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校園霸凌是指在學校環境中發生的惡意行為，其中一個學生或一群學生以有意的方式對另一個學生進行身體、言語、社交或網路上的侵害和霸凌。以下是一些常見的校園霸凌情況： 1. 言語霸凌：這是最常見的霸凌形式之一。它包括使用嘲笑、辱罵、羞辱、惡意傳聞等言語行為來傷害他人的感情和自尊心。 2. 身體霸凌：這種霸凌形式涉及對他人的身體傷害或威脅，例如推擠、罵人、踢踹、搶奪財物等。身體霸凌可能對受害者造成身體傷害和痛苦。 3. 社交排斥：這種霸凌形式是透過排斥、隔離、忽視或拒絕與他人互動來傷害受害者的社交地位和關係。這可能導致受害者感到孤立和無助。 4. 網路霸凌：隨著網路和社群媒體的普及，網路霸凌也越來越常見。它包括透過電子郵件、即時通訊、社交媒體等線上平台發布侮辱、謠言、威脅或惡意評論來欺負他人。 校園霸凌對受害者造成了嚴重的身體和心理傷害，包括焦慮、憂鬱、自卑、學業下降甚至自殺的風險。它也對...

BDSM這個名詞是用來描述一些彼此相關的人類性行為模式，它引發了字母圈中許多關注。 BDSM是綁縛與調教（bondage & discipline，即BD），支配與臣服（dominance & submission，即DS），施虐與受虐（sadism & masochism，即SM）這些行為的首字符匯合而成。這些術語在現代社會中被廣泛討論，且不僅限於性偏好的討論。 BDSM 的世界非常廣泛多樣，但有兩個角色在這個領域佔據主導地位，那就是「Dom」和「Sub」。顧名思義，「Dom」是「Dominant」的縮寫，也就是在場景中（指特定的kink 遊戲時刻）引導整個過程的一方。 「Sub」是「submissive」的縮寫，是在這種情感和權力交換中自願跟隨Dom 引導的一方。在BDSM 中，Dom/Sub 的動態關係是基礎，為接下來的所有刺激的行動鋪墊了舞台。 在字母圈...

歡迎參加漢密爾頓憂鬱量表HAMD 線上免費測驗！ 漢密爾頓憂鬱量表(Hamilton Depression Scale，HAMD)是由美國精神科醫師馬克斯‧漢密爾頓（Max Hamilton）於1960年發展編制，是臨床上評定憂鬱狀態時應用得最為普遍的量表。 量表是24項版本，每個題項都有一組描述性陳述，醫師或評估者需要根據患者的回答來判斷其症狀的程度。這些項目涵蓋了憂鬱的各個層面，如心境、睡眠、食慾、體重變化、焦慮、內疚感、自殺念頭等，旨在了解您可能正在經歷的憂鬱症狀，方法簡單，標準明確，便於掌握。適用於有憂鬱症狀的成人。 總分能較好的反映疾病嚴重程度，也能很好的衡量治療效果，是經典和被公認的憂鬱評估量表。 HAMD大部分項目採用0-4分的5級評分法。各層級的標準為：(0)無；(1)輕度；(2)中度；(3)重度；(4)極重度。少數題項採0-2分的3級評分法，其分級的標準為：(0)...

S=sadism→霸氣總裁的施虐者 M=masochism→無辜小羔羊的受虐者。 對SM有一定了解的人，絕對不會把SM和性虐待和性暴力混為一談。 SM強調所有參與者雙方的自願性，在SM活動中，雙方是快樂的，它只不過是人的一種性偏好罷了。 想知道自己的SM屬性嗎，快來測試吧！

性虐戀是一種將快感與痛感連結在一起的性活動，或一種透過痛感獲得快感的性活動。性虐戀（sadomasochism）常被簡寫為SM，並常常與BDSM（束縛與調教、支配與臣服、施虐與受虐）一詞混用，但它們是相近卻不完全一致的概念。 進行性虐戀活動的最重要的原則是「安全、理智、知情同意（SSC, safe, sane and consensual）」。性施虐（受虐）關係作為一種非傳統的性的關係，仍不能被所有人接受，但基於自願進行的性施虐（受虐）並不屬於精神疾病，也不是強迫性的性暴力行為，應受到尊重。值得注意的是，性虐戀是成年人之間自願發生的性行為，未成年人不應嘗試，以免受到傷害。 那麼，你容易被什麼SM形式所吸引呢？完成這個心理測驗即可知曉。

