你是高度敏感的人嗎？立即測試你的敏感度！
多思、敏感是許多人共同的正常心理特徵，但是如果過於敏感，不但對自己的情緒有所影響，還會引起神經衰弱，對健康造成傷害，了解自己的敏感度。
高度敏感的人有兩個最主要的特點：一是容易興奮，對刺激極為敏感，表現為多疑、敏感、偏見、固執、易激動、愛生氣、脾氣古怪；二是容易疲勞，特別是在看書、學習、寫作等腦力勞動時更明顯，表現記憶力減退、頭腦昏沉、注意力不集中，等等。
為了消除這種敏感，建議大家做好以下工作：
1.學會強化自己，不要以別人的評價為轉移，以別人的好惡為是非。如果別人以異樣的眼光盯著你時，你不必局促不安，也不必神情窘迫，唯一的辦法是－－用你的眼波接住對方的眼波，久而久之，你就會發現自己就是自己，可以自如地生活在千萬雙眼睛織成的人生網格裡。
2.不計較小事，每天生活中、人際互動中的矛盾、衝撞，甚至衝突，都是無法避免的。有些小事發生了，也就把它當作雨過天晴了。如果一個人被生活中的繁瑣小...