🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
SR16 একটি পেশাদার, পদ্ধতিগত, এবং খুব কঠোর স্ব-মূল্যায়ন স্কেল এটির সরলতা এবং স্পষ্টতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বহিরাগত এবং ইনপেশেন্ট সহ বিষণ্ণ উপসর্গ সহ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রধানত উপযুক্ত।
এটিতে 16টি আইটেম রয়েছে, প্রতিটি বিষণ্ণতার লক্ষণগুলির একটি ভিন্ন দিক সম্পর্কিত। অনুগ্রহ করে প্রতিটি আইটেমের জন্য উত্তর চয়ন করুন যা বর্ণনার উপর ভিত্তি করে গত দুই সপ্তাহে আপনার পরিস্থিতি সবচেয়ে ভালভাবে বর্ণনা...
ডিপ্রেশন সেলফ-রেটিং স্কেল ফর চিলড্রেন (ডিএসআরএসসি) হল শিশুদের বিষণ্নতা এবং তাদের নিজস্ব বিষণ্নতা সম্পর্কে বোঝার জন্য একটি প্রশ্নপত্র বাচ্চাদের বোঝার জন্য। এটি 8 থেকে 13 বছর বয়সী শিশুদের জন্য তাদের হতাশার লক্ষণগুলি স্ব-মূল্যায়ন করার জন্য উপযুক্ত।
শৈশব বিষণ্নতাজনিত ব্যাধি হল একটি সাধারণ মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা যা 8 থেকে 13 বছর বয়সী শিশুদের মধ্যে ক্রমাগত, গুরুতর বিষণ্নতা এবং নেতিবাচক মানসিক অবস্থ...
ADHD (অ্যাটেনশন-ডেফিসিট/হাইপারঅ্যাকটিভিটি ডিসঅর্ডার) একটি নিউরোডেভেলপমেন্টাল রোগ যা ক্রমাগত অসাবধানতা, হাইপারঅ্যাকটিভিটি এবং আবেগপ্রবণ আচরণ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এটি সাধারণত শৈশবে শুরু হয় এবং প্রাপ্তবয়স্ক পর্যন্ত চলতে পারে। ADHD একজন ব্যক্তির শিক্ষা, কাজ, সম্পর্ক এবং দৈনন্দিন কার্যকারিতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
ASRS (অ্যাডাল্ট সেল্ফ-রিপোর্ট স্কেল) হল একটি স্ব-রিপোর্ট স্কেল যা প্রাপ...
শহরের দ্রুতগতির জীবন প্রতিটি কর্মজীবীকে যথেষ্ট চাপের মধ্যে রাখে, চাপ সহ্য করার ক্ষমতা না থাকলে তা সহ্য করা কঠিন হবে।
এখন, আপনার চাপ প্রতিরোধের সূচক পরীক্ষা করা যাক।
কিছু লোক প্রচণ্ড চাপের সম্মুখীন হয়, বিষণ্ণ বোধ করে, জীবনকে খুব ক্লান্তিকর মনে করে এবং অন্যরা আড্ডা দেয় এবং হাসে, স্বাচ্ছন্দ্যের সাথে মোকাবিলা করে এবং খুব চটকদার হয়। তোমার কী অবস্থা!
মানুষ একটি বড় এবং সর্বদা পরিবর্তনশীল বিশ্বে বাস করে, এবং তাদের জন্য টানা, চাপা এবং আঘাত করা সাধারণ ব্যাপার, বিশেষ করে একজন ম্যানেজার হিসাবে, আপনার বসের চাপ, গ্রাহকদের কাছ থেকে অভিযোগ এবং সহকর্মীদের কাছ থেকে বোঝা য...
পরিপক্ক ব্যক্তিত্বের বেশিরভাগ লোকেরই সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতা এবং প্রচুর ব্যর্থতা এবং সাফল্য রয়েছে।
কিন্তু ব্যক্তিত্বের পরিপক্কতার ডিগ্রী অগত্যা একজন ব্যক্তির বয়সের সমানুপাতিক নয়।
অতএব, একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব পরিপক্ক কিনা এবং পরিপক্কতার মাত্রা বিচার করার মূল চাবিকাঠি হল তার মনোভাব এবং জিনিসগুলি মোকাবেলা করার ক্ষমতা, সমাজের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার ক্ষমতা এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা।
সমৃদ্ধ জীব...
'ক্যান্সার' এমন একটি ভীতিকর শব্দ, কারণ এটি মানুষের জীবন কেড়ে নেবে, আসলে এই রোগটি সম্পূর্ণ প্রতিরোধযোগ্য, যতক্ষণ না আপনি আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করেন।
এই পরীক্ষাটি আপনার ক্যান্সারের ঝুঁকি পরিমাপ করবে দয়া করে আপনার প্রকৃত জীবনের উপর ভিত্তি করে 'হ্যাঁ' বা 'না' উত্তর দিন।
সময় শান্তভাবে চলে যায়, এবং আপনি এখনও স্থিতাবস্থায় সন্তুষ্ট থাকতে পারেন, অথবা আপনি একটি নতুন প্রস্থান খুঁজছেন। আপনার বয়স ত্রিশ বছর এবং মধ্যবয়সে প্রবেশ করা যাই হোক না কেন, বা আপনি নতুন স্নাতক, আপনি নিজের জন্য কিছু পরিকল্পনা করবেন।
আমরা এই পৃথিবীতে বাস করি, এবং আপনি সমস্ত জীবের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ব্যক্তি হতে পারেন, অথবা আপনি সমস্ত বাধা সত্ত্বেও সাহসী ব্যক্তি হতে পারেন। রাস্তা আপনার পায়ের কাছ...