字母圈，是指SM這一群體，英文sadomasochism（虐戀）的簡稱，是一種透過施虐與受虐以獲取性快感的性癖好。 S是施虐癖（sadism）的簡稱，M是受虐癖（masochism）的簡稱。雙方分別從施虐和受虐中獲得快感，這種施虐和受虐包括精神和肉體上的。這種施虐行為一般稱為調教，而施虐與受虐行為一般也僅在調教過程中才會發生。大家根據S和M兩個字母簡稱，將這個圈子稱為字母圈。 怎麼判斷是真M還是偽M？怎麼知道M屬性的程度？進入字母圈後怎麼退圈？萬一入迷了怎麼辦？如果你有以上的困惑，可以做這個測試。字母圈女M傾向測驗「僅供參考」。希望對廣大的女M字母圈愛好者有幫助。

你和情人最適合哪種性質的「SM」呢？這個測驗從潛意識面探索你容易被什麼形式的SM所吸引！ （不妨給你的情人測試他對SM的態度吧！）

自戀人格量表（NPI-56）是一種常用的心理測量工具，用於評估個體的自戀傾向。它由美國加州大學教授拉斯金於1979年設計開發。 NPI代表'Narcissistic Personality Inventory'（自戀人格測驗），56代表測驗中的題目數。 NPI-56採用自陳式評估，受試者需要根據一系列陳述來描述自己的態度和行為。這些陳述通常與自戀傾向和自我中心主義有關。受試者需要根據他們對陳述的同意程度進行評分，通常是透過一個多項選擇或是一定程度的量表評分。最終，這些分數將用於計算受試者在自戀傾向上的得分。 自戀人格量表的目的在於測量個體對自己的評價是否具有自戀特質。自戀通常被定義為對自己的過度關注、自我中心主義、自大和對他人需求的忽視。然而，需要注意的是，自戀人格量表只是一種評估工具，不能單獨用來診斷自戀人格障礙。 自戀一詞源自於希臘傳說中的納西索斯（Narcissus），據說納西...

本心理測驗是專業心理測驗量表SDS（Self-Rating Depression Scale）憂鬱症自評量表，是由美國杜克大學心理學家William WK Zung MD (1929-1992) 設計的，用於評估憂鬱水平。 SDS宗氏憂鬱自評量表為美國教育衛生福利部推薦的精神藥理學研究的量表之一。因使用簡便，能相當直觀地反映病人憂鬱的主觀感受及其在治療中的變化，目前已廣泛應用於憂鬱症測試。 SDS能相當直觀地反映憂鬱患者的主觀感受及其在治療上的變化。主要適用於有憂鬱症狀的成年人，包括門診及住院患者。只是對嚴重遲緩症狀的憂鬱，評定有困難。同時，SDS對於文化程度較低或智力程度稍差的人使用效果不佳。它對心裡諮詢門診及精神科門診或住院精神病人均可使用，廣泛應用於門診病人的粗篩、情緒狀態評定以及調查、科研等，不能用於診斷。 本評定量表共有20個題目，分別列出了有些人可能會有的問題。在自評者評...

煤氣燈效應（gaslighting）免費線上測試，測測你正在被PUA嗎？ 在我們的日常生活中，人際關係的複雜性有時會導致我們感到困惑和不確定。 '煤氣燈效應'測試是一種探索這種複雜性的工具，它可以幫助我們識別和理解可能正在發生的心理操縱行為。煤氣燈效應是一種潛移默化的心理操縱手段，透過否定、誤導、矛盾和提供錯誤訊息，使人逐漸懷疑自己的記憶、知覺和判斷力。這種行為可能導致認知失調、自我尊重的下降，甚至改變一個人的信念和價值觀。 這個測試包含16個問題，旨在幫助你評估你是否曾經在親密關係中經歷過煤氣燈效應，或者你是否可能在不知不覺中對他人使用了這種操縱手段。透過回答這些問題，你將更能理解自己在人際互動中的行為模式，以及這些模式如何影響你和他人。 在開始測試之前，請在腦海中想像一個特定的人，並以此為基礎回答問題。如果你想分析多個人，建議你在完成一輪測試後，點擊「重新測試」按鈕，以確保每次分...