BDSM은 인간의 성적 행동과 관련된 다양한 패턴을 설명하는 데 사용되는 용어로, 알파벳 커뮤니티에서 많은 관심을 끌었습니다. BDSM은 속박과 규율(BD), 지배와 복종(DS), 사디즘과 마조히즘(SM)의 첫 문자를 조합한 것입니다. 이러한 용어는 현대 사회에서 널리 논의되며 성적 취향에 대한 논의에만 국한되지 않습니다.
BDSM의 세계는 광활하고 다양하지만, 이 분야를 지배하는 두 캐릭터가 있는데, 바로 '돔'과 '서브'입니다. 이름에서 알 수 있듯이 'Dom'은 'Dominant', 즉 장면의 전체 프로세스를 안내하는 파티(특정 꼬임 게임 순간을 나타냄)의 약자입니다. 'Sub'는 'submissive'의 줄임말로, 이러한 감정과 힘의 교환에서 Dom의 지시를 기꺼이 따르는 당사자입니다. BDSM에서...
Beck Depression Inventory(BDI)는 지난 2주 동안 개인의 우울증 수준을 측정하기 위해 고안된 일반적으로 사용되는 우울증 증상 평가 도구입니다. BDI는 심리학자 Aaron T. Beck과 동료들이 설계했으며 1961년에 처음 출판되었습니다. BDI-IA는 BDI의 초기 버전으로 여러 번 수정되고 개선되어 현재 BDI-II 버전이 있습니다.
BDI-IA는 총 21개의 그룹으로 구성되어 있으며, 각 그룹에는 4개의 진술문이 있고, 각 문장에는 특정 수치의 평가 점수가 있습니다. 일주일 동안의 기분에 따라 상황에 가장 적합한 문장을 선택할 수 있습니다. 21개 그룹을 모두 마치면 총점을 기준으로 자신이 우울한지, 우울한 정도를 명확하게 파악할 수 있습니다. 이 척도는 간단하지만 자신을 정...
Beck Depression Rating Scale이라고도 알려진 BDI-SF(Beck Depression Inventory Short Form)는 1960년대 미국의 유명한 심리학자 Beck AT가 편집한 이후 임상 역학 조사에 널리 사용되었습니다.
BDI의 초기 버전에는 21개의 항목이 있었고, 그 항목은 임상 실습에서 파생되었습니다. 나중에 일부 우울증 환자, 특히 중증 우울증 환자는 21개 항목 평가를 잘 완료하지 못하는 것으로 밝혀졌습니다. Beck은 1974년에 13개 항목 버전을 출시했습니다. 새 버전은 품질이 좋습니다. 이 테스트는 BDI의 13개 항목 버전입니다.
BDI-SF는 총 13개 항목으로 구성되어 있으며, 각 항목은 우울증, 비관주의, 실패감, 만족감 부족, 자기죄책감, 자기실망...
에니어그램/나인하우스는 2,000년 이상의 역사를 지닌 고대 지식으로, 습관적인 사고 패턴, 정서적 반응, 행동 습관 및 기타 성격 특성에 따라 사람의 성격을 9가지 유형으로 나눕니다.
1유형 완벽주의자(개혁자): 완벽주의자, 개선자, 원칙 옹호자, 질서대사
돕는 사람: 다른 사람을 성취하는 사람, 도움을 주는 사람, 자선 활동을 하는 사람, 사랑의 대사
세 번째 성취형(The Achiever) : 성취형, 실천형, 근면형
네 번째 유형(개인주의자): 낭만적, 예술적, 이기적
지능5유형(탐정자) : 관찰형, 사고형, 합리적형
충성주의자 유형 6: 안전을 추구하는 사람, 신중한 사람, 충성스러운 사람
7번 유형: 열성주의자: 창조자, 활동적, 쾌락주의자
8형 리더(챌린저) : 도전자, 권위가 있는, 리더
9...
Burns 우울증 체크리스트(BDC)는 미국 펜실베니아 대학교의 신세대 심리치료사인 David D. Burns 박사가 사람들이 우울증 증상이 있는지 신속하게 평가할 수 있도록 고안한 자가 진단 도구입니다.
이 자가 진단 양식은 Burns 박사의 우울증 연구 및 치료 경험과 전문 지식을 바탕으로 일련의 질문과 평가 항목을 사용하여 개인이 자신의 심리적 상태를 객관적으로 이해할 수 있도록 도와줍니다. 이와 같은 자가 진단 도구는 우울증의 초기 징후를 식별하고 전문적인 도움을 받아야 하는지 결정하는 데 유용할 수 있습니다.
Burns 우울증 자가 진단 척도의 질문은 기분, 행동, 인지를 포함한 다양한 측면을 다룹니다. 이러한 질문에 답함으로써 개인은 지속적인 슬픔, 흥미 상실, 수면 문제, 자기 부정, 집중력...
