Tes terkait 'suasana hati'.

Apakah Anda seorang yang emosional? Bisakah Anda menghibur diri sendiri dan menghilangkan kecemasan, kegelapan, dan kegelisahan? Silakan selesaikan tesnya.

Tahukah kamu kepribadianmu sendiri? Apakah Anda keras kepala dan agresif, bijaksana dan canggih, atau sekadar manis? Tes kecil ini dapat membantu Anda lebih dekat dengan diri sendiri dan melihat diri sendiri dengan lebih jelas.

Mungkin kamu belum menyadarinya, atau mungkin kamu pura-pura tidak mengakuinya, tapi pasti ada sifat jelek dalam dirimu yang malah tidak kamu sukai. Tidak ada orang yang sempurna, dan memiliki kekurangan dan kekurangan adalah hal yang wajar. Kuncinya adalah menghadapinya secara jujur dan memperbaikinya. Karakter jelek seperti apa yang kamu miliki?

Daftar Periksa Depresi Luka Bakar (BDC) adalah alat diagnostik mandiri yang dirancang oleh Dr. David D. Burns, psikoterapis generasi baru Amerika dan Universitas Pennsylvania, untuk membantu orang dengan cepat menilai apakah mereka memiliki gejala depresi. Formulir diagnosis mandiri ini didasarkan pada pengalaman dan keahlian Dr. Burns dalam penelitian dan pengobatan depresi. Formulir ini menggun...

Skala gejala depresi yang menilai sendiri sembilan item (Kuesioner Kesehatan Pasien-9, disebut sebagai PHQ-9). PHQ-9 adalah alat penilaian gejala depresi yang sederhana dan efektif yang banyak digunakan dalam bidang klinis dan penelitian. Ini terdiri dari sembilan pertanyaan yang mencakup sembilan gejala depresi umum, termasuk suasana hati yang buruk, kehilangan minat atau kebahagiaan, masalah ti...

Dalam beberapa tahun terakhir, EQ—kecerdasan emosional—secara bertahap mendapat perhatian. Perusahaan-perusahaan Fortune 500 juga menggunakan pengujian EQ sebagai standar referensi penting untuk perekrutan, pelatihan, dan pengangkatan karyawan. Lihatlah sekeliling kita, ada sebagian orang yang sangat pintar dan ber-IQ tinggi, namun tidak berprestasi apa pun, bahkan ada yang bisa dikatakan ahli di...

Impuls mengacu pada cacat perilaku yang disebabkan oleh rangsangan eksternal, muncul secara tiba-tiba, kurang rasional, buta, dan kurang memahami akibatnya. Impuls didorong oleh gairah dan memiliki nuansa emosional yang kuat. Perilaku mereka kurang diatur secara sadar dan aktif, sehingga mereka sering berperilaku emosional dan bertindak sembarangan. Mereka tidak berpikir jernih tentang tujuan per...

Dalam hidup, apakah kamu tipe orang yang tidak sabaran atau tipe orang yang tenang? Jika Anda sering mudah tersinggung dan gelisah, Anda bisa menganalisis dengan cermat penyebab ketegangan psikologis. Jika bersifat eksternal, cobalah mengatasinya; jika bersifat internal, sebaiknya belajar “mengambil cuti” dan memupuk berbagai minat untuk meredakan ketegangan Anda ketegangan. Tenang. Jika Anda te...

Kemarahan adalah emosi negatif. Tidak dapat dipungkiri bahwa Anda akan menghadapi hal-hal yang bersifat kemarahan dalam hidup. Wajar jika Anda sesekali marah. Masalahnya adalah Anda tidak bisa membiarkan kemarahan menjadi batu sandungan bagi kemajuan Anda. Untuk mengendalikan amarah, kita tidak hanya harus memahami bahaya amarah, tetapi juga memahami penyebab dan mekanisme amarah. Jika emosi sepe...

Banyak orang yang menganggap permusuhan adalah emosi yang buruk, dan mereka merasa sangat malu jika memiliki emosi tersebut. Wajar jika setiap orang normal memusuhi orang lain, terhadap nasib, dan bahkan terhadap dirinya sendiri. Namun jika emosi ini terlalu kuat dan bertahan lama, itu tidak normal. Jangan pernah mengabaikan dampak buruk permusuhan dan kemarahan terhadap diri Anda sendiri, perhat...