Audhd Kapsamlı Analiz: Otizm ve DEHB'nin özellikleri, zorlukları ve desteği için rehber

Nöro-çeşitlilik araştırması alanında Audhd, otizmin (otizm) ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunun (DEHB) ortak enfeksiyon özelliklerini tanımlayan bir terim olarak yavaş yavaş yaygın bir dikkat çekmektedir. Bu makale, AUDHD'yi tanım, evrensellik, teşhis noktaları, özellik karşılaştırması ve zihinsel sağlık etkisi gibi birçok boyuttan kapsamlı bir şekilde yorumlayacaktır, böylece okuyucuların bu özel nörogelişimsel durum hakkında derinlemesine anlayış kazanmasına yardımcı olmak için.

Audhd nedir? Temel tanım ve öz

Audhd, hem otizm hem de DEHB temel özelliklerine sahip bireyleri tanımlamak için kullanılan resmi olmayan ancak yaygın olarak kullanılan bir konuşma dilidir. Bu, AUDHD'li hastaların kendi kendine gözlemlendiği veya resmi olarak teşhis edildiği ve tek bir otizm veya DEHB belirtileri yerine nörogelişimsel bozuklukların her iki özelliğine sahip olduğu anlamına gelir.

Özünde, DEHB genellikle 'dikkat eksikliği' olarak yanlış anlaşılır, ancak daha doğru bir açıklama ' süper dikkat ' dir - hastalar aynı anda tüm dış uyaranları alacaklar, bu da dikkat için rekabet edecek ve tek bir şeye odaklanmayı zorlaştıracak; Ve ilgi çekici bir şey tarafından çekildiğinde, otistik hastalar gibi bir ' hiperfokus ' durumuna girecekler. Bu nedenle, hiperfokalı olabileceğiniz için DEHB'niz olup olmadığından şüphe ettiyseniz, yine de AUDHD olabilir.

AUDHD'nin Evrenselliği: Yüksek Ortak Önleme Oranı ve Bilişsel Tarih

Araştırmalar , otistik hastaların% 80'inin aynı anda DEHB'den muzdarip olduğunu , ancak bu komorbidite uzun zamandır tam olarak anlaşılmadığını göstermektedir. Temel neden teşhis kriterlerinin tarihsel sınırlamaları ile ilgilidir:

• 2013'ten önce : Teşhis ve İstatistik Kılavuzu'nun (DSM-IV) dördüncü baskısı, otizm ve DEHB'nin birlikte morbiditede teşhis edilemeyeceğini açıkça öngörerek, sadece iki hastalığı izole analiz eden çok sayıda çalışmaya neden olur ve verilerin önemli sapmaları vardır; Aynı zamanda, ikili tanı kriterlerini karşılayan birçok kişi sadece tek bir tanı alır.
• 2013'ten sonra : Teşhis ve İstatistik Kılavuzu'nun (DSM-5) beşinci baskısı birlikte etkilenen kısıtlamaları iptal etti ve akademik topluluk ikisinin birlikte etkilenen fenomenlerine dikkat etmeye başladı. İlgili araştırmalar yavaş yavaş arttı, ancak halkın farkındalığının hala geliştirilmesi gerekiyor.

Buna ek olarak, AUDHD hastaları otizm veya DEHB'nin klişelerini karşılamadıkları için genellikle yanlış teşhis edilir veya reddedilir. Örneğin, 'atipik' semptomlarla kolayca karıştırılan 'detaylara dikkat' ve 'dikkat dağıtıcı' çelişkili özellikleri vardır.

Audhd resmi bir teşhis mi? Teşhis Durumu Tanımı

Audhd resmi bir teşhis değildir ve DSM-5'in resmi teşhis girişlerine dahil değildir. Tıbbi belgelerde, hem otizm hem de DEHB olan bireyler “otizm spektrum bozukluğu ve dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) gibi ayrı olarak listelenecektir.

“Audhd” teriminin değeri, bireylerin ve klinisyenlerin “ikili özellik bir arada yaşama” deneyimini resmi tanıdan daha doğru bir şekilde tanımlamalarına yardımcı olmaktır. Temel önemi, tek bir teşhisin sınırlamalarını kırmak ve nörogelişimin karmaşıklığını daha kapsamlı bir şekilde yansıtmaktır.

