يشير إدمان الإنترنت، المعروف أيضًا باسم اضطراب إدمان الإنترنت (IAD)، إلى نمط سلوكي من الاعتماد المفرط على استخدام الإنترنت وعدم القدرة على التحكم في النفس. هذا الاختبار عبارة عن اختبار مجاني عبر الإنترنت لمقياس القياس الذاتي IAD وهو مقياس قياس ذاتي شائع الاستخدام ويمكن أن يساعدك في التقييم الأولي فيما إذا كان لديك ميول لإدمان الإنترنت. يرجى ملاحظة أن هذه أداة تقييم ذاتي فقط، وإذا كانت لديك مخاوف ب...
مقياس ضغوط الأحداث الحياتية هو أداة تستخدم لتقييم تأثير أحداث الحياة التي مر بها الفرد على مدى فترة من الزمن على مستويات التوتر النفسي لديه. تم تصميم هذا المقياس لقياس درجة إجهاد الفرد تجاه أحداث الحياة المختلفة والتأثير الذي قد تحدثه هذه الأحداث على صحته ورفاهيته.
تتكون مقاييس ضغوط الأحداث الحياتية عادة من سلسلة من أحداث الحياة المحددة التي تغطي جوانب مختلفة قد يتعرض لها الفرد على مدى فترة من ال...
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي شائع يتميز بالهواجس المستمرة التي لا يمكن السيطرة عليها والسلوكيات القهرية. الوساوس هي أفكار أو دوافع أو صور متكررة مزعجة، في حين أن الأفعال القهرية هي سلوكيات أو طقوس متكررة يتم إجراؤها لتخفيف هذه الاضطرابات.
غالبًا ما ترتبط الوساوس بالمخاوف أو القلق أو الشكوك، والأفعال القهرية هي سلوكيات يتم إجراؤها للتخفيف من هذه المشاعر المزعجة. على سبيل المثال، قد ي...
التوتر هو حالة ديناميكية ونمط شامل لاستجابات الأفراد الفسيولوجية والنفسية والسلوكية للمحفزات المختلفة. يمكن أن يؤدي الضغط المفرط إلى عدم الراحة 'دون الصحة' وحتى 'الموت بسبب الإرهاق'. لقد أدت ضغوط العمل الهائلة إلى وفاة 600 ألف شخص بسبب الإفراط في العمل في بلدي كل عام، وخاصة بين العمال الشباب من ذوي الياقات البيضاء.
معظم الناس لديهم تجربة الحلم. ولكن لماذا نحلم؟ ماذا يعني الوضع في الحلم؟ في الواقع فإن عدد الأحلام وذاكرة الأحلام لها علاقة غريبة جداً مع عقلك الباطن وحتى البيئة الحقيقية! دعونا نستكشف لغات الأحلام الغامضة معًا!