'내일 모레, 내일은 몇 번이나 있지? 내일을 기다리며 살아, 모든 게 다 헛수고가 될 텐데.'
널리 불려지는 내일의 노래는 일을 '미루는' 많은 사람들의 삶의 모습을 생생하게 묘사하고, 항상 미루는 것만으로는 위대한 일을 이룰 수 없음을 보여줍니다.
'미루는 것이 나쁘다는 것을 알면서도 계속 미루는 이유는 무엇입니까?' 어느 순간 자신의 삶에 대해 회의를 품게 되었고, 미루기가 일과 심지어 일상생활까지 방해하게 되었다고 믿습니다.
조직적이고 추진력이 강한 사람이라 할지라도 원래 하고 싶었던 일을 미루거나 잠시 쉬어가라는 소셜 미디어나 인터넷의 유혹을 뿌리칠 수 없었던 자신을 발견했을 수도 있습니다. 점점 늘어나는 기한을 맞추느라 애쓰고 있고, 일찍 시작하지 못한 것에 대해 죄책감을 느끼거나 스트레스를...
아동우울증자기평가척도(DSRSC)는 아동의 우울증에 대한 이해와 자신의 우울증 상태를 묻는 설문지로, 항목 수가 적고 내용이 간단하여 평가하기 쉽습니다. 아이들이 이해할 수 있도록. 8~13세 어린이가 자신의 우울 증상을 자가 평가하는 데 적합합니다.
아동우울장애는 8~13세 아동의 지속적이고 심각한 우울증과 부정적인 감정 상태를 나타내는 일반적인 정신 건강 문제입니다. 이 상태는 어린이의 기분, 행동 및 일상 기능에 영향을 미칠 수 있으며 학습, 사회 및 가족 생활에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
아이들의 우울증은 아이들마다 다르게 경험하고 표현할 수 있기 때문에 다양한 방식으로 나타날 수 있습니다. 일반적인 증상으로는 지속적인 우울증, 기분 저하 또는 기분 변화, 일반적으로 관심을 갖는 것에 대...
현대 심리학자들은 가방이 여성의 개인적인 스타일의 연장일 뿐만 아니라 여성의 자신감과 통제력을 반영한다고 믿습니다.
디자이너 가방은 단순한 브랜드 로고 그 이상으로 삶에 대한 태도와 개성을 표현합니다. 모든 클래식 디자인에는 고유한 이야기와 영혼이 있습니다.
그렇다면 당신이 가방이라면 어떤 브랜드를 대표하고 싶나요? 우아하고 고귀한 클래식인가, 아니면 아방가르드하고 대담한 패션 스타인가? 무심코 드러나는 명품 선택인가, 아니면 절제되고 절제된 품질 선택인가?
준비 되었나요? 당신에게 가장 어울리는 '드림백'을 찾기 위한 재미있는 심리테스트를 함께 즐겨보세요.
에니어그램은 사람들이 자신의 성격 특성, 행동 패턴, 타인과의 관계를 이해하는 데 도움이 되는 독특하고 심층적인 심리학 도구입니다. 에니어그램 테스트를 통해 당신의 주요 성격 유형을 발견하고 내면의 동기와 대처 전략을 이해할 수 있습니다. 본 글에서는 에니어그램 성격 테스트에 대한 심층적인 분석을 제공하여 9가지 성격 유형의 특징과 관련 분석 방법을 공개합니다.
에니어그램 테스트는 에니어그램 이론에 기초한 평가 도구입니다. 이 이론은 모든 사람이 9가지 성격 유형 중 하나 이상에 속하는 경향이 있다고 주장합니다. 에니어그램 성격 테스트를 통해 당신은 이 9가지 유형 중 당신의 강점과 선호도, 그리고 당신의 발달 방향을 이해할 수 있습니다.
9가지 성격 유형은 다음과 같습니다.
1. 완벽주의자(에니어그램...
에니어그램 테스트에 오신 것을 환영합니다! 이것은 인간의 성격 특성과 행동 패턴을 설명하는 심리학 이론입니다. 에니어그램 이론에 따르면, 각 사람은 9가지 성격 유형으로 분류되며, 각 유형은 고유한 특성, 동기, 행동 패턴을 가지고 있습니다. 본 테스트는 에니어그램 테스트 설문지의 무료 베타 버전으로 총 36문항으로 구성되어 있습니다. 각 질문에서 귀하의 성격이나 행동을 가장 잘 설명한다고 생각하는 문장을 선택해 주십시오.
에니어그램의 영어 에니어그램은 두 개의 그리스어 단어 ennea와 gram(grammos)에서 유래되었습니다. ennea는 숫자 9를 나타내고 gram은 숫자를 나타냅니다. '나인 기둥 차트', '나인 스타 차트', '나인 포인트 차트' 등으로 부를 수도 있지만 통일성과 식별의 용이성을...