Audhd olup olmadığınızı nasıl belirleyebilirim? Kendini tanımlama ve profesyonel teşhis tavsiyesi

Otistik iseniz ve kendinizi DEHB ile ilgili özelliklerle (dikkat dalgalanmaları, dürtüsellik vb. Gibi) bulursanız, bunları başlangıçta aşağıdaki adımlarla değerlendirebilirsiniz:

1. Psikolojik Ölçüm Aracı Yardımı : Yetişkin DEHB Öz-Report Ölçeği ve Otizm Spektrum Bölümü (AQ-50) gibi araçları tamamlamaya çalışın, ancak DEHB ölçeklerinin esas olarak otomatik olmayan insanlar için tasarlandığı ve AUDHD'nin benzersiz deneyimiyle tam olarak eşleşemeyebileceği belirtilmelidir.
2. Derin Kendini Yansıtma : “Konsantrasyondaki zorluk” nın duyusal aşırı yük (otistik özellik) veya dikkat için uyarılmaya (DEHB özelliği) kaynaklanıp yargılamadan kaçınması gibi ölçek sorularının “nedenlerini” analiz edin.
3. Profesyonel Tanı Arama : İyi bir klinisyen, sadece standart test sonuçlarına güvenmek yerine örtüşen semptomların temel nedenlerini ayırt etmek için genel deneyiminizi birleştirecektir.

Not: Otizm ve DEHB özellikleri (duyusal duyarlılık gibi) arasında örtüşme olabilir ve profesyonel teşhisin anahtarı her özelliğin benzersiz itici güçlerini tanımlamaktır.

Otizm, DEHB ve Audhd arasındaki farkın karşılaştırılması

Üç eyaletin temel özellikleri ve zorluklarında önemli farklılıklar ve farklılıklar vardır. Aşağıdaki tablo temel farklılıkları özetlemektedir:

Audhd etiketinin önemi: Neden ikili özelliklerin bir arada bulunmasına odaklanın?

AUDHD deneyiminin benzersizliğini tanımak çok değerlidir:

1. Optimize edilmiş destek programları : Tek otizm veya DEHB için etkili destek (DEHB uyarıcı ilaçlar gibi) AUDHD üzerinde sınırlı etkilere sahip olabilir ve hatta duyusal duyarlılık gibi otistik özellikleri ağırlaştırabilir.
2. Kendi kendine negasyonu azaltın : İkili özelliklerin bir arada bulunması 'yeterince otistik değil' veya 'yeterince DEHB değil' değil, nörogelişimin doğal bir çeşitliliği anlamına gelir ve her özellik kombinasyonu makuldir.
3. Doğru araştırmayı teşvik edin : Mevcut araştırma çalışmaları iki hastalığı tek başına analiz eder. AUDHD etiketleri, bireylerin kendilerine daha uygun araştırma sonuçları bulmalarına yardımcı olabilir ve 'tek bir hastalığın sonuçlarıyla eşleşmemesi' nedeniyle kendinden şüphe etmekten kaçınabilir.

Not: Otizmin 'rutin bağımlılığı' ve DEHB'nin 'yeni ihtiyacı', AUDHD'li hastalar için ortak bir zorluk olan ve aynı zamanda destek programları için odaklanması gereken bir yön olan doğal bir çatışma oluşturabilir.

Audhd ve Ruh Sağlığı: Yüksek anksiyete ve depresyon ve koruma riskleri

Prevalans verileri

Çalışmalar, AUDHD'li hastaların tek bir hastalığı olan hastalardan daha yüksek anksiyete ve depresyon riskine sahip olduğunu göstermiştir:

• Ergen Audhd popülasyonu arasında,% 42'si genel popülasyondan (yaklaşık% 9) çok daha yüksek olan anksiyete veya depresyondan etkilenmiştir.
• AUDHD'li yetişkin hastalar arasında anksiyete insidansı% 47.7'ye ulaştı ve depresyon% 54.1'e ulaştı, bu da aktif olmayan yetişkinlerden (% 15.7 ve% 17.3) önemli ölçüde daha yüksekti.

