강박 장애(OCD)는 지속적이고 통제할 수 없는 강박 관념과 강박 행동을 특징으로 하는 일반적인 정신 장애입니다. 강박사고는 반복적이고 불안한 생각, 충동 또는 이미지인 반면, 강박증은 이러한 장애를 완화하기 위해 수행되는 반복적인 행동이나 의식입니다.
강박사고는 종종 두려움, 불안, 의심과 관련이 있으며, 강박행동은 이러한 불안한 감정을 해소하기 위해 수행되는 행동입니다. 예를 들어, 집에 침입당할까 봐 반복적으로 문 잠금장치가 닫혀 있는지 확인하거나, 세균에 오염된 것 같아서 반복적으로 손을 씻는 경우도 있습니다. 이러한 행동은 일시적으로 불안감을 완화시켜 주지만 일시적인 경우가 많으며 강박 장애가 있는 사람들은 강박적인 생각과 행동으로 인해 괴로움을 느끼는 경우가 많습니다.
OCD의 정확한 원인은 ...
괴롭힘은 한 학생 또는 학생 그룹이 의도적으로 다른 학생을 신체적, 언어적, 사회적 또는 온라인으로 표적으로 삼는 학교 환경에서 발생하는 악의적인 행동으로 정의됩니다. 학교에서 흔히 발생하는 괴롭힘 상황은 다음과 같습니다.
1. 언어적 괴롭힘: 이것은 가장 흔한 형태의 괴롭힘 중 하나입니다. 여기에는 타인의 감정과 자존심을 상하게 하기 위해 조롱, 모욕, 굴욕, 악의적인 소문 등 언어적 행동을 사용하는 것도 포함됩니다.
2. 신체적 괴롭힘: 이러한 형태의 괴롭힘에는 밀기, 때리기, 발로 차기, 물건 강탈 등 타인에 대한 신체적 손상이나 위협이 포함됩니다. 신체적 괴롭힘은 피해자에게 신체적 손상과 고통을 초래할 수 있습니다.
3. 사회적 배제: 이러한 형태의 괴롭힘은 다른 사람과의 상호 작용을 배제, 고...
충동적인 성격 특성 테스트에 오신 것을 환영합니다. 이 테스트는 Barratt 충동성 성격 설문지라고도 알려진 Barratt 충동성 척도(BIS-11)를 사용합니다. 이 설문지의 중국어 버전은 베이징 심리 위기 연구 및 중재 센터에서 번역 및 개정되었으며 개인의 충동적인 성격 특성을 평가하도록 설계되었습니다.
충동적인 성격은 행동과 의사결정 과정에서 통제와 계획이 부족한 경향이 있는 개인적 특성을 말합니다. 이 유형의 사람들은 종종 충동적이고 무모하며 참을성 없는 행동을 보입니다. 충동적인 성격의 몇 가지 특징은 다음과 같습니다.
1. 충동적인 행동: 충동적인 성격은 신중한 고려 없이 빠르게 행동하는 경향이 있습니다. 그들은 감정의 열기 속에서 결정을 내리고 가능한 결과를 무시할 수 있습니다.
2. 무...
'자체평가 증상척도 SCL90'은 세계에서 가장 유명한 정신건강 검사척도 중 하나로, 현재 정신질환 및 정신질환에 대한 외래환자 검진 척도로 가장 널리 사용되고 있습니다.
SCL-90(Symptom Checklist-90)은 일반적으로 사용되는 증상 자체 평가 척도로 1975년에 작성되었습니다. 작성자는 LR Derogatis이며 SCL-90 이전에 작성되었습니다. , 저자는 동일인이며 HCSL의 초기 버전은 1954년에 컴파일되었습니다.
SCL-90에는 다음과 같은 9가지 하위 척도를 다루는 90개 항목이 포함되어 있습니다.
1. 신체화: 두통, 복통 등 신체적 불편함과 증상이 나타납니다.
2. 강박적: 반복적으로 확인하고 손을 씻는 등 강박적인 사고와 행동을 나타냅니다.
3. 대인관계 민감성: 다...
최근 브라질의 세계적인 성학 전문가 카르미타 압도(Carmita Abdo) 박사가 런던에서 최신 SQ(Sexual Quotient) 지수를 발표했다.
이 지표는 자가 평가 설문지 형태로 주로 남성을 대상으로 합니다.
그녀는 남성이 지배적인 위치에 있는 경우가 많지만성에 대한 이해가 매우 제한적이기 때문이라고 말했습니다.
이 테스트는 자신의 상황을 이해하고 파트너와 효과적으로 의사소통하며 성생활의 질을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
응답방법 : 지난 6개월간 귀하의 성생활을 토대로 사실대로 답변해 주십시오.
화가 났나요? 당신의 '과민성지수'를 아시나요?
