত্সার আগে এবং পরে রোগীর কার্যকরী পুনরুদ্ধারের মূল্যায়ন করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। রোগীর প্রতিদিনের পারফরম্যান্সের ভিত্তিতে, এটি রোগীর দক্ষতার ভিত্তিতে বিচার করা হয় না। মোট স্কোর 100 পয়েন্ট। স্কোর যত বেশি, স্বাধীনতা তত ভাল এবং কম নির্ভরতা। আপনার বর্তমান পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে আপনার প্রকৃত পরিস্থ...