Temel risk faktörleri

1. Teşhis Gölgelenmesi : Klinisyenler, anksiyete/depresyon semptomlarını otizm veya DEHB olarak sınıflandırabilir, bağımsız zihinsel sağlık sorunlarını görmezden gelerek kaçırılmış teşhis ile sonuçlanabilir.
2. Teşhis ve destek engelleri : yüksek ekonomik maliyetler, ırksal eşitsizlik (renk audhd'si olan hastalar için daha düşük tanı oranları), yetersiz mesleki nörodersitika algısı, hastaların zamanında destek almasını zorlaştırır.
3. Sosyal zorluklar : Sosyal ipucu yanlış anlamalarının (otistik özellikler) ve dikkat dağıtıcı unsurların (DEHB özellikleri) üst üste binmesi kolayca akran reddine yol açabilir; Nörotipik normlara uyum sağlamak için uzun vadeli 'kamuflaj' çok fazla enerji tüketecek ve fiziksel ve zihinsel yorgunluğa neden olacaktır.

Koruyucu faktörler

• Sistem Seviyesi : Teşhis yollarını genişletin, ekonomik engelleri azaltın ve kültürlerarası nöro-çeşitlilik araştırmalarını gerçekleştirin.
• Kişisel seviye : Güven destek ilişkileri oluşturun ve kendinizi önceden en etkili destek yolu (restorasyon ve faiz daldırma gibi) önceden belirleyin.
• Grup seviyesi : Eğitim ve işyerinin dahil edilmesini teşvik edin ve akran destek toplulukları (çevrimiçi forumlar, destek grupları gibi) geliştirin.

Audhd ve Kamuflaj: İkili özellikler altında adaptasyon basıncı ve yönetimi

Kamuflaj, AUDHD'li hastalar tarafından üç alt tip dahil olmak üzere çevreye entegre olmak için benimsenen uyarlanabilir bir davranıştır (otistik özellik kamuflaj anketine dayanarak Cat-Q):

• Maskeleme : Otistik özellikleri gizleyin (kendinizi çöküşten kaçınmak için kendinizi 'süper sakin' olmaya zorlamak gibi).
• Tazminat : Sosyal zorlukları telafi edin (önceden konuşma senaryoları hazırlamak gibi).
• Asimilasyon : Nörotipik davranışları 'similate' olarak taklit eder (ilgilenmeyen sosyal faaliyetlere katılmak gibi).

DEHB ve Otizm Kamuflajı Arasındaki Farklılıklar

• Otizmli hastalar, nörotipik popülasyonlardan daha yüksek maskeleme sıklığı olan DEHB hastalarıyla tazminat ve asimilasyon stratejilerine daha fazla güvenir, ancak genel kamuflaj yoğunlukları otizmli olanlardan daha düşüktür.
• Çift özelliklerin üstesinden gelinmesi nedeniyle, Audhd hastalarının kamuflajının sıklığı ve stresi önemli ölçüde daha yüksektir ve uzun süreli kamuflaj kolayca anksiyete, depresyon ve öz kimlik karışıklığına yol açabilir.

Kılık değiştirmiş yönetim önerileri

• 'Etkili kılık değiştirme' (zaman körlüğünü yönetmek için hatırlatma ayarlaması gibi) ve 'harcanabilir kılık' (zorla sosyal etkileşim gibi) ve birincisini korumaya öncelik verin.
• Kılık değiştirdikten sonra duygusal değişiklikleri kaydedin. Sık sık veya kendi kendini inkar hissettiriyorsanız, kılık değiştirme sıklığını azaltmanız gerekir.
• Korunmamış başa çıkma stratejilerini (duygusal düzenleme teknikleri gibi) öğrenin, 'gerçek benlik' in sosyal sonuçlarını kabul edin ve uzun vadeli psikolojik maliyetleri azaltın.