심리학에는 '과민성 지수'(줄여서 IQ)라는 것이 있습니다. 이는 일상생활에서 흡수하고 숨기는 분노와 짜증의 정도를 나타냅니다. 당신의 숫자가 특히 높다면, 당신은 좌절과 실망에 과잉 반응할 것이고 당신은 분노를 사용하여 상황 처리에 대한 평판을 떨어뜨리고 당신의 삶을 즐거운 전쟁터로 만들 것이기 때문에 이것은 당신에게 매우 해로울 수 있습니다.
이 테스트는 '절망에서 벗어나기: 정신과 의사가 우울증을 없애는 방법을 알려드립니다'의 노왁 분노 척도에서 따온 것입니다. 이 척도는 비진단 척도로 모든 사람이 자신의 감정 상태를 자가 진단할 수 있도록 제공됩니다.
다음 도발에 어떻게 대응할 것인지 설명할 때, 잠재적으로 중요한 세부 사항(예: 그날이 어땠는지,...
PUA를 받고 있는지 테스트하기 위한 무료 온라인 가스라이팅 테스트가 필요하십니까?
일상생활에서 관계의 복잡성으로 인해 때때로 혼란스럽고 불확실한 느낌이 들 수 있습니다. 가스라이팅 테스트는 이러한 복잡성을 탐색하고 발생할 수 있는 심리적 조작을 식별하고 이해하는 데 도움이 되는 도구입니다. 가스라이팅 효과란 부정, 호도, 모순, 잘못된 정보 제공 등을 통해 점차적으로 자신의 기억, 인식, 판단을 의심하게 만드는 교묘한 심리 조작 방법이다. 이러한 행동은 인지 부조화, 자존심의 감소, 심지어 자신의 신념과 가치관의 변화로 이어질 수 있습니다.
16개 질문으로 구성된 이 테스트는 친밀한 관계에서 가스라이팅을 경험한 적이 있는지 또는 자신도 모르게 다른 사람에게 이러한 형태의 조작을 사용했는지 여부를 평가하...
'내일 모레, 내일은 몇 번이나 있지? 내일을 기다리며 살아, 모든 게 다 헛수고가 될 텐데.'
널리 불려지는 내일의 노래는 일을 '미루는' 많은 사람들의 삶의 모습을 생생하게 묘사하고, 항상 미루는 것만으로는 위대한 일을 이룰 수 없음을 보여줍니다.
'미루는 것이 나쁘다는 것을 알면서도 계속 미루는 이유는 무엇입니까?' 어느 순간 자신의 삶에 대해 회의를 품게 되었고, 미루기가 일과 심지어 일상생활까지 방해하게 되었다고 믿습니다.
조직적이고 추진력이 강한 사람이라 할지라도 원래 하고 싶었던 일을 미루거나 잠시 쉬어가라는 소셜 미디어나 인터넷의 유혹을 뿌리칠 수 없었던 자신을 발견했을 수도 있습니다. 점점 늘어나는 기한을 맞추느라 애쓰고 있고, 일찍 시작하지 못한 것에 대해 죄책감을 느끼거나 스트레스를...
가족 풍요 척도(FAS)는 세계보건기구(WHO) 학령기 아동 건강 행동 연구팀이 개발한 척도입니다. 이는 대답하기 쉬운 일련의 질문을 통해 학령기 자녀가 있는 가족의 물질적 부 수준을 평가하도록 설계되었습니다. FAS 척도는 가족의 물질적 풍요를 추론하는 데 사용되는 정량적 평가 도구입니다.
FAS 척도는 가족의 풍요와 관련된 여러 요소를 다루는 일련의 질문을 기반으로 합니다. 이러한 질문에는 다음이 포함됩니다.
1. 자동차 소유권: 가구가 자동차를 소유하고 있습니까?
2. 컴퓨터 소유권: 가구가 PC나 노트북을 소유하고 있습니까?
3. 침실 공유: 아이가 다른 가족 구성원과 침실을 공유합니까?
4. 휴가 여행: 가족이 1년에 한 번 이상 휴가 여행을 갈 여유가 있습니까?
각 질문에는 학생의 답변에 따...
ADHD(주의력 결핍/과잉 행동 장애)는 지속적인 부주의, 과잉 행동, 충동적인 행동을 특징으로 하는 신경 발달 질환입니다. 이는 대개 아동기에 시작되어 성인기까지 계속될 수 있습니다. ADHD는 개인의 학습, 업무, 관계 및 일상 기능에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
ASRS(Adult Self-Report Scale)는 성인의 주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD)의 가능한 증상을 평가하는 데 사용되는 자가 보고 척도입니다. 세계보건기구(WHO)와 미국정신의학회(APA)가 개발한 것으로 18개의 문항으로 구성되어 있다. ASRS는 의사나 전문가가 개인의 ADHD 증상 존재 여부를 초기에 평가하는 데 도움이 되며 추가 평가를 위한 출발점이 될 수 있습니다.
주의력 결핍/과잉 행동 장애(ADHD) ...
