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激しい気分の変動、高エネルギー、異常なレベルの活動を経験したことがありますか?これらは躁病の症状の兆候である可能性があります。躁状態は、生活に問題を引き起こす可能性がある双極性障害です。自分の症状の程度をより深く理解したいですか?今回は、自分の躁状態の症状を素早く簡単に自己テストする方法、ヤング躁状態評価尺度 (YMRS) を提供します。 双極性障害評価スケールは、双極性障害の重症度と症状の変化を評価するために使用される臨床ツールです。これは、双極性障害の躁状態とうつ状態の症状を網羅する包括的な評価尺度です。 躁病は、躁うつ病または双極性障害としても知られ、躁状態とうつ病という 2 つの極端な状態を含む、極端な気分の変動を特徴とする深刻な精神疾患です。 躁状態では、患者は通常、気分の高揚、多動、素早い思考、衝動的な行動、自信過剰などの症状を経験します。無敵であると感じ、睡眠時間が短く...

人々は卑劣ではないのに、一体何が意味があるのでしょうか？元気ですか？ 以前、デユンクラブのクロストークショーを見ました。郭徳剛は「世界中の人間はみんな好色だ」と冗談を言った後、余謙は「では、その人が好色かどうかはどうやってわかるのですか？」と尋ねた。 郭徳剛は「それは簡単ではない。もし相手の鼻の下に手を入れたら、その人がまだ生きている限り、その人は欲情しているに違いない。」と言いました。 この発言は爆笑を引き起こし、人々は郭徳剛のユーモアを称賛した。しかし、誰もが知らないのは、郭徳剛の言ったことは冗談のようですが、実際には、この「冗談」のすべての言葉にはそれ自体の真実があるということです。 古代人は「食と性は性と同じである」と言いましたが、多くの人は「色欲」を人間の悪い習慣とみなしており、また、色欲を持った人を軽蔑しています。 実は「性欲」は人間が本来持っている性質なのです。誰もが...

心理的回復力スケールは、ストレス、逆境、課題に直面したときに個人が対処し回復する能力を測定するために一般的に使用される心理的評価ツールです。研究者や臨床専門家が、困難な状況における個人の心理的適応性と対処戦略を理解するのに役立ちます。 メンタルタフネススケールは通常、評価を受ける人が自身の経験や感情に基づいて答えるよう求められる一連の質問や発言で構成されています。これらの質問は、ストレスへの対処、ポジティブな感情、自己効力感、逆境での自己成長など、さまざまな側面をカバーしています。 レジリエンス スケールにはいくつかのバージョンが存在しますが、最も有名で広く使用されているのは、コーネル大学の「Connor-Davidson Resilience Scale」(CD-RISC) です。この尺度には、ストレスや逆境に対する個人の反応と適応性を評価する合計 25 のステートメントがあります。...