Audhd ve İnsan İlişkileri: İkili özelliklerin sosyal üzerindeki etkisi

AUDHD özelliklerinin kişilerarası ilişkiler üzerindeki etkileri üst üste bindirilir ve temel zorluklar şunları içerir:

Sosyal etkileşim zorlukları

• Çift Sosyal Bozukluk : Hem otizmde 'sosyal normları anlamada zorluk' hem de DEHB'de 'normları gözlemlemede zorluk' (kesmenin kaba olduğunu bilmek gibi, ancak dürtüleri bastırmak zordur).
• Akran yargısı yoğunlaşır : İkili özelliklerin üst üste binmesi, 'farklı' daha belirgin bir izlenim haline getirir ve dostluklar kurmada zorluklara yol açan daha katı sosyal yargılara eğilimlidir.
• Yüksek Kamuflaj Maliyeti : Sosyal normlara yüzey adaptasyonu çok çaba gerektirir, bu da ilişkiler için ödül eksikliğine neden olur (“süreçten ziyade etkileşimi korumaya odaklanma”).

Paylaşılan Yaşam ve Duygusal Düzenleme Zorlukları

• Günlük yönetim çelişkileri : otizmin 'rutin bağımlılığı' ve DEHB'nin 'yeni ihtiyaçları' ortak yaşamdaki çatışmalara eğilimlidir (sabit ev işleri süreçleri ve patlama görev değiştirme gibi).
• Yüksek duygusal düzensizlik riski : İkili özelliklerin üst üste binmesi, duygusal çöküşe daha sık çökmeye neden olur. Ortak tetiği anlamıyorsa (duyusal aşırı yük + dikkat dağıtıcı gibi), ilişki gerginliğini şiddetlendirebilir.

İlişki optimizasyon yönü

Diğer nörodatörlük insanları (Audhd akranları gibi) ile ilişkiler kurmak daha pürüzsüz olabilir, çünkü her iki taraf da “alışılmadık iletişim” ve “talep dalgalanmalarının” daha fazla farkındadır; Aynı zamanda, kendi destek ihtiyaçlarını açıkça ifade etmek (“programdaki değişiklikleri önceden bilgilendirme ihtiyacı” gibi) yanlış anlamaları azaltabilir.

Audhd ve Uyarıcı İlaçlar: Etkiler ve Riskler Analizi

Uyarıcılar (metilfenidat ve amfetamin gibi) DEHB için yaygın ilaçlardır, ancak AUDHD'li hastalarda etkileri önemli ölçüde değişir:

Etkili farklılıklar

• AUDHD hastalarının sadece% 49'u DEHB olanların% 75'inden çok daha düşük olan uyarıcılara olumlu yanıt verir.
• Etkiler bireysel özelliklerle ilişkilidir: daha yüksek IQ'lu AUDHD hastaları, daha düşük destek ihtiyaçları ve daha belirgin ADHB özelliklerinin uyarıcılardan yararlanma olasılığı daha yüksektir (artan bilgi işleme hızı gibi).

Ortak yan etkiler

• Yan etkilerin görülme sıklığı, sinirlilik, iştah, uykusuzluk vb. ADHB hastalarının iki katı idi ve hastaların% 18'i hoşgörüsüzlük nedeniyle ilacı durdurdu.
• Muhtemelen otistik özellikleri daha da kötüleştirin: gelişmiş duyusal duyarlılık ve azaltılmış görev anahtarlama özellikleri gibi.

İlaç tavsiyesi

• Farklı uyarıcı türleri denenebilir (metilfenidat amfetaminden daha uygun olabilir) veya uyarıcı olmayan DEHB ilaçlarına geçebilir.
• İlaç etkili değilse, aşırı ilaç bağımlılığını önlemek için işyeri/okul kolaylık önlemleri (esnek zaman, çevresel ayarlama gibi) yoluyla destek verilecektir.

AUDHD Enerji ile Başa çıkmak: Önleme ve Kurtarma Stratejileri

Enerjinin tükenmesi, Audhd'da uzun vadeli 'talep yetersizlik uyuşmazlığı' nın (sürekli kılık değiştirme, duyusal aşırı yük gibi) neden olduğu yaygın bir sorundur ve aşağıdaki yollarla yönetilmesi gerekir:

Yüksek riskli durum tanımlaması

Geçiş süresi (düzenli kırılma), bulanık durum (sabit kural yok), sürekli yanlış anlama (kişinin kendi ihtiyaçlarının tekrar tekrar açıklanması), yüksek yoğunluklu sosyal etkileşim, duyusal uyarım ve yoğun ortam vb.

Kendini tanıma ekimi

Aşağıdaki soruları yansıtarak tükenme belirtilerini belirleyin:

• Günlük işlevleriniz azaldı mı (yıkama ve konuşmayı zorlayamamak gibi)?
• Duyusal tolerans azalır mı (ışığa ve gürültüye daha duyarlı gibi)?
• Duygular sürekli olarak depresif mi, bitkin mi yoksa endişeli mi?
• Yürütme işlevi bozuldu mı (hafızada ve dikkatde önemli bir düşüş gibi)?

Önleme ve Kurtarma Yöntemleri

• Öz bakım : Düzenli teşvik, özel çıkarlara dalma, 'sosyal zaman yok' planlama ve otizmin 'rutin ihtiyaçlarını' DEHB'nin 'yeni ihtiyaçları' ile dengelemek.
• Destek arayın : Kişinin kendi ihtiyaçlarını anlayan ve işyeri/okul kolaylık önlemleri (esnek çalışma ortamları, görev sökme gibi) için çaba gösteren bir sosyal çevre oluşturun.
• Temel İhtiyaçlara Dönüş : Enerji tükendiğinde, hayatta kalma ihtiyaçlarını karşılamaya (yiyecek, uyku, güvenli alan) öncelik verilmeli ve 'kaşık teorisi' (aşırı tüketimden kaçının) aracılığıyla enerjiyi makul bir şekilde tahsis etmelidir.

AUDHD İş ve Öğrenme Kolaylık Önlemleri: Destekleme Gereksinimleri ve Erişim Kılavuzları

Makul kolaylık önlemleri, AUDHD hastalarının yaşam kalitesini ve verimliliğini önemli ölçüde artırabilir ve temel önlemler şunları içerir:

Çevresel Ayarlama

• Duyusal stimülasyonu azaltın: Floresan ışıkları ve güçlü kokuları önlemek için karartma aydınlatması, gürültü düşürücü kulaklıklar sağlayın.
• Fiziksel rahatlık sağlayın: Güneş gözlüklerine, yumuşak kumaş giysilere izin verin ve sessiz ve bağımsız bir alan sağlayın.

İş Modu Optimizasyonu

• Yapısal Destek: Sabit programlar ve sorumluluklar, görev değişikliklerini önceden bilgilendirin ve yapılandırılmamış zamanı azaltın.
• İletişim Ayarlaması: Metaforları ve sonuçları önlemek için sözlü talimatları desteklemek için doğrudan dil ve yazılı iletişimi kullanın.

Esnek politika

• Esnek çalışma/çalışma süresi: Dikkat dalgalanmalarının özelliklerine uyum sağlayın.
• Görev Desteği: Kayıt ve kaydetme toplantılarına izin verin, görev listeleri sağlayın ve çekirdek olmayan sosyal sorumlulukları (ekip oluşturmaya zorunlu katılım yok gibi) muaf tutun.

Açıklama ve Talep Önerileri

• Teşhisin açıklanması, uygun önlemlere erişim olasılığını artırabilir, ancak potansiyel ayrımcılık riskinin tartılması gerekmektedir.
• Talep reddedilirse, yerel ayrımcılıkla mücadele düzenlemelerine uygun olarak yasal destek aranabilir ve iletişim kayıtları kanıt olarak saklanabilir.

Çözüm

Audhd, otizm ve DEHB arasındaki komorbiditeyi tanımlamak için bir terim olarak, gayri resmi olarak teşhis edilmiş olmasına rağmen, nöro -çeşitliliği anlamak için daha doğru bir perspektif sağlar. İkili özelliklerin benzersiz zorluklarını anlayın ve kişisel bakım, profesyonel destek ve çevresel uyum yoluyla AUDHD bireyler hayata daha iyi uyum sağlayabilir ve avantajlarına tam olarak oyun verebilirler. Toplumun nöro -çeşitliliğe dahil edilmesi de bu grup için daha samimi bir yaşam alanı yaratacaktır.

Bu makaleye bağlantı: https://m.psyctest.cn/article/MV5gevdw/

Orijinal makalenin yeniden basılması durumunda lütfen bu bağlantıda yazarını ve kaynağını belirtiniz.