يشير التوتر العاطفي إلى درجة التوتر العاطفي الذي يشعر به الشخص في لحظة معينة أو خلال فترة زمنية. غالبًا ما يرتبط التوتر العاطفي بالإجهاد البدني والنفسي ، والذي يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضايقات والآثار السلبية ، مثل القلق ، والاكتئاب ، والتعب ، ومشاكل النوم ، والمرض البدني ، وما إلى ذلك. التوتر العاطفي للجميع يختلف ، اعتمادًا على تجربة حياتهم الشخصية وشخصيته وبيئته وإدراكه الشخصي. لذلك ، يتطلب ...
يشير العاطفي إلى حالة الشخص النفسي. إنه عرضة للتقلبات العاطفية بسبب بعض العوامل الكبيرة أو الصغيرة. الفرح والغضب والحزن والسعادة غالبا ما يتغير عن غير قصد. قد تظل سعيدًا بالثانية الأولى ، لكنك قد تكون مكتئبًا وقلقًا في الثانية التالية. يمكن أيضًا فهمها على أنها حالة سلوكية ناشئة عن المشاعر غير المنطقية. بعبارة ببساطة ، إنه مزاجي. الناس العاطفيون لا يسببون الصدمة النفسية فحسب ، بل يؤثرون أيضًا على ...
هل تنفيس عن الغضب وجها لوجه؟ ينظر كثير من الناس إلى الغضب والسلوك العدواني كعوامل غير إيجابية في الحياة البشرية. ولكن بغض النظر عن الثقافة التي يعيش فيها المرء ، يجب على المرء أن يتعلم تنفيس غضبه بشكل إيجابي. لسوء الحظ ، القليل من الناس يعرفون كيفية القيام بذلك. هل يمكنك معرفة التعبير عن الغضب والسلوك العدواني؟ هل تعرف كيف تنفيس عن الغضب وجها لوجه؟ قد يوفر لك هذا الاختبار الإجابة.
تشير المشاعر الإيجابية إلى سلسلة من الحالات العاطفية الإيجابية والممتعة والممتعة ، مثل السعادة والرضا والفرح والأمل والتفاؤل ، وما إلى ذلك يمكن تحقيق زراعة المشاعر الإيجابية من خلال زراعة الموقف الإيجابي ، وإيجاد مصدر السعادة والرضا ، وممارسة الجسم ، وزراعة العلاقات الاجتماعية ، وممارسة الامتنان والتفاؤل. في التواصل بين الأشخاص في العمل والحياة اليومية ، غالبًا ما تعكس كلماتنا وأفعالنا عقليتنا وتأ...
تجربة TAT: تم اختراع اختبار Approception المواضيعي (TAT) ، وهو اختبار شخصي لإسقاط ، من قبل عالم النفس الأمريكي هنري موراي في عام 1935. يمكن استخدامه لفهم الاحتياجات النفسية للموضوع والتناقضات والعواطف الداخلية. يحفز TAT اختبار الخيال والأنشطة العقلية الداخلية من خلال رسم الصور ، ويصبح عن غير قصد الأشعة السينية التي تعرض اختبارًا داخليًا وذاتيًا. تتضمن المجموعة الكاملة من اختبارات موضوع TAT 30 صورة...
يشير الإجهاد إلى ردود الفعل العاطفية للتوتر الجسدي والعقلي والقلق الذي يشعر به الناس عند مواجهة التحديات أو الاحتياجات. يمكن أن يأتي الإجهاد من عوامل مختلفة ، مثل العمل والأكاديميين والعلاقات الشخصية والصحة والاقتصاد. يمكن أن يحفز الإجهاد المعتدل حماس الناس وإبداعهم ، ولكن الإجهاد المفرط يمكن أن يكون له آثار جسدية ونفسية ضارة. في علم النفس ، عادة ما يقسم الناس الإجهاد إلى الإجهاد الإيجابي والإجهاد